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30歲當媽媽

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全程陪伴你十個月:30歲當媽媽 作者:王劍麗                          
   這是一本親和力很強,可操作性很大的懷孕、生產以及如何養育嬰兒的指導用書。科學嚴謹又風趣活潑地介紹了作者孕育孩子以及照顧小寶寶的全過程:包括一個母親妊娠前的準備;以及妊娠早、中、晚期及產後的各個環節心理和生理上寶貴的調理經驗;還有各項孕期檢查項目和生產環節上詳細而實用地指導,包括各項檢查和生產的費用等。 
  其中我們還可以看到每一個即將做媽媽的女人所要面對的各種心理變化:面對妊娠早期的孕吐帶來的痛苦而勇敢的堅持;在懷孕四個月後產前檢查過程中對寶寶的擔心;寶寶對媽媽的反應而帶來的歡樂;分娩後寶寶給全家帶來的歡樂與幸福等等。   
北京師範大學出版社 出版          
  30歲當媽媽前奏曲   
  序:北京婦產醫院產科翟桂榮主任   
  《30歲當媽媽》一書,詳細記述了作者妊娠前的準備及妊娠早、中、晚期及產後的各個環節,和從心理、生理方面的自我調節;面對妊娠早期的孕吐帶來的痛苦及勇敢的堅持;在懷孕四個月後產前檢查過程中對寶寶的擔心;寶寶對媽媽的反應帶來的歡樂;分娩後寶寶給全家帶來的歡樂與幸福無不滲透在書中的字裡行間,令人為之感動。 
  母愛是女人的天性,作為母親我們從未懷疑過母愛的無私與偉大。但是在人類社會飛速發展、人們的觀念不斷更新的今天,我認為,母親需要學習,這是時代對二十一世紀母親的要求。我們要用科學、理智、智慧的母愛來孕、育自己的孩子,去愛二十一世紀的建設者和創造者,這便是當代母親與傳統母親的不同。《30歲當媽媽》給准媽媽們及媽媽們許多啟示、借鑒和經驗,准媽媽和準備做媽媽的女性或許可以從中得到不少參考和幫助。 
  「母親安全、兒童優先」是婦幼工作者的口號,也是我們產科、兒科醫生的目標。我是一名有著三十多年工作經驗的產科醫生,七十年代我剛剛參加工作,在那時人們不大注意胎兒的營養、胎教等,產前檢查主要是聽聽胎心、檢查胎兒是否存活,分娩後只要給孩子餵飽就行了。隨著時代的發展,經濟條件的改善,母親對胎兒的期望——健康、聰明……越來越高。我看了此書後深感產科醫生責任重大。寶寶,這個在媽媽肚子裡的小生命牽著多少人的心呀!一個健康寶寶的出生關係到三個家庭的幸福,一旦寶寶出了問題,會給多少人帶來不幸。正因如此,有的醫生不願選擇產科,覺得責任太大了。我在產科一幹就是幾十年,我愛我的工作,我愛小生命,每每在媽媽肚子上聽到寶寶的心聲,就會感到無限的喜悅和激動。我願意解答准媽媽們提出的各種問題,願意給她們排憂解難,因此也得到了很多准媽媽、媽媽的信任。 
  作者讓我為這本書寫幾句,我感受頗深,但又覺得難以落筆,因為想說的話太多了。我衷心祝願作者母子健康、家庭幸福!亦願廣大准媽媽和準備做媽媽的朋友們增強科學知識,優孕、優生、優育。   
  前言:玉米爹   
  出版社的編輯希望我以玉米爹的身份來為我太太--也就是玉米媽媽的新書寫一篇序,為她,也為她的書增加一道光環。可我實在覺得,我這道光環其實是多餘的。 
  玉米是我和太太寵愛的孩子。之所以說是寵愛,並非我一人喜愛。父母、家人、樓上樓下的鄰居都很喜愛他。從玉米六個月起,每每我和太太下班回家,他都高興得如同雨後陽光照射下的彩虹,伸開雙臂,傾入你懷中,讓你還來不及將公文包放下,就忍不住去抱抱他。這種感覺是沒做父親的人所無法體會的,也是准爸爸們所無限嚮往的。 
  父母都說玉米是個極省心的孩子。他會專心致志地聽外公拉二胡,還不時地用兩隻小手揮舞著打幾下拍子;或是翻來覆去把手中的玩具拿起、放下,擺弄不停。你不必無時無刻地抱著他、陪伴在他身邊,你只要在他視野中就行。 
  玉米很少哭,只有餓了或是想做什麼的時候才會咧著嘴「呃呃」地叫幾嗓子。我太太總是很快就能領會孩子的意思,幫他換掉裝滿尿尿的紙尿褲或是把旁邊的玩具小汽車拿來給他玩。 
  也許你會感慨說你們真幸運,上蒼給予你們這樣一個聰明可愛的寶寶。在這一點上上蒼是公平的,只要你努力,每個家庭都可以孕育出像玉米這樣可愛的寶寶。我太太的這本書中會詳細地告訴你她的切身體會。 
  提到我太太,我不得不說她是一位聰明、賢惠和善於學習的人。為了孕育我們的孩子,她付出了許多許多。「比山還高、比海還深」我想這句描寫堅貞愛情的詞句用於比擬她對兒子的感情,是一點也不為過的。投入了越多的精力,也就越發珍視和孩子的感情。由於工作原因,太太經常需要進入計算機設備房,一呆就是一天,這對於我們想要孩子而言,無疑是非常不合適的。當她向我提出這個問題的時候,我毅然決然地同意她辭去了工作。太太是個閒不住的人。她買了許多與懷孕和生產相關的書及雜誌,每天閱讀、學習,計算自己的生理週期,調養自己的身體。我一開始還擔心她一下子不去上班了會悶,所以每天打電話給她,後來證明有點多餘。經過三個月的準備,我們如願以償。當確認太太已經懷孕的時候我們異常高興,又感到如釋重負。 
  懷孕的前三個月是非常痛苦的。太太經常吃了就吐,有時候簡直要把三年前的東西都要一股腦吐出來似的。通過看書,結合實際情況總結經驗,「少吃多餐、多吃青菜」成為這一階段的至理名言和行動指南。最後,我們終於走出陰霾、迎接陽光。 
  從第四個月開始一直到分娩前,可以說太太都是在快樂中度過的。閱讀、聽音樂、散步,以及安排食譜成為這一階段的主要工作。我幾乎每天下班回家吃完飯都陪太太去公園裡散步、聊天、憧憬未來。每天散步回來,太太也很有規律地洗漱、上床,一邊聽音樂、一邊拉著我一同和腹中的寶寶說話、做遊戲、講故事,直到最後和寶寶互道晚安之後才酣然入睡。這一經歷對於培養父母與胎兒的感情以及出生後嬰兒的性格和品質起到了非常重要的作用。以至於當玉米出生後從產房裡推出來我叫他乳名的時候,他竟然轉過頭來看我,引得四周待產的家屬無不驚異。我想你不能說這與胎教的努力無關吧。因而,父母(特別是母親)的心情、情感的交流、營養的供給都是構成胎兒健康成長的重要因素。 
  真正到分娩的時候——女士們所感到恐慌的階段,後來想來,我們是在極為平穩的情緒中度過的。從推進產房到分娩,再到推出產房只用了一個多小時,這是我所未能預料的。我為我的玉米和他偉大的母親而感到驕傲。但回想起來,誰又能說這不是充分準備的結果呢? 
  寫這篇前言的時候已經是夜深人靜。妻子和兒子分別躺在各自的床上安靜地睡著。我隱約在昏暗中看到兒子甜美的夢笑,心中不禁蕩漾起幸福的漣漪,我為我的兒子而驕傲,更為他的母親自豪!   
  前奏曲   
  一直都覺得自己都是小孩子,不安定,還沒有玩夠呢 
  婚後多年從來沒有考慮過要生一個寶寶。直到那年SARS來臨,所有的人都不得不停下手中的事情,強制性地休息,時間一下子空了出來。沒有聚會,不用工作,除非必須、否則不用去公眾場合,唯一能做的就是休息。日子變得特別單純而美好。 
  每天最大的娛樂就是看電視,電視台也超級配合,熱播的電視劇一晚上放映4集,而經過了一整天在家裡的休養生息,即便如此還是覺得意猶未盡,也就開始在深夜的電視上無聊地搜索了。 
  國外一個專門介紹小寶寶從出生到成長階段的節目就這樣進入了我們的世界,第一次發現生命是如此地神奇,我和先生都被吸引住了。那段時間基本上是每天晚上都守著看,而且越看越覺得有意思,最後就不約而同地說,好像還挺好玩的,我們自己也製造一個吧。 
  先生絕對是屬於重大行動前有收集數據傾向的那種人,立刻向我佈置任務了,要求我搜集一下相關信息,做一個計劃好好準備一下。領令後,我就開始正兒八經地做計劃了。   
  孕前檢查   
  第一個行動就是去婦產醫院做身體檢查,媽媽的身體對未來的寶寶至關重要。先生當時的口頭禪就是,你的身體必須要像肥沃的土壤一般,才能孕育出健康聰明的寶寶,所以一定要提前把身體養好!檢查身體時一切正常,大夫說可以開始耐心和認真地準備要寶寶了,還給開出了葉酸片,這是為了防止胎兒的神經管畸形,從孕前準備到懷孕後的最初三個月都要堅持吃。 
  遭遇ABO溶血 
  臨走的時候,大夫突然又詢問了我和先生的血型,我說我是O型,先生是B型;大夫就有點遲疑了,說有可能會發生寶寶的ABO溶血,會不太好,建議去市婦產再做一個血型檢查。 
  這可把我們兩個人嚇壞了,從來沒有聽說過呀! 
  第二天一大早,我們就趕緊去指定醫院做抽血化驗了,這個檢驗需要把夫妻雙方的血抽取出來放在一起來進行檢測,其結果需要一周的等待時間。 
  度日如年呀,我去網上查相關資料,發現的確有ABO血型不合的問題。最通俗的解釋是,O型的媽媽與A型、B型、或AB型血的爸爸生出來的小孩,血型有75%的可能不是O型。這些與母體血型不同的胚胎,部分不能「入鄉隨俗」,紅細胞中的A或B或AB抗原,可導致母體產生相應的抗體。這些抗體的分子較小,能順利通過胎盤進入胎兒的血液循環,造成母子「關係緊張」,使胎兒的紅細胞被破環,嚴重者常使胎兒喪生。如果在孕前就知道可能會出現這個狀況,那麼孕期就要開始吃一些中藥進行調理。 
  瞭解了這些知識,雖然明瞭概率非常非常低,但仍然為此而忐忑不安!一周的時間好不容易過去了,終於可以去醫院取結果了。 
  那張免疫抗體報告單上的內容,還是看不懂,經過跟大夫的咨詢,終於明白這四個-號,代表陰性的意思,也就是說一切正常,我們的寶寶不會出現ABO現象。 
  我們兩個人喜不自禁地從醫院裡走出來,夏日的北京,陽光很燦爛,斑駁的光影透過茂密的樹葉映在我們的身上,一種幸福的喜悅油然而生,造人計劃即將實施了!   
  精品製造   
  我的一位好朋友前段時間接受電視台的街頭採訪,問他對婚前體檢看法的時候,非常風趣地回答道:「我堅持必須進行婚前體檢,因為我希望我的孩子將來是一個精品,而不是次品」。 
  聽到他的回答,我樂了半天,但轉念一想的確有道理。 
  在大多數家庭只能孕育一個孩子的今天,誰不希望自己的寶貝是「精品製造」的呢?   
  全力以赴,過好「未准」生活   
  我們把有造人計劃的爸爸媽媽統稱為「未准」。「未准」們的生活是非常有章可循的。 
  首先就是戒煙酒至少三個月以上,遠離各種煙塵及有害物質,為健康受孕做好準備。 
  其次在生活習慣、飲食上也開始進行相關的調整。 
  有規律的生活非常重要,將不必要的應酬減到最低,早睡早起身體好。   
  吃好喝好生個健康寶寶   
  在日常生活中要把健康飲食放在首位,多吃可以清除人體毒素的食品,並加強身體的鍛煉。 
  我綜合了多方專家意見,對自己和先生的飲食進行了科學規劃,看看我家餐桌上都有些什麼吧。 
  畜禽血:豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後,可與侵入人體的煙塵發生反應,以促進巨淋巴細胞的吞噬功能。豬血中富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鈣、磷、鉀、硅等人體必需的營養素,尤其適宜體弱及貧血者食用。每週應該吃1~2次畜禽血。 
  韭菜:富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素,溫中益脾、壯陽固精,其粗纖維可助吸煙飲酒者排泄體內毒物(但是懷孕後最好不要再吃韭菜)。 
  海魚:富含多種不飽和酸,能阻斷人體對香煙的反應,增強身體的免疫力。 
  豆芽:無論黃豆、綠豆、發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的致畸物質,並且促進性激素生成。 
  鮮果、鮮菜汁:能解除體內堆積的毒素和廢物,使血液呈鹼性,把積累在細胞中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。   
  全副武裝跟輻射戰鬥到底   
  談「輻」色變的今天,大家對輻射的問題都相當敏感,我也從三個方面找到了應對之策。 
  最能清除身體裡輻射的食品,就是海帶了。海帶對放射性物質有特別的親和力,其膠性物質能促使體內的放射性物質隨大便排出,從而減少積累和減少誘發人體功能異常的物質。 
  我自己每天基本上是沒有電腦就不能生活的那種人,在電台、電視台、IT領域都工作過,可想而知這麼算來我身體裡輻射的毒素該有多少啊!所以那段時間我基本上每天都要吃海帶,從涼拌,清炒,燉湯、到涮火鍋,反正是換著花樣來。 
  同時,防輻射的小圍裙也給買回來了,上網,看電視,去輻射可能性很大的地方,這是必備的防護武器。針對市面上品牌繁多的防輻射衣,甄別也是關鍵。我買的時候因為還不知道方法,也就選了最知名的品牌買了,後來發現網上有位姐妹的方法很不錯,很多「未准」也都用這個法子在選。 
  買防輻射衣的時候,不妨把自己的手機包在衣服裡,如果別人撥打被包起來的電話,信號減弱,或者打不通,就證明此衣好用。事後,我也曾檢驗自己買的衣服,發現信號的確減弱了,應該來說,對寶寶是有保護作用的。 
  有了食補和防護武器,辦公室和家庭中電腦的裝備改良也是不可缺少的。如果有可能的話盡量提前給未准媽媽換上液晶屏的電腦或筆記本,或者在台式機上加防輻射裝置。再買上一盆小的仙人球放在電腦旁邊,也能幫助減少部分的輻射。   
  葉酸是個好東東   
  此外,從計劃懷孕起,除了每日必吃的葉酸片外,就要格外注意其他的藥物可能給寶寶帶來的危害,在保證自己有健康身體的同時,萬一感覺不舒服、生病了,也不要輕易隨便吃藥,最好能夠咨詢專家意見。   
  祝你「好孕」   
  沒有造人計劃的時候,如果當月的生理週期出現延遲,就會擔驚受怕,生怕自己不幸「中獎」,結束輕鬆自在的兩人世界。可是有了計劃後就發現,這個工作並不是那麼的簡單而輕鬆。 
  除了自身的各項準備工作要認真去做的同時,受孕本身也是有很多講究的。 
  女人最最優選的生育年齡是24~25歲,我是趕不上了,那個歲數的時候想法太多了,孩子是奢侈品。在現代社會裡,大家都希望有穩定的經濟基礎,以及自我成熟後再考慮這個問題,所以怎麼算,職場女性們都趕不上這個黃金年齡去生育了。 
  另外要考量的是最佳受孕季節,據說每年農曆的二、三、七、八月是最佳時段。能計劃好當然是最好的事情了,但後來我才明白,孩子和父母也是有緣分的,不是說你現在立刻想有,就能夠實現的。   
  行動失敗,鬱悶呢!   
  在這個必須要飛速提升自己競爭力的社會裡,職場中的每一個人都面臨著各種各樣的壓力,正是因為這個原因,都市人的生育能力普遍降低。當造人計劃實施失敗的時候,受到的打擊也相當大。要知道做出要孩子這個決定本身是多麼不容易呀,從家庭的經濟實力,到小家庭的未來規劃;從兩人的職責安排,到孩子的成長遠景,真是想了又想才達成一致意見,之前又做了N項準備工作,本以為一次就能成功的,可是卻毫無進展。 
  特別是已婚多年,長期沒有計劃要小孩的,據說當有計劃後,至少要三個月到半年的努力才可能成功。這個說法我以前就聽說過了,但是當時很有些不以為然。可當第一個月實施計劃未果失望得不得了的時候,卻意外發現網絡論壇上有一大批焦急而苦惱的「未准」們,為著能早日有「好孕」在相互交流著心得體會。 
  這個時候,懷疑自我的生育能力是肯定的! 
  我是不是有問題啊?先生會不會有毛病? 
  經歷過一次失敗的人或多或少都會這樣問自己。 
  上「未准論壇」的時間長了也是一種煎熬,雖然你找到了一個和你處境一樣的龐大群體,可是「工作」之後的等待,卻是那樣地折磨人。每天都有人說自己懷孕了,也每天都有人無比悲傷地又一次以失敗告終。 
  好在這種成功的機率每個月都有一次可以去檢驗,從長遠來看,就算短期失敗也無所謂,畢竟機會還多,時間還長,能多享受兩人甜蜜世界就盡情感受吧。 
  心理建設是必要的,而我先生還很認真地總結經驗,在第二個月的時候,從生理期結束的第一天開始,他每天早起給我量體溫。重要的理論依據是,例假後女性的體溫會比較穩定處於一個低溫期,但是排卵期前的一兩天,體溫會突然降低然後上升,也就是說通過測量體溫知道最佳的受孕時機,在排卵期「工作」成功的機率相當高。 
  不巧的是,那個月我隨組外出拍攝短片,一不小心在某地滑了一跤,整個背部受到扭傷,有半個月都無法正常轉身,背上也貼了很多麝香止痛膏,於是第二個月的計劃只能延遲。 
  關於我用的麝香止痛膏事後被網友告之,是絕對要被禁止使用的,因為麝香會導致流產,孕婦不可以使用。 
  那段時間因為背部受傷,又趕了幾個通宵的稿子,身體很虛弱,臉色非常不好。   
  請傳說中的中醫出馬!   
  連續兩個月沒能成功,讓我的自信心極度受損。先生好朋友的太太極力推薦我去看中醫,說我這個狀態要好好調理一下,要孩子事小,自己的身體很重要;又說這個中醫如何如何好,七年前她曾經去看過,當月就有了她的寶貝。她家寶貝我和先生都非常喜歡,聰明伶俐。聽她這麼一介紹,我就心動了。朋友的太太是個熱心人,連大夫出診的時間地點都幫我打探好了,我也就半推半就地去了醫院。 
  找這個專家的都是想要孩子的人,多多少少都有這樣或那樣的問題,像我這樣為了先調理身體再要孩子,算是年富力強中的極少數。大夫一開藥就是三天的,讓我自己回家熬藥按時喝,三天後再來。 
  長這麼大從來沒喝過中藥,更別說熬了。在醫院現買的砂鍋,回家來又仔細研究了熬藥方法,計時器也派上用場,我像模像樣地給自己準備湯藥了。 
  先生那幾天剛好出差在外,就我一個人在家裡折騰。 
  晚飯後我就開始熬藥,整得一屋子都是中藥味,因為藥裡有玫瑰花苞的緣故,夾雜著一股清香。花了一個多小時,藥總算是熬好了,沒想到的是,喝過藥後,我就開始暈,不到八點就睡下了,直到第二天早上七點多才醒來。我自己都覺得奇怪,怎麼睡得這麼沉這麼香。 
  跟先生電話匯報後,他在外地急了,說會不會有副作用呀,你還是當心一點吧,不然等我回來你再喝,萬一有情況,家裡也有人照應呀。 
  我又打電話給當過醫生的媽媽請教,我媽說問題不大,可能我第一次喝,不太適應,等下次去醫院跟大夫說,調整一下藥材的劑量就好了,但千萬注意不要把藥熬□了,□了的中藥一定不能喝。 
  有了媽媽的話,我就安心了。 
  那段時期,我每天除了去組裡上班,最重要的就是熬中藥了。生活因為熬藥和喝藥變得特別規律,每晚基本上九點左右就上床睡覺,而且還睡得特別香。同事都笑話我,說我這樣的生活簡直不像成人,哪有那麼早就睡覺的。可是我沒有辦法,因為確實到了那個點就困了。事後分析,大概中藥調理就是把以前身體裡的疲勞因子徹底解除,從身體機能本身做一個調整,像我這樣有過超負荷工作和生活的人,就會在吃藥後反應特別明顯。 
  還有一個很明顯的變化,以前我跟同事喜歡四處大吃大喝暴飲暴食,吃中藥後,每每出去腐敗,人家吃到1/3的時候,我就已經吃不下去了。剛開始,大家以為我突然「謙虛」了,還老勸多吃,後來發現我確實是吃不下去了,才不搭理我了。 
  每週兩次我必定到中醫院報到拿藥,每天都按照大夫的教導,劃體溫曲線圖,還有喝著越來越難喝的中藥。 
  去的次數多了,開始跟大夫抱怨了,說這藥太難喝了,我都只能自己捏著鼻子,才能喝下去,而且之後一定還得再吃個蘋果,否則太難受了。 
  大夫最經典的對策就是從抽屜裡拿出一沓小相冊(那都是她的病人生了小孩後送給她的),說:你看你看,這孩子壯吧,這個也很可愛吧,一般的孩子哪有這麼健康的,這都是懷孕前藥裡加了鹿膠龜膠的,要想以後孩子身體好,你現在就得喝,難喝也得喝下去。 
  那些照片確實可愛,看著一個個白白胖胖的寶寶,聽著大夫的說詞,我所有的抱怨就煙消雲散了。為了我健康的寶貝,再苦也是值得的。 
  大夫的調理治療分為兩步來走,一方面隨時觀察我的身體調整情況;另一方面每次都很仔細地看我的體溫曲線圖;然後某一天的時候她就會說,是時候了,該「工作」了。 
  用詞比較隱晦,但大家就都明白了。 
  就在那段日子裡,我還報了個英語學習班,好幾次白天上課的時候自己都睡著了,而且愛打噴嚏,好像感冒了的樣子。緊接著,過了生理週期三天,老朋友都沒有來報道,我心裡開始竊喜,拿出準備了好久的驗孕試紙。 
  幾分鐘的等待後,試紙上出現一條淡淡的粉色,那是期待已久的弱陽反映啊! 
  「恭喜LILI,他媽的」 
  呵呵,因為是在努力「工作」了兩三個月後才有的這個小寶貝,當知道身體裡真的有了TA的時候,先生和我都開心極了。馬上給所有的好朋友發了一封郵件,告訴他們我們要升級了。緊接著我家的電話就開始響個不停,大家紛紛來電祝賀。 
  其中一個曾經一同在德國唸書、至今也還在奮鬥著的朋友在恭喜之餘,忿忿地說大家都還在國外為一塊饅頭而奔波的時候,我已經在國內享受不一樣的快樂生活,因此決定給我的寶寶起名叫饅頭。 
  更過分的是她的德國男朋友,交往了這麼久中文還是爛得一塌糊塗,在聽說了我的好消息之後竟然說「恭喜LILI,他媽的」。好在我能體諒,他一定是認為中國人在表達特別棒特別好的事情時,加上國罵才能表明最強烈的感情,呵呵。     
  懷孕啦   
  美麗的生活才能有美麗的寶寶   
  280天孕育的日子,每一天都在為迎接寶寶的到來而時刻準備著。從精神到物質,凡是我們能夠想到的,都盡可能地去做,去學習,去儲備。 
  胎教——是我每日必做的一件事情,也是整個孕期最重要的環節,更是我和先生共同關注和投入最多的一件事情。我們不奢望孩子會成為一個神童,但是我們希望從孕育他的這一刻起能盡可能地給予。 
  人們都說內應外感,這對於孕婦和腹中胎兒之間的感應是非常貼切的形容,也就是說當孕婦看到美好事物而心情愉悅的時候,傳遞給胎兒的也將是美好的感受,反之亦然。所以孕期的媽媽們特別要多看美好的事物,聽優美的旋律,甚至言傳身教都要把最好的一面展現。同時,胎教是連接寶寶和父母之間的心靈紐帶,它既能促進順利分娩,同時有助於更好地培養孩子。   
  給寶寶起名字,叫做小玉米   
  為了更好地做胎教,從孕育之初,我們就給腹中的寶寶起了一個小名,這樣能更好而持續地跟寶寶互動,現在大家都非常喜歡的小玉米的名字是怎麼起出來的呢?這裡也有個小故事! 
  大概是在TA才五六周大的時候,才決定用這個名字。 
  朋友們給我的寶寶起名叫饅頭,所以我們就暫時用饅頭當做寶寶的名字了。 
  可稱呼了兩三天以後,一天晚上先生特嚴肅地跟我說,親愛的,咱們還是不要叫TA饅頭了,雖然不分性別,可是一想到饅頭,就感覺又白又面又肉,磨磨唧唧的,多不好呀。再說人家說懷孕初期反應大的很可能是女孩,咱們怎麼著也該起個水靈點的名字…… 
  先生說得有理,我當然立刻就同意改了。 
  他想了想,「小玉米」這個名字就應運而生了。 
  雖然專家建議從寶寶20周左右,聽力系統發育完全後可以開始進行胎教,但我們自從起了小玉米這個名字後,就每日每日玉米玉米叫個不停了,從最初就把玉米當一個實實在在存在的人去和TA聊天、唱歌、做遊戲。   
  上課啦!   
  孕中期去孕婦學校上課的時候特地選了《讓我們一起做胎教》的課程,老師給我們每個准媽媽發了一張正反兩面的紙,一面印的是很多首兒歌,比如「小白兔,白又白,兩隻耳朵豎起來」之類的;另一面就是中學課本裡學過的一篇優美的散文。老師說,胎教裡很重要的就是語言胎教,爸爸媽媽有時間的時候就盡量能規律性地在特定的時間給寶寶念這樣充滿童趣或者很有意境的美文,還給了一個建議,說最好是讓准爸爸來念,因為男性的聲音比女性的穿透力更強,寶寶在媽媽的肚子裡如果能常常聽到爸爸的聲音,胎教的效果更好。回到家我立刻把老師的精神傳達給玉米爹了,他馬上積極響應,好像是從當天開始,他就念起《大林和小林》的故事。   
  全職待產(1)   
  先生一直擔心像我這麼一個愛折騰、每天閒不住的人,是不太可能在孕期完全沉靜下來全身心待產的,特別是他工作的地方離家很遠,早晨不到七點就出門,中午回不來,晚上也要大約七點才能到家,因此更擔心我一個人在家寂寞無聊,所以每天至少要上下午各給我打一個電話,內容無外乎,在幹嘛?身體如何?寶寶怎麼樣之類的話題。 
  論壇裡的全職媽媽群也經常在討論,說全職待產的日子可怎麼過呀? 
  我自己是堅決主張如果經濟壓力不是特別重的情況下,還是全心全意在家裡待產比較好,想想看我們孕育寶寶的這十個月和漫長的職業生涯相比起來是多麼地短暫。可是有了這段日子對寶寶的精心培育,無論是從潛移默化的習慣還是健康的身體等等,對TA一生的意義可就重大多了!所以我覺得日子一點兒也不閒,相反,一天的時光過得特別快,還沒怎麼著,就到晚上了。我也不覺得寂寞,我有肚子裡的玉米陪伴著呀,我們每天有很多事情做呢。 
  早晨六點半左右,玉米爹就要起床上班了,我們彼此有約定,他起床,我和玉米可以繼續睡,但他臨出家門的時候,有兩件事情一定不可缺少。首先是要吻一下熟睡中的玉米媽媽,然後打開音響,放《莫扎特使寶寶更聰明》的音樂CD給我和玉米邊睡邊聽,算是晨起曲,因為我們通常是聽完整張CD就該起床了。當然,玉米爹偶爾也有犯迷糊的時候,那張音樂CD裡有兩張碟,一張是白天聽了很昂揚,另一張是為了安撫寶寶睡眠聽的,所以當他放成催眠曲的時候,我和玉米還能繼續昏睡過去。 
  起床後,做完適當的身體伸展運動,我就要給自己做早餐了。最簡單的就是白水煮蛋,加上牛奶或者新鮮的果汁。這裡建議大家從孕期起就可以準備一個家用的小型搾汁機,懷孕的時候很方便就能給自己製作純淨而新鮮的果汁,等寶寶出生後又能給寶寶做輔食用。我最愛的就是西紅柿和胡蘿蔔汁,既營養又美味。 
  早飯後在家裡簡單地打掃了一下衛生,我就帶著玉米出門散步了。 
  記得小的時候,我特別愛探險,放學的時候同學們都會按固定的線路回家,可我就老惦記著一定找一條最節省時間的新路,所以不是翻牆,就是鑽洞,常常把自己弄得很狼狽,而且也總是花更多的時間才能到家。儘管如此,我依然樂此不疲,直到後來功課越來越繁重,我才慢慢放棄了探險的事情。 
  現在終於又恢復了自由自在的日子啊,我是多麼地喜悅,而且我的身體裡還有一個可愛的生命在茁壯成長,我要帶著TA一起去探險,一起去看看身邊的世界。 
  我和先生住到現在的小區已經六年了,每天我們沿著固定的線路上班下班,到固定的地方吃飯、買菜,週而復始。除此之外其他和我們生活無關的地方,我們從來沒有想過去看看,當然首先是沒有時間,其次也不知道去了到底有什麼。 
  但全職待產的日子裡,我帶著我家玉米,把我家方圓幾里地都給 平了。每天出門我們都有一個目標,去哪裡,走走停停,看看都有什麼,什麼對我們是有幫助的。所以每當玉米爹晚上回來,飯後我們一起散步的時候,我都會把白天探險的地方帶他重新走過,一同分享新的發現。比如,這個小區裡的小菜店是離我們家最近的;哪個院子裡有健身的地方;還有公園裡誰家的寶寶如何;更有這條路去哪裡很近,連著的是哪裡……把玉米爹羨慕得不得了,說你知道的可真多呀! 
  是呀,我知道的,我的玉米也知道,因為我們把每天的散步當成一次探險之旅,有好多好多的新發現呢! 
  我常常在探險的路上去新發現的離家最近的小菜店把當日的水果,蔬菜採購了,回到家休息一下,就該吃中午飯了。一個人的午餐是很難有什麼花樣,我就盡量把一周5個工作日裡,有那麼一兩天安排外出和朋友聊天共進午餐,或者自己做一點特別想吃的東西,邊看令人捧腹不已的情景喜劇《老友記》,邊佐餐。 
  中午是一定需要一個安靜的午覺休整的。睡覺之前,我必定把自己小時候非常喜歡的黑柳徹子女士寫的《窗邊的小豆豆》拿出來,給我的玉米念上一個獨立的故事,然後睡一個不算悠長但很愜意的午覺,同時為了避免睡覺過程中被討厭的電話鈴聲驚醒,事先我還會把電話線都給拔掉。 
  離家不到5分鐘路途的元大都遺址公園是我每天都要去報到的地方,有的時候一天就去兩三回呢。在公園的林蔭下散步,我認識了很多可愛的小寶寶和他們的媽媽。逗小寶寶玩,還有跟他們的媽媽請教一些問題,都是很有意思的事情。 
  天氣好的時候,帶上自己喜歡的書到公園的椅子上坐坐,在大自然的懷抱中看喜歡的書別有一番滋味。 
  音樂是胎教裡最受歡迎的,有研究證明如果孕期每天聽固定的樂曲,有的孩子出生後就能對該樂曲作出反應。只要能讓孕期媽媽的心情好,聽什麼音樂都行,不一定是經典的,流行音樂也可以。   
  全職待產(2)   
  這對我這樣的准媽媽而言,是再好不過了,我家的音響裡除了早晨固定是莫扎特,其他時間裡,只要我想聽,從古典到流行;從輕音樂到民族風,音樂是每天唱不完。當然散步的時候,我也會給玉米唱唱兒童歌曲和聖歌之類。因為看過一個報道,說孕媽媽自己唱歌做胎教是最好的方式了,除了自己心情愉快,身心健康之外,媽媽的聲音對腹中寶寶更有安撫的作用,這樣的胎教效果是最好的。 
  因為我和先生都是大學畢業來北京工作的,所以雙方的家人都不在這個城市裡,我們就要自己動手豐衣足食。一直到臨產前一個多月我爸爸媽媽來北京照顧我,我這才離開灶台,吃現成飯了。 
  晚飯的安排是我一天裡工作的另一個重點,因為兩個人吃飯,菜樣可以更豐富些。根據孕期的食譜安排,我每天都做相應的飯菜,通常是三菜一湯,飯後由先生收拾完碗筷,我們再一同出去散步。 
  也不知道為什麼,我們每天出去散步都有說不完的話,有對玉米的期許,有我們未來生活的整體規劃,還有工作上的一些事情分享。 
  晚上上床睡覺的時間和從前再也不能是同一時刻了,我的生活非常有規律,九、十點鐘的樣子就要準備休息了,否則就會呵欠連天。睡覺前是特定的玉米爹胎教時間,除了為預防玉米媽媽的肚皮變成花西瓜紋的樣子而做的橄欖油撫觸按摩,就是跟玉米說話還有念故事書。 
  剛開始的時候,玉米在我肚子裡還沒什麼反應,可是不知道從什麼時候開始,先生做按摩的時候手放到肚皮的什麼地方,玉米就跟著在我肚子裡跑到什麼地方,還時不時地往上頂一下,給我們帶來很多歡樂。到了接近孕末期的時候,玉米對他爸爸的反應更誇張了,晚上睡覺的時候,玉米爹的背挨著我的肚子了,他立刻在肚子裡就踢了他爸爸一腳,愣是把睡夢中的玉米爹嚇了一跳給踢醒了。 
  就是這樣,我們一直把對玉米的胎教堅持到生產的當天。 
  當助產士把我和已經在我懷中熟睡的玉米推出產房的時候,我特別高興地沖先生說,快看呀,這就是我們的玉米!先生喜不自禁地過來,對他兒子說道,小玉米,爸爸在這兒!沒想到的事情發生了,睡眠中的玉米居然睜開眼來,轉過頭來衝著先生站的方向瞧。 
  產房外其他還在守侯的家屬們也看到了這一幕,大家都非常驚奇,說這個孩子一出生就聽出了他爸爸的聲音呀!   
  准玉米媽媽的日記哦!(1)   
  2月16日:(懷孕14周+4天) 第一次產檢,可把玉米媽累壞了 
  在這一天,我簡直都要累壞了,考慮到要抽血還有爭取能掛上專家號,早上6點40分我就空著肚子和玉米爹出門了。7點多一點到醫院,居然整個一樓掛號大廳的5個窗口都排起了長隊,一直站到大廳的門口。我和玉米爹都有點兒傻了眼,為了盡快排上專家號我們分別各站一隊,其間玉米爹為了知己知彼,還又從書包裡掏出從網上下載的其他准媽媽在「北新婦」第一次產檢的經歷仔細研讀,並告訴我說今天要檢查的項目繁多,得保存實力,不要還沒有抽血就暈倒了。 
  到了8點多終於排到了我們,掛上了眾多准媽媽在網上推薦的產科專家翟桂榮主任。 
  隨後的步驟我完全按照其他准媽媽的文章指示按圖索驥:去掛號處後面的產科分診台:護士詢問了末次月經及周數並簡單記錄在病歷本上,然後開出聽胎心及常規檢查的繳費單,並告之繳費後去哪個診室候診——去一層收費處繳費——上三層外賓候診室(我掛的專家在那裡出診)——量體重——排隊測血壓——候診。 
  就這樣等候著,並看著身邊大肚子的准媽媽遐想,在10點40分左右終於輪到我了,令人激動和興奮的是第一次聽到了小玉米強有力的胎心跳動,主任還誇我的小玉米說:「呀,真好,一下就找到了,心跳在這兒呢!」 
  我還沒有激動完就檢查完畢了,旁邊的助理大夫這時已經給我開好了若干檢查的單子讓去繳費,然後下次來把結果帶來,同時徵詢我是否做糖篩,特別指出是自費項目,為了保險起見,我也就同意了。 
  興奮地衝出去找到玉米爹,告訴他寶寶的心跳聲多有力,然後交給他一打單子讓他去交費——去二樓取血室抽三管血——去一樓藥房領葡萄糖——去一樓糖篩檢查台。結果護士建議我還是改天再做,說我早晨沒有吃飯,現在又都11點多了,做糖篩要等到喝了糖水一個小時以後,怕結果不準確。所以我這才和玉米爹走出了醫院。 
  在醫院的時候忙忙叨叨既緊張又新奇,所以沒有覺得怎麼樣,這一出來可就不行了,整個人像洩了氣的皮球又累又餓,趕緊開車回家躺下,迷迷糊糊睡了一覺等待玉米爹備上好菜好飯。 
  這第一次產檢的項目和費用可真多呀: 
  費用明細: 
  專家掛號費14元+產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+陰道檢查5元+口服葡萄糖3.44元+化驗費10元+孕中期□聯法糖篩180元+肝2(不懂是什麼的簡稱)19元+肝功免疫系列(甲乙丙肝)180元+梅毒血清特異性抗體測定(TPHA進口試劑)40元+愛滋病抗體50元+采血材料(真空采血器針頭)4元+采血管(真空采血器)2元——共計517.44元(帶下劃線的為自費項目) 
  3月1日:(懷孕16周+4天) 拿到產檢結果啦 
  這次主要是為了拿第一次產檢的若干檢查結果和做糖篩。 
  聽從了護士的建議,從家裡吃飯後才到的醫院,嚴格按要求在飯後兩小時喝下糖水,一小時後測結果。 
  可波折就此展開,先是玉米爹排隊掛號的時候,我去取上次的化驗結果。因為新聞上關於什麼唐氏綜合症的報道不絕於耳,我也就特別關注了那張化驗單,偏偏巧的是,那張單子比其他的化驗單都大一點,所以護士把它折了一下,而折上的部位恰恰是關鍵的陰性的陰字的下半截,所以一眼看過去,檢查結果是「陽性」,我的心唰一下升到了嗓子眼,頓時感覺手腳冰涼,定了定神再看,才發現是虛驚一場!! 
  剛踏實下心來,又開始擔心扎手指的糖篩檢查了,我天生對扎手指心生恐懼,反而是抽靜脈血打針什麼的鎮定自若,鼓了半天勇氣才把手指頭伸給護士,而且還把另一隻手的手指頭放到嘴裡,想萬一受不了就咬自己,倒也不至於大叫一聲丟人現眼,可是奇怪的是扎完後我根本不覺得疼,心裡這邊剛慶幸著呢,護士說話了:「你的血糖有點高,147,正常值是140以下,你讓大夫看看吧」。(做糖篩用的是一個專門的像筆一樣大小的機器,和常規血檢查的不一樣,一點都不疼,奇怪,為什麼常規血檢查不也換成這種小機器呢?) 
  我又開始忐忑不安地拿著檢驗單上了三層,和第一次一樣地量體重、測血壓、聽胎心,一切正常。可助理大夫一看我的血糖結果就讓我交費去做OGTT,並說如果不懂什麼是OGTT讓去一層檢查的地方去咨詢。 
  交費前我又去找了幫我做糖篩的護士,向她咨詢,她告訴我說「血糖的正常值是在140以下,在孕20周以內,如果血糖值在140~190之間,建議過一兩周後重新檢測;如果到了孕中後期血糖仍然高出140,就要做OGTT了。OGTT是抽靜脈血,每隔一小時抽一次,共抽三次,得花上一上午的時間,你下次來醫院檢查再做個普通的糖篩就行了,糖篩值跟身體的狀況關係很大,太累什麼的都有可能偏高。」 
  儘管如此我還是非常擔心地回到家中,期待著下次的產檢。也正是這次產檢發現,如果只是看檢查的結果,可以直接拿著結果找醫生,根本不需要重新掛號的,我這次去醫院是花的冤枉錢,也浪費了很多時間。   
  准玉米媽媽的日記哦!(2)   
  3月29日:(懷孕20周+4天) 玉米寶寶會動了 
  小玉米一天一天長大了,從16周以後就逐漸能感覺到TA的胎動與日俱增地強烈。 
  再次糖篩 
  自從上次產檢知道血糖高出正常值後,我在飲食方面就特別地注意,從網上查得相關資料,說不能吃含糖量太高的水果,最好多吃黃瓜和西紅柿等,所以近四周來我就和黃瓜和西紅柿幹上了,想吃水果的時候就用黃瓜和西紅柿頂上。 
  功夫不負有心人,第三次產檢的時候,血糖值就落到了126。滿心歡喜地把檢驗單沖玉米爹搖了搖,他也樂開了花。 
  產檢程序 
  產檢的程序每次都是如此,進診室前自己稱體重,護士給量血壓,然後由主治大夫只給聽胎心,量宮高、腹圍,以及解答准媽媽的疑問,最後是助理大夫給開單子讓查這查那。從20周這次的產檢開始,主治大夫就開始不僅量宮高還要量腹圍了,並特別指出要開始補鈣和瑪特納了。 
  血常規檢查 
  我萬分恐懼的扎手指這次終於還是來到了。看到那麼多准媽媽在扎指血的地方排隊等候,和一張張無畏的面孔,我也稍微平靜了些,但偏偏我前面的准媽媽也和我一樣害怕,她在扎的時候就大叫了起來,弄得我也格外緊張。越緊張手指就越僵硬,大夫把我的手甩了半天,說別緊張,一下就好了,說完就用帶小勾的針紮了下去,真疼啊!!!我欲哭無淚地給玉米爹看,結果他倒樂了,說你另外的手怎麼了,我這才發現另外的手上被我咬出了深深的牙印。 
  心電圖 
  心臟還在砰砰亂跳的時候上了二樓去做心電圖,真是一點經驗也沒有,看到居然還是男大夫給做,更是內心直打鼓,哎,因為心電圖的檢查上有一條指示是說,「要充分裸露前胸」。檢查結果立刻就出來了,說我竇性心率不正常,讓再掛內科看。問原因也不告訴你,說不是已經告訴你掛內科了嗎?? 
  鬱悶呀!!!好不容易不擔心血糖了,這又出現了心臟的問題。沒辦法,只好又掛號,見內科大夫,人家說了,「你這要做24小時的動態心電圖背上HOLTER才能知道怎麼回事呢」。因為有了血糖檢查的前車之鑒,所以我告訴內科大夫可能是我太緊張了,所以心電圖做的有問題吧,我下次再做一次心電圖,如果還是有問題我再背24小時的HOLTER。大夫很通情達理,說那也行。 
  在一系列的交費預約後,我背著沉重的心理包袱第三次離開了醫院。 
  費用明細: 
  專家掛號費14元+產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+瑪特納58.8元+鈣爾奇D33.7元+尿單羥酚衍生物測定(進口試劑)40元+電腦多導聯心電圖20元+血14項(門診)+血型35元+尿10項(門診)8元+彩色多普勒(電腦聲像)超聲(打印一張黑白熱敏片)95元+掛內科號5元+電腦多導聯心電圖20元(第二次)—共計337.50元 
  4月5日:(懷孕21周+4天) 第一次做B超 
  今天是預約好做B超的日子,因為玉米爹有事情,只能讓好朋友開車陪我去醫院了。這段時間過得很令人鬱悶,我是個心理暗示能力超強的人,一旦覺得身體哪裡有問題,就好像真的有問題了,在心電圖不好的結果出來之後,每天上午11點左右,我就覺得心臟難受,這下可好,正常的生活也給打亂了,以前每天兩次 到河邊的小公園去曬太陽看書,現在剛下樓走不了多久就覺得喘不上氣頭暈,只能打道回府,既擔心這又擔心那的,心情很不愉快。 
  第一次去醫院做B超,心裡也滿是期待。身體平躺下來,醫生給塗上油,就開始用探頭檢查了。小玉米第一次被這麼個硬東西觸摸,反抗意識極強,探頭查哪兒TA就使勁踢或推哪兒。醫生都樂了,說「呵,瞧這小手真可愛」。醫生一樂,我也挺高興的,忙問醫生說「寶寶乖嗎,一切正常嗎?」「挺乖的,都很好,你放心吧!」聽見醫生肯定的回答,我近日來鬱悶的心情第一次出現了一絲曙光。 
  拿著B超的單子出門,朋友已經等急了,她仔細看了結果很有研究地說:「這張紙上就這三個字值錢——單胎活。首先說明不是雙胞胎,其次說明是活的!!!」「什麼???」我聽了都要噴血了!!! 
  背HOLTER機了 
  有了B超的好消息在前,我就安然地又去做了一次心電圖,進屋前朋友還在給我打氣說肯定沒問題。可卻再一次的失望,和第一次結果一樣,因此只能背HOLTER了。 
  約好了第二天一早來背機器,所以又是一大早我和玉米爹就到了醫院。著名的HOLTER原來就像演出時別在身後的那個無線麥的小盒子一樣,但難受的是我身上被貼了六個觸點,而且為了防止滑落松下什麼的,還用長條的透明膠條固定。六股電線耷拉著一點也不能折,就像背著個小包一樣,但是從背上的時候算起的24小時不能取下,並禁止使用手機和電腦,還得按時間順序寫下什麼時候幹什麼,吃飯喝水吃藥上廁所睡覺等等都得記錄下來。 
  因為我穿著孕婦裙的緣故,當我背上HOLTER走出來的時候,玉米爹一點也沒有覺得有什麼異樣,給他展示了一下才知道我的心臟工作已經開始被監控了。   
  准玉米媽媽的日記哦!(3)   
  整整躺了一天,中午讓人把飯送到家裡來,晚上有玉米爹伺候著,24小時之後,終於解放了。 
  但結果還得過三天才能拿到,我又開始了等待和盼望。 
  三天後,也是我取上次尿碘結果的時候,拿著檢查結果給普通號的產科大夫看,就說太高了,立刻就給我開單子讓我做甲狀腺功能的檢查……我的心情瞬間變得極度惡劣,拿著單子又去取厚厚的一本心率變異趨勢圖並掛上內科號。 
  可內科大夫看了看,說「你的心臟沒有什麼大問題,我就不給你開藥治療了,你要是有不舒服就隨時來醫院就行了,別擔心!」也許是這段時間都太壓抑的緣故,就算是一個好的結果,我也實在高興不起來了,內科大夫大概也因為那天下午病人少,她心情也不錯,就問我其他的情況。我如實地說了,她馬上說沒有去查甲狀腺的必要,並告訴我說這可能是年輕大夫正在做的研究課題,而檢查的結果對於我個人而言完全沒有什麼意義,尿碘高不要吃海帶就行了…… 
  可能是我運氣好,遇上了個敢說真話的大夫,在她的勸慰下,我的心也豁然開朗了起來,是呀「心情好對寶寶就是最好的」! 
  費用明細: 
  動態心電圖(HOLTER)200元+心率變異趨勢圖50元+電極膜27.9元+內科掛號費5元——合計282.90元 
  B超單上的數據 
  懷孕期間,孕婦將做2~3次的超聲波檢查,醫院超聲檢查報告單一般包括以下幾方面內容:胎囊、胎頭、胎心、胎動、胎盤、股骨、羊水和脊柱。 
  4月29日: (懷孕24周+7天) 意外順利掛上專家號 
  網上有姐妹說,「北新婦」也開始網上和電話掛號了,所以上次去醫院的時候特地花了30元買了預約卡,但規定只能提前3天掛號,而我掛的產科專家又只有週一和週五出診,所以在24周前我和玉米爹就行動起來,可不知道為什麼剛好週一那次,專家不出診,週五的時候我上網又晚了,沒有掛上,心裡想著只能是又起一大早排隊了。 
  因為已經在「北新婦」建卡的緣故,醫院提供了免費的孕婦課程,週四的下午是關於新生兒分娩的,我也跑去聽,下課時已經3點了,卻意外地聽說當天下午有專家出診,急忙去打聽,結果是因為馬上要到「五一」了,來做檢查的准媽媽特別多,醫院就特殊情況特殊處理,讓所有的主任醫師都來幫忙,而我想要掛的專家也在其中,這可真是撿了個大便宜呀,要知道平日裡為了掛上她的號,我至少要等待3、4個小時呢,這下可好,5分鐘不到,就輪到我了。 
  小玉米也很爭氣,乖乖地配合檢查,大夫說我體重控制得很好,寶寶的大小也正合適。這是有史以來第一次輕鬆和令人愉快的產檢。 
  費用明細: 
  專家掛號費14元+產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+血14項(門診)10元+尿10項(門診)8元——共計40元 
  5月21日:(懷孕28周+1天) 
  可憐的玉米媽今天不到7點就被玉米爹送到了醫院,因為玉米爹上午必須去開會,而該死的預約卡老是限制在網上+電話一共6個名額,我老約不上,就只有硬著頭皮上,跟大家一起排隊等候了。 
  這是我最早到「北新婦」的一次,按說人應該比以前少,但我錯了,因為天氣越來越暖和了,早起的鳥兒越來越多,我一直站到7點42分才掛上號,而排上的序號已經到了65,我的天哪,以前我可都是掛在30~40左右的呀。 
  沒辦法,只能等待!!! 
  在分診台拿了病歷,上三樓量了體重測了血壓之後,我就開始一個人在醫院裡閒逛蕩了。 
  在醫院找樂子 
  在醫院裡有兩個地方我最喜歡,一個是小寶寶定期做體檢的地方,一個是給寶寶做操的地方。 
  在給寶寶定期做體檢的地方,可以看到從出生42天到幾個月大小的寶寶不等,和他們的家長聊天逗寶寶玩特別有意思,同時還可以請教新媽媽一些育兒心得。 
  我喜歡愛笑的寶寶,看著他們軟軟小小的樣子就好像看到了我的小玉米。 
  四樓給寶寶做操的地方,基本上看到的都是出生42天左右的寶寶。非常有趣的是,他們的媽媽很多都是前不久還和你一起在樓下等著候診的准媽媽呢。護士們耐心地教新爸爸媽媽們如何給寶寶做操,同時講解日常護理寶寶的注意事項。像我這樣不安分候診的准媽媽還是少數,所以就算站在旁邊也沒有人說,我也就提前學習了怎麼給小玉米按摩了,呵呵…… 
  通常狀況下在10點半左右就快輪到我檢查了,可下樓一看,前面還有20多位呢,還得等。 
  胎位問題 
  直到11點40分我才上了檢查台,肚子都餓得咕咕響了,小玉米在等待的時候也煩得不行,一腳一腳地踢我。 
  告訴大夫已經28周後,大夫開始在我肚子上摁來摁去的,找了老半天,嘀咕了一句,說「奇怪了,寶寶的頭在哪兒呀」「什麼???頭找不著了」我被嚇了一大跳,好在經驗豐富的大夫大致估計了一下寶寶所處的位置聽到了有力的胎心,就告訴我說,「寶寶蜷的太厲害了,頭在肚臍眼的左邊,腿在右邊,整個橫著呢。做個B超吧,估計30周左右會變成頭位」。   
  准玉米媽媽的日記哦!(4)   
  從醫院回家的路上給玉米爹匯報,說小玉米今天和醫生奶奶捉迷藏了,把頭藏起來了,而且還橫在裡面。其他勤快的小朋友有的28周就頭位了,於是我們決定從當天起早晚兩次給小玉米上課,威逼利誘告訴TA應該把頭向下放,至於結果如何只能等到做B超的時候了。 
  費用明細: 
  專家掛號費14元+產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+口服葡萄糖3.44元+化驗費10元+彩色多普勒(電腦聲像)超聲(打印一張黑白熱敏片)95元——共計130.44元 
  5月31日:(懷孕29周+3天) 第二次B超 醫生弄錯了,竟然讓玉米提前長了一個月!嘻嘻 
  今天是帶小玉米去醫院做B超的時間,也是檢驗小玉米是否真的能夠聽玉米爹媽循循教導的時刻。 
  在過去的一周裡,我們每天早晚都要教育小玉米,「頭要放在媽媽這裡哦」。玉米爹更是威逼利誘說如果小玉米能夠做到就如何如何獎勵TA之類。 
  雖然的確有一些感覺:TA在往下移動,但是沒有經過醫生的肯定,心裡也還是七上八下的。 
  玉米爹實在是太忙了,所以我還是一個人頂著12點鐘的烈日,打著我的小陽傘向醫院出發了。 
  約好的時間是一點半鐘。這個時間真不好,把吃中午飯的時間都耽誤在路上了,而且真的是烈日炎炎呀。 
  提前了20分鐘到醫院,遞了預約單,我就找了一處通風的地方,趁這點閒工夫吃起出發前買好的KFC田園脆雞堡。 
  一邊給自己補充能量,一邊還不忘給小玉米臨時抱佛腳,不住地指點著TA的小腦袋應該待著的地方。 
  等啊等,快兩點的時候才到我們進B超檢查室。這算是二進宮了,所以當大夫開始檢查的時候,小玉米對檢測儀器的牴觸已經明顯少了很多。 
  我平躺在檢查台上,聽著機器發出的微許噪音,眼睛專注地盯著大夫看著電腦顯示屏的臉。我估計,如果寶寶一切安康,大夫的表情就特平靜,甚至寶寶的動作如果看起來很可愛的話,她還會微笑,反之,當檢查出現問題的時候,表情就會嚴肅。 
  突然,我發現大夫在皺眉頭了。天哪,難道小玉米有情況???我的神經系統立刻緊張起來。也顧不了那麼多了,馬上問醫生「有什麼問題嗎」?「你的末次月經是什麼時候?」「11月7號呀」「哦,我說呢,這就對了」。 
  各位知道是什麼原因了嗎?因為她們不小心將日期輸晚了一個月。想想看,時間相差一個月的胎兒發育該是多麼地大呀! 
  好在輸入了正確的數據後,她的表情頓時舒展開了,接連報出寶寶的發育數據,當「頭位」報出來的時候,我的心立刻欣喜起來,出了檢查室的門就一個勁地撫摩著TA ,一個勁地誇「小玉米真是個乖寶寶!!!」 
  打車回家的路上,反覆地研究大夫給的那張打印出的黑白小紙片,居然能自圓其說地分析出,哪兒是頭哪兒是手。呵呵,我的小玉米正一隻手在嘴邊,一隻手在胸前,腿拳著呢,而那條維繫我們之間的臍帶,也清清楚楚地明晰可見! 
  想想同樣的一張打印紙,21周的時候還什麼都看不出來呢,現在居然能讓我瞎蒙一番像模像樣地去揣測,八周的時間裡,小玉米是在多麼努力地成長呀! 
  6月21日: (懷孕32周+3天) 終於電話預約成功,醫生說小玉米頭朝下,屁股在我肚臍中間 
  原本28周後,醫院要求是每兩周就要去一次醫院做的檢查,我偷懶了,每天感受著小玉米有力地踢踹,也就省了30周的產前檢查。 
  自從買了網上預約卡後,一直沒有派上用場,每次都是約晚了,翟主任的6個號早就被人搶光了,所以這次決心無論如何也要約上,於是網上和電話讓我和玉米爹雙管其下,終於是提前約上了,今天也就不用像以往那般辛苦。 
  7:30帶著小玉米施施然打車出門,8點左右到醫院,越過大廳裡排隊的長長人龍直接到地下一層取到了預約號。嘿,真不錯,居然約到的是2號。 
  回到一層的分診台,稍後取回病歷就到了三樓。 
  人已經很多了,坐在我前面量血壓的准媽媽已經約到了60號。 
  今天的血壓還是有一點高,我發現自己的心理素質不是特別地好,因為每次到醫院一見到人多就犯暈,再加上走上走下,一量血壓准稍微高出正常值,但半小時後再量就恢復了正常。 
  進屋等待的時候,因為可以聽到大夫給其他准媽媽的寶寶檢查胎心的聲音,小玉米很興奮,小腳丫又伸到我的右腰上,讓我陪TA玩,安撫了TA一會兒,就輪到我做檢查了。 
  告訴翟主任小玉米已經32周了,就聽到了TA有力的胎心跳動。趁檢查還沒有完畢,我趕緊問大夫,小玉米是不是頭朝下,屁股在我肚臍中間,腳在我的右側。答案居然和我的預想差不多,真令人開心。至於我懷孕後體重截至目前為止只增長了18斤,大夫也說控制得很好,說整個孕期如果體重增加控制在25斤以內,是最理想的狀態。好吧,這樣我就又有目標努力了。以後的8周時間裡,以一周近一斤的長肉速度應該是有希望的。補鈣的問題,大夫很堅定,說不能信其他的,到時候了就得補,寶寶不會因為媽媽補鈣頭就特硬不好生,TA是全身均衡地吸收所需的營養,而且是TA需要多少就從媽媽身上取多少。這麼說來,我一天也不能少地要堅持吃鈣片了。   
  准玉米媽媽的日記哦!(5)   
  後續的檢查還是出了一些狀況,血糖值居然到了200。護士讓我趕緊去找醫生,這次我心裡就沒有了第一次的慌張,反正不要做OGTT就行。很幸運,這回翟主任的助手只是讓我去做空腹的靜脈血糖檢測。剛聽說是抽血就以為是OGTT還很不情願,後來助手給我解釋說是兩種方法,只抽一次血就行了。 
  我特地又在交費後去了二樓靜脈抽血的地方咨詢,護士說建議我最好還是檢查一下,三天後再來抽血比較好。 
  哎!!!我真是後悔呀,上次血糖126降下來後,我對甜食的感覺就比較鬆懈了,今天早上出門前喝了兩瓶酸奶,還吃了一個甜膩膩的老婆餅,最要命的是我今天因為太順利了,沒有那麼多的等待時間,飯後一直就沒有上廁所和多喝水,血糖不高才怪呢!下次一定要注意呀!!! 
  回家後,習慣性地查了查書,為了讓自己更加心安,也決定把書上的解釋寫下來,發到網上,讓其他血糖高的姐妹少受一點精神折磨。 
  關於血糖篩查 
  ●尿糖陽性時要鑒別是一過性的,還是病理性的 
  妊娠期檢查尿糖陽性時,必須鑒別是糖尿病,還是一過性妊娠糖尿。因糖尿病是一種遺傳性疾病,所以首先要查明家族中是否有糖尿病患者,或者妊娠前是否患有糖尿病。在此基礎上再查空腹血糖值及糖負荷試驗(OGTT)值等,其結果如果達到了診斷糖尿病的標準,就要馬上該為糖尿病的飲食,開始正規的治療。 
  ●雖有尿糖,但一般情況下不必擔心 
  妊娠即使正常飲食也容易出現尿糖,檢查有尿糖時,一般都是妊娠尿糖,妊娠期腎臟的糖的排出力下降。因此飯後馬上排尿、剛吃完甜食或過量飲食後等情況會出現尿糖陽性,經檢查如果是一過性的妊娠性尿糖,沒有什麼問題;不過過量飲食或甜食食用過多會使體重增加應該注意。如果這種飲食不加以改善,有導致妊娠高血壓綜合症的可能性。 
  讓人擔心的是經詳細的檢查血糖值很高,診斷為妊娠期糖尿病時,如不徹底治療可能出現流產、早產、巨大兒、虛弱體質兒妊娠高血壓綜合症、羊水過多症等併發症。妊娠性糖尿病,以控制飲食為治療中心,請遵守醫生的指示。 
  費用明細: 
  網上掛號3元+專家掛號費14元+產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+血14項(門診)10元+尿10項(門診)8元+血糖4元采血材料(真空采血器針頭)4元——共計51元 
  7月5日:(懷孕34周+3天) 外公外婆還有小姐姐陪我們上醫院,可是外婆暈車。 
  今天是有史以來我去醫院最浩浩蕩蕩的一次,因為昨天小玉米的外公外婆還有小琦琦姐姐都來了,這不一聽說要去醫院都要一同前往。 
  我們一行人(除了玉米爹要去上班)在家門口買了早點後就直接打車去醫院了。 
  比較悲慘的是小玉米的外婆暈車,剛過了亮馬河就不行了,所以我們只能在長虹橋橋下下車步行前往醫院。小琦琦一看外婆暈車就嚇得不得了,我和小玉米的外公當然也很緊張,好在是有驚無險,在路邊的林蔭下休息了一會兒就沒事了。 
  頂著大肚子走這麼遠可真是累呀!!!! 
  好不容易走到了醫院,去地下一層取了網上的預約號,辦了一系列的相關手續就去了三層。護士一看,我居然是一號,可10點多才到,立刻讓我進去檢查了。 
  骨盆鑒定 
  小玉米可能是累著了,一上檢查台就開始調整身體的位置,所以一直在動。量出來的宮高數據和兩周前一樣都是29CM,腹圍倒是大大地發展了,長到了97CM。出乎我意料的是,瞿主任居然給我測了骨盆的大小,儘管之前她也告訴我說有一點不舒服,但實際檢測的時候,那種感覺還是非常不好受。檢測的結果是一切順利,主任說順產應該沒有什麼問題,而且寶寶頭位什麼的都非常好,更加堅定了我順產的信心! 
  檢查完了,瞿主任的助理居然什麼也沒有給開,就讓我走了。 
  也是我自己多此一舉,後來又下樓把上周空腹血糖的結果取來,詢問是否正常,好像檢查的結果是5.77,大夫說是正常的,沒有問題。 
  真是速戰速決的一次產檢呀! 
  費用明細: 
  網上掛號3元+專家掛號費14元+產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元——共計25元 
  7月23日:(懷孕37周+1天) 原來胎心監護是這樣的,每個孕婦都把肚子亮出來…… 
  按理說應該36周的時候就要去做檢查的,我偷懶了,所以晚了一周才去。這次為了防止小玉米的外婆又暈車,所以我和小玉米的外公一起打車去醫院。 
  真是幸運,這次網上預約的是第6號,如果稍微晚一點的話,我就要早起來排隊了呀。 
  見到翟主任問候完畢她就開始做檢查了,寶寶發育得很順利呀,她告訴我。 
  小玉米的外婆最近把我照顧得太好了,三周體重就長了3公斤,而且宮高和腹圍都長了4厘米,好在大夫沒有說我胖什麼的。   
  准玉米媽媽的日記哦!(6)   
  我問翟主任這周還要做什麼檢查嗎,她說就做胎心監護就可以了,可是她的助理,居然給我開了一堆單子,而且還把上上次血糖200的單子拿出來說,必須要做OGTT!!!!! 
  什麼呀??? 
  我上周拿到空腹血糖的結果時,她不是說不用做了嗎,怎麼…… 
  出門後我還在忿忿不平,小玉米的外公就安慰我說,大夫讓檢查咱們就檢查吧,錢不是問題,安全和安心最重要,就把所有的費用都交了。 
  接下來又是血尿常規和第一次去做胎心監護了。 
  第一次胎心監護 
  因為是剛37周,第一次去做胎心監護,一點兒經驗也沒有,不免有許多遺憾。 
  首先是浪費了很多的時間。胎心監護是在一層產科最盡頭的房間裡,門口有一個帶釘子的小木頭,交費後每個人只要把單子插上去就行了,每隔一段時間,大夫就來取,然後從後往前叫人名。我真是沒有料想到人居然會那麼多,而且確實也不知道這胎心監護什麼樣才好,就一直等著。 
  等啊等,等到花兒都要謝了、我的肚子也餓了的11點,大夫才開始叫我的名字。 
  可是也只是預備著呆會才能進。我抽空去了廁所,還去小玉米的外公那裡把八寶粥取了過來,但還來不及吃,大夫就讓我進去了。 
  原來胎心監護是這樣的呀。 
  每個孕婦都把肚子亮出來,用一個布條把肚子圍上,接口的地方放上一個圓圓的儀器固定住,然後再給你一個圓圓的儀器讓你扶住。每個椅子旁邊就是一台記錄胎心跳動和宮縮的據說價值20多萬的儀器。我當然是看不到自己的了,但能看到旁邊兩位准媽媽的儀器,只見她們寶寶的心跳不斷變化著140~158不等。 
  過了一會,大夫朝我們這個方向過來了,說快讓你們的寶寶動呀,我這才知道原來胎心監護是希望寶寶動的,可是這會兒小玉米都餓得不行了,怎麼會動呢? 
  大夫在表揚我對面的一位剛進來的准媽媽,說她的寶寶是這裡面十幾個寶寶中動得最好的,估計她10分鐘就可以做完了。 
  什麼呀!我這才知道,原來胎心監護是有時間限制的,如果寶寶動得好,那麼就可以提前檢查完畢,動得不好,就得40分鐘呢。 
  我看了一下表,都20多分鐘了,小玉米還沒有達標呢。 
  怎麼辦呢? 
  我開始給TA做思想動員,比如媽媽餓了,咱們快點做完和外公回家找琦琦姐姐玩;誇TA聰明;威逼利誘TA做完了媽媽給爸爸打電話說小玉米可乖了等等……哎,這個寶寶還真是喜歡玉米爹,最後一條果真管用,TA開始在我肚子裡活動開了,大夫也高興了,說,哎呀,她的寶寶動起來了。 
  基本上是最後10分鐘左右,小玉米達標了,拿著長長的胎心監護單子,我們離開了醫院。 
  費用明細: 
  網上掛號3元+專家掛號費14元+骨盆測量5元+陰道檢查5元+產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+血14項(門診)10元+尿10項(門診)8元+采血材料(真空采血器針頭)16元+胎心外電子監護20元+糖耐量20元+口服葡萄糖5.16——共計114.16元   
  預產期臨近的日子   
  北京最熱的時候,也是我的預產期臨近的日子。37周以前擔心的是早產,不敢累著自己,凡事都非常地小心。可是過了37周以後,隨便哪天動產了,寶寶都算是足月兒了,我也就特別希望我的玉米能快點兒不經意地來到。   
  臨產必備(1)   
  每天還是過著和以前一樣輕鬆和有規律的生活,唯一不同的是,外出時身邊一定有媽媽或先生陪伴,隨身的小包裡四樣東西必不可少:衛生巾、手機(通常是關機狀態,有事情的時候再打開)、就診卡、錢包。 
  胎動也作為衡量寶寶在肚子裡的健康指數來監控,因為如果寶寶在這個時期出現意外緊急情況,將最先通過異常胎動的方式通知媽媽。 
  三個動產的危險信號,我早就已經爛熟於心了:如果出現相當於生理週期第二天的出血量、持續性的腹痛、突然感覺不到胎動了,都要立刻馬上去醫院。 
  把寶寶和媽媽用的東西都準備好了! 
  焦急等待的日子裡,唯一能讓我心情寧靜的,就是一次又一次地看看已經準備好的嬰兒用品。這是我參考了很多媽媽的用品清單採購的物品,在最後的一個月裡又一再地確認自己買回的東西是否齊備。 
  關於分娩前物品的準備,是每一個媽媽在整個孕期裡關注度都很高的一件事情。因為現在各種各樣的嬰兒用品太多了,哪些該買,哪些好用,裡面的學問也太多了。儘管產前我自認為準備得相當充分,但事後經過檢驗仍然覺得還有不完備的地方。 
  懷孕的3~5個月,基本上是我對嬰兒用品的資料搜集期,去商場的時候必定去專櫃看看,熟悉一下各家都有什麼;在公園裡也留心別人家的小孩都在用什麼品牌的東西;能夠問的就問問,累積了不少知識。 
  等到5~8個月安定期的時候,一到週末,我和先生就根據列出來的購物清單,開始採購。嬰兒車、嬰兒床等大件的物品得先在這個時期確定下來,我們很幸運,小外甥女的這些物品都可以直接留給玉米用。其他的物件就分為兩個部分在準備,一是去醫院時的待產包,二是產後我和寶寶所需的用品。 
  我先生常說我,你別一興奮看什麼都想買,一定要覺得是真正需要、能用得上的東西才可以買。但准媽媽的心情非常非常地難以形容,看見那些可愛的嬰兒服、玩具就像走不動了一樣,怎麼都覺得自己的寶寶將來能用上。 
  兩個人一起去購物就能避免花很多這樣的冤枉錢,制定好充裕的購物日程,列好準備購物的清單,做好預算,只準備頭兩個月用得到的東西就可以了,但最好提前向在自己準備生產的醫院咨詢一下,哪些物品是醫院會提供的,以免重複購買。 
  給寶寶的用品準備按從頭到腳的順序來準備,比較不容易遺漏。 
  *帽子:外出時的帽子對新生兒是必不可少的,先問醫院是否提供,如果有就不用準備了。 
  *內衣:選擇透氣、吸水、柔軟的面料,繫帶的和尚服是最佳樣式。剛出生的寶寶因為溢奶,或者屎尿弄髒衣服,需要隨時更換內衣,所以至少要給寶寶準備3件換洗用。另外小衣服最好少準備,隨用隨買,因為寶寶長得實在太快,夠穿就行了;其次,親朋好友中肯定有人會送衣服,基本都是新生兒階段穿的;第三、如果有條件,最好讓寶寶穿別家大寶寶穿過的衣服,因為舊衣服很柔和,不刺激寶寶嬌嫩的肌膚。 
  *紙尿褲:頭兩個月紙尿褲的使用量很大,但不用在產前買太多放在家裡,買兩包小號的先準備著。因為很有可能產後親朋好友還會送很多小號的尿褲,不用就穿不了,浪費了;另外的原因就是寶寶成長很快,紙尿褲也必須跟著升級換代,不用事先買太多小號的紙尿褲。 
  *濕紙巾:這個用量會非常大,給寶寶擦小屁股的時候非常需要。強生粉色包裝的濕紙巾含有潤膚露,清潔完寶寶的小屁股後還會留下保護膜,能預防尿布疹。呵呵,我在孕期的時候,已經把市場上各種嬰兒品牌的濕紙巾都用過一遍了,最後還是鎖定了這個老品牌的,紙巾本身的柔軟度和舒適度都不錯。可以趁超市促銷多準備一些,建議買一到兩個硬盒精裝的,以後就可以都買簡易包裝進行補充了。 
  *裹布:玉米出生後的一到兩個月裡,每天都只穿上衣,下面用的是醫院裡發的很大的純棉白裹布(和男式背心一樣的面料,醫院發了三大塊呢)從胸布以下的位置給包起來,根本用不著穿褲子。這麼做的好處,我曾經問過護士,她說剛出生的孩子總希望能被緊緊擁抱著,會覺得很有安全感,用裹布包起來就能給孩子這種感覺,同時換尿布的時候也很方便。 
  *聯體哈衣:這是玉米半歲前我買得最多的衣服,寶寶穿上非常漂亮。聯體哈衣有兩種款式,聯腳的和到腳脖子的那種。聯腳的哈衣確實更漂亮一些,但也有弊端,如果買寶寶能剛剛好穿的尺寸,會很快顯小,寶寶蹬腳的時候很容易會受到限制,影響了寶寶的正常運動,所以如果實在喜歡這種類型的衣服要注意買稍微大一點尺碼的。 
  *小鞋子:寶寶第一個月的時候基本用不上,列為可買可不買的範疇。 
  *小襪子:一定要買好,用處很大。都說寒從腳下起,產前要給寶寶多預備幾雙小襪子,質量一定要好,同時要把多餘的線頭整理一下,避免把寶寶的腳割到了。   
  臨產必備(2)   
  *毛巾、大浴巾:買質量好的純棉製品。 
  *嬰兒床上用品:也需要先問醫院,有的醫院是提供的。自己準備的話,就看個人喜好了,基本上小被子褥子小毯子不可缺。定型枕要不要仍值得商榷,我不主張把孩子的頭刻意睡平,看過一本書也說,人為地去改變孩子的頭型是不科學也是不可取的。我家玉米出生後也很奇怪,只要放在枕頭上睡覺他就醒,說什麼也不肯睡枕頭,所以我媽媽當時給準備好的小枕頭也就形同虛設了。 
  *洗髮沐浴護膚品:這個最難說了,市場上各種價位品牌的都有,基本上大家都集中在強生、NUK、麗嬰房、貝親幾個比較大的品牌上。我個人比較傾向於給寶寶用洗髮沐浴一體的新安怡,使用方便,味道也很清新。冬天的時候,特別值得推薦大家給寶寶使用國產老字號品牌郁美淨,和很多媽媽討論過,通常孩子冬天的蘋果臉,用什麼都不管用的時候,只要一用郁美淨,效果相當好,馬上見效。還要準備好的就是護臀膏和嬰兒油,前者是為了保護寶寶的小屁股,後者是在給寶寶做撫觸按摩的時候必須要用的。 
  *奶瓶:懷孕的時候就有媽媽告訴我什麼樣的奶瓶好用,方法很簡單,注意奶瓶蓋頂部蓋上奶嘴的時候是否有空隙,有就不太好,因為當瓶子裡有牛奶的時候,晃動一下,有空隙,奶就會灑出來,因此最好選擇奶瓶蓋頂部有突出的設置,剛好可以能堵住奶嘴的那款。奶瓶可以選擇大小搭配,刻度不一樣,使用起來很方便,不同的奶瓶分工不一樣,有喝奶的,有喝水的,還有喝果汁的。奶嘴對新生兒來說也不一樣,要準備一字孔的,買的時候要特別說明。至於奶瓶的品牌,我也有一點小小的心得,其實不是說給寶寶買的奶瓶越貴越好,相反我覺得哪裡都有得賣的特別大眾化的愛得利奶瓶是最好的。玉米的奶瓶有朋友專門從國外帶回來的,可是使用後發現他並不喜歡,我換了普通款型的奶瓶和奶嘴後,他倒反而能接受,並一直使用。這個現象很奇怪,但是類似的例子也在網站上看到其他的媽媽提過。 
  *奶嘴:選用物美價廉的大眾品牌的奶瓶,同時受惠的就是同品牌的奶嘴,經濟實惠!寶寶的奶嘴用過一段時間後,就要定期進行更換,同時隨著寶寶吮吸能力的增強擴孔,這有點類似我們定期換牙刷的道理;另外寶寶快要出牙的時候,常常會變得特別喜歡咬奶嘴,很快就不能正常使用了,必須更換,如果你選用的是國外品牌的東東,一個奶嘴的價格就可以買好幾個國產的奶嘴了。從這一點來說,我現在一個月給玉米換2次愛得利的奶嘴,總共才花費5塊多錢,實在是非常合算的選擇。 
  *奶瓶刷:每次用完奶瓶都得用到奶瓶刷進行清潔,所以質量一定要好,否則沒用幾次毛刷就變形了,鄭重推薦NUK的奶瓶刷,構造非常巧妙,刷奶嘴和奶瓶的刷子連接成一體化,非常地方便好用。 
  *溫奶器:好處非常大,半夜三更寶寶要喝水、喝牛奶,大人迷迷糊糊的不一定能完全掌握好溫度,有了溫奶器就能解決大問題,臨睡前只要在奶瓶中裝上開水,放在溫奶器裡,奶瓶中的水就能自動調整保持一個最適合寶寶需要的溫度,沖奶的時候很方便,直接把奶粉倒進去就可以了;喝水就更簡單了,只要放在溫奶器裡,隨時都能讓寶寶喝到溫水;另外的一個功能就是等寶寶加輔食後,可以加熱帶玻璃包裝的果泥肉泥之類的嬰兒食品。這裡要鄭重說明,曾經有爸爸媽媽沒有認真研究溫奶器的使用方法,把牛奶沖好了後,直接放在溫奶器中保溫,結果時間一長,牛奶就變質,導致寶寶出現腹瀉。這裡提醒大家千萬要注意,寶寶的奶食必須要現沖,溫奶器的作用僅僅是將開水調節保存到一個適合寶寶飲用的溫度或者應急性的幫助加熱一些嬰兒食品。 
  *嬰兒軟勺、小碗:這算是寶寶的第一套餐具吧,注意給寶寶準備的勺子前端最好是軟軟的頭,這樣給寶寶餵食的時候不至於戳到。等寶寶快滿月的時候,就要開始補鈣了,小碗和小勺子就要派上用場了,我媽媽研究出來的最佳給寶寶吃鈣片的辦法就是把半片鈣放在小勺子裡,加上點水,用牙籤把鈣片攪勻了,然後直接給寶寶吃,這樣一點也不浪費,而且很容易寶寶就吃完了。 
  *嬰兒推車:這個對寶寶太重要了,一定要在孕中期就為寶寶選定。它不僅僅是方便攜帶寶寶外出,更重要的是在寶寶剛出生後的幾個月裡還能當寶寶的小床。寶寶出生後還習慣於類似在母親子宮裡緊緊包圍的感覺,睡在小車裡剛好能讓TA更有安全感。選購嬰兒車質量是關鍵,大品牌如好孩子的就能滿足這一點。在功能上而言,只要具備隨著寶寶成長滿足全躺、半躺、坐等需求的就可以了。生產日期越近的產品,更新改良的地方就更人性化,寶寶也會更舒服一些。 
  *嬰兒床:有雜誌社曾經調查過,購買了嬰兒床的家庭中,使用率並不高,很多都用來堆放寶寶的物品了。我家的小床也如此,小外甥女和玉米使用的時間都非常短暫,而且寶寶只要會翻身了,就容易出現把手、腳伸到床的護欄中間卡住了的情況。如果安上床圍,寶寶又特別愛揪它。再等寶寶稍微大一點,小床又不能用了。所以如果床和小車的比較上,我更推薦大家還是買一個新款的小嬰兒車吧,寶寶至少能用一年半到兩年。至於說需要同時考慮到日後與寶寶分床的問題,也可以用更好的方法解決。有條件的家庭可以在嬰兒房直接鋪一個地鋪,寶寶直接在地鋪上睡覺,這樣等寶寶稍微大一點學會翻身也不用特別擔心,而到寶寶再大一點的時候,TA會覺得自己的活動範圍很大,如果在周圍還有玩具的話,還能刺激TA更好地運動。   
  臨產必備(3)   
  *浴盆:長腰字型的浴盆是最方便使用的,配合使用的浴床可有可無,但如果一個人照顧孩子還是準備一個比較方便。 
  *溫度計:洗澡測水溫,但如果你打算等寶寶出生後給TA買游泳池、泳圈,這個就不用單獨準備了,游泳套系裡包含溫度計。節省的方法也有——每次給寶寶放水的時候,家長用自己手腕的部分試一下,那裡的部位非常敏感,如果感覺不太燙的話,基本上就可以了。 
  *嬰兒用洗衣液/粉:超市裡有賣,可買一份,天天得洗孩子的衣服,但用量不大,用的時間較長。 
  *蚊帳或電子驅蚊器:蚊帳是最傳統的預防蚊蟲叮咬的武器,但是科技發展的今天,電子驅蚊產品也在不斷地更新換代。這個夏天北京比較流行為寶寶準備一個微型的電子驅蚊器,非常地小巧,U盤大小,發出一種聲音,能起到驅蚊的效果,傍晚的時候很多小孩子到公園玩,家長都把這個驅蚊器別在孩子身上呢。 
  *大頭棉簽:棉簽的用途多著呢,沾上酒精為寶寶擦臍帶,為寶寶清理鼻子,還有外耳的清潔等。 
  月子裡媽媽的用品準備 
  除了為寶寶準備的物品外,媽媽做月子時候自己的日常用品也要事先買回來,除了要在待產包裡準備的東西外,這些也是不可缺少的。 
  *一次性棉內褲:產後惡露的時間和程度因人而異,保持清潔乾爽非常地重要,因此要勤於洗換。建議多買幾包男式的一次性紙內褲(尺寸大小依照個人情況不同),方便自己更換的同時,也能減少產後家人照顧你的工作量。 
  *衛生巾:產後惡露的過程中非常需要,建議多買夜用型+日用型少量+衛生護墊。 
  *哺乳文胸:有母乳餵養打算的媽媽至少要準備3個便於換洗,尺寸建議比臨產前稍微大一個尺碼。 
  *一次性防溢乳墊:母乳餵養的過程中,這是外出必備的防護,否則漏奶弄濕了衣服該多狼狽呀!另外奶水的侵蝕還非常毀衣服,事後怎麼洗滌都覺得不能恢復往昔,因此產前就要選好,買進家來備著啊!節省的選擇也可以多準備幾個棉質的小方巾,根據自己的情況及時進行更換。 
  *束腹帶:產後為預防內臟下垂和更好地恢復,束腹帶必不可少,有腰部粘貼式和全身塑形兩種選擇。剖腹產的媽媽在產後醫院會要求戴上腰部粘貼式的束腹帶,自然產的媽媽則沒有要求,但我結合自身經驗和我同事後期恢復的狀態認為,產後的媽媽都應該在第二天起使用束腹帶,這對產後形體的恢復實在太重要了。為了恢復往日的曼妙身姿,建議在滿月後或不餵奶後,使用全身塑形的束腹帶。 
  *鈣片:老人說過,生一個孩子掉一顆牙齒,表達的意思主要說的就是母親自身孕期、產後鈣質的流失,因此產前產後的補鈣都很關鍵。 
  *日用品系列:漱口水(剛開始不能刷牙)、梳子、面霜、洗手液、洗臉毛巾、洗下身毛巾、擦身毛巾、擦汗小毛巾2條、按摩清潔乳房小方巾1條、臉盆2個。   
  準備好待產包   
  7月30日:(懷孕38周+1天)  
  身體一天比一天地沉重起來,行動開始非常地不方便,小腿部位最近也開始浮腫,甚至連在懷孕中期買的鞋都穿不進去了,無奈之下去超市買了一雙巨大的平底草拖鞋。 
  去醫院開始變得不再像以前那麼緊張了,都這個時候了,該是什麼就是什麼吧。 
  一切都變得從容起來,常規檢查也好,聽胎心也罷,都在掌控之中,心裡開始期待,我的玉米快點來吧! 
  過了37周以後,任何的一天、任何的時間寶寶都有可能來到人間,所以從進入38周的第一天起,玉米的外婆就開始和我們形影不離了,甚至於連我洗澡如果聽不到水聲或者時間稍微長一點,大家也都草木皆兵。 
  待 產 包 
  我的待產包也早就準備好了,這樣無論什麼時候寶寶要來了,都可以立刻拎起包包去醫院。 
  我的待產包裡都有些什麼東東呢? 
  證件:病歷卡、身份證、母子保健健康檔案、生育服務證、結婚證、戶口本 
  住院押金:現金8000元(這是事先問過醫院的,押金一般是6000~8000之間) 
  待產時候的營養補充:巧克力、水、飲料、點心 
  ●產婦用 
  衛生用品:衛生巾(最好買超長夜用的)、護墊、卷紙2個。 
  洗漱用品:水杯、飯盒、毛巾、牙刷、洗臉盆、泡腳盆、拖鞋(各個醫院有可能不同,需提前打聽清楚) 。 
  出院用衣服:孕婦帽、防風的衣褲、鞋。 
  內衣:哺乳文胸3個(臨產的時候買,而且建議比當時的尺碼再大一點比較好),一次性紙內褲2包(當然買最大號的,非常重要哦,不然家裡人還要老幫你洗)。 
  吸奶器:建議不用買太好的,普通的品牌就可以了。 
  ●嬰兒用 
  1.奶瓶兩個:一定要有刻度,一個用來喝奶一個用來喝水。另外注意奶嘴,新生兒只能用一字孔的(根據後來我自己的經驗總結,奶瓶非常沒有必要買最貴最好的那種,最經濟、方便實用的就是哪裡都有得賣的愛得利)。 
  2.奶粉:購買時注意時段,要買0~6個月的那種。(雖然倡導母乳餵養,但是預防奶水沒有下來前依然保證寶寶的口糧問題,先買好也是很重要的準備。) 
  3.奶瓶刷:要用質量好的,差的用不了幾天就完蛋了,建議用NUK的奶瓶刷,質量非常好。 
  4.硬盒抽取式濕紙巾:擦大便用,建議用粉色包裝的強生,它含潤膚露,對寶寶肌膚有保護,至少買2包,1包硬盒裝的,1包簡包裝的。 
  5.抽取式衛生紙:漾奶、擦大便用,建議選擇無香型的。 
  6.紙尿褲:醫院會發一些,但自己也應準備一些,建議帶一包好奇NB號紙尿褲。 
  7.小衣服:在「北新婦」生產的媽媽是不用帶了,因為醫院裡都提供了。如果醫院不提供就要多帶兩套和尚服方便換洗。 
  8.小毛巾、大浴巾:要純棉的,質量很重要哦! 
  9.洗澡沐浴用品:我是比較愛偷懶的,所以給玉米用的是洗頭洗澡一體的洗髮沐浴露,最喜歡的品牌是新安怡。 
  10.護臀膏:給寶寶的小屁屁更多的呵護,推薦強生的護臀膏。 
  11.嬰兒潤膚露、油:護士給寶寶洗澡後按摩用。 
  12.大澡盆:北新婦要求帶一個給寶寶洗澡的大澡盆,建議選擇腰字型的,使用起來更方便。 
  費用明細: 
  網上掛號3元+專家掛號費14元 +產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+胎心外電子監護20元——共計45元   
  都39周了我的小玉米仍然毫無動靜   
  8月6日:懷孕39周+1天 都39周了,我的小玉米仍然毫無動靜 
  玉米的預產期是8月14號,按照我們小區很多過來人的經驗說,如果是男孩肯定會提前出生,女孩就會拖後。我圓鼓鼓的肚子從懷孕初期開始就被鄰居們猜來猜去,最後演變為常常是我走過的時候大家就彼此開玩笑猜男女,最終的比例總歸是5比5。說得日子長了,大家也跟著焦急起來,怎麼老不出結果呢? 
  如果今天沒看到我下樓,就有人說可能去醫院了云云。 
  我們家的小車也在鄰居的提醒之下,總是停在小區樓下最方便進出的位置,萬一三更半夜出狀況,可以立即去醫院呀! 
  非常遺憾,直到39周+1天,我的玉米仍然毫無動靜,只好再次去醫院做常規檢查。 
  看著我的大肚子,翟主任就安慰我了,說不著急,孩子該來的時候就會來的,再說孩子已經很靠下了,應該很快了,再堅持一下! 
  從想要孩子開始我就有順產的打算,34周骨盆檢測的正常更堅定了我的信心,大戰即將來臨,我必須要保持體力! 
  順利的常規檢查結束後,我跟主任匯報了最近為了堅持順產所做的步行運動,結果被提出警告,說臨近預產期不能太長時間走動,容易造成寶寶在裡面缺氧,如果肚子發緊就必須停止。因此我健步如飛的散步從這一天開始被終止,改成比較柔緩的漫步。 
  費用明細: 
  網上掛號3元+專家掛號費14元 +產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+胎心外電子監護20元——共計45元   
  焦急的待產時光   
  8月13日:懷孕40周+2天 ,老有「狼來了狼來了」的感覺 
  這日子真的不能再這樣過了,最近一周以來,我夜夜不成寐,老有「狼來了狼來了」的感覺,每每夜半時分,肚子一陣陣發緊,我就莫名地緊張或者說有一點期待,可是那種疼痛終究沒有持續,我又在一種複雜的情緒中迷迷糊糊睡過去了。 
  早晨起來,盯著早已準備好的寶寶澡盆和待產包,我就若然所失,我的玉米呀,你怎麼這麼熬人呢! 
  本以為自從上周去過醫院,這周就該生了,沒想到還得例行公事去檢查,這叫一個鬱悶哪!   
  產前B超意外收穫   
  翟主任這次就給我開住院單了,隨便我今天住,還是先回家有情況了再來,然後給我開了B超單,按說這就是產前最後一次B超了。 
  醫院對臨產的准媽媽真是照顧呀,這次的B超是可以不用預約的,直接在一層做胎心監護的房間旁邊就可以進行。 
  呵呵,有了意外的收穫! 
  網上論壇裡的媽媽們一直在討論B超數據的問題,最後大家討論出一個相對比較準確的結論,臨產前B超的數據可以做參考依據判斷胎兒的男女,通俗的說法是男孩頭大,女孩腿長。如果是男寶寶,頭圍值減2仍將大於腿長值,女寶寶則是腿長值大於頭圍值減2。 
  我和玉米爹一直認為玉米是個小女生,因為孕期反應大,還有按清宮表推算玉米也是一個女寶寶什麼的。可是恰恰是這天的B超數據顯示,按推論玉米是個男寶寶呀。 
  我是比較相信網上媽媽們的經驗反饋,因為毫無利益的因素,大家說的都是自己想說的話,而且可信值也很高,所以拿著最新的B超數據,我立刻就衝向等在外面的玉米爹。 
  直到晚上散步的時候我們一直都在討論這個B超數據的問題,最後得出的結論是,不能光給玉米取女孩子的名字了,也要想想男生的名字。   
  起名字啦   
  說行動就立刻行動了,回到家我們就開始抱著新華字典開始努力了! 
  愚昧呀愚昧,玉米爹不知道從哪裡找到一個算名字的網站,跟我列舉了N多偉人的名字,說算出來名字和這個人一生經歷的關係如何如何,從而凸顯名字的重要性。 
  既然他的道理那麼多,也好像那麼權威,玉米媽我就只有按照他的指示辦了。 
  取名字的過程是這樣的,玉米爹研究後列出哪些天格地格人格等一系列指標後,讓我按照筆畫把我喜歡的字挑出來,然後他再進行組合。於是玉米媽媽的工作就如火如荼地展開了,寫上十五劃,翻字典,把凡是十五劃繁體字的好字都挑出來。 
  隨後的幾天我們都是在挑字的過程中度過的。 
  如果你問我玉米的大名王韜哲有什麼寓意,我說,有,什麼什麼什麼……可是這個名字確實是拼裝出來的結果,我們找了很多符合什麼取名玄學的的字,把我們喜歡的字拼在一起就出來了這個名字。 
  是幸運吧,拼在一起後,我們確實又非常喜歡這個名字。 
  費用明細: 
  網上掛號3元+專家掛號費14元 +產科複診5元+婦產科多普勒檢查(聽胎心)3元+胎心外電子監護20元+彩色多普勒(電腦聲像)超聲90元——共計135元 
  8月16日:懷孕40周+6天 提前住院待產,住進醫院膽子也大了 
  每個人產前的狀況是那麼那麼地不同,我既沒有通常所說的見紅出現,也沒有陣痛,日子就拖到了40周+4天了。除了待產包早就準備好了之外,我們的生產押金8000元都恨不得在手裡揣熱了。土吧,沒辦法,擔心萬一半夜有狀況送醫院了,交押金,用不了信用卡呀,所以現金早就準備好了。 
  預產期都過了兩天了,這個臭玉米還是不願意和我們見面,在家等是等不下去了。除了我這個准媽媽已經著急得不行了之外,玉米爹和外婆也受不了半夜擔驚受怕的日子了,大家一致決定在今天住進醫院,安心待產。 
  因為上周就已經開了住院單,今天就只用排隊等著10點左右有人辦出院手續騰出病床了。 
  病房分為好幾類,有24元/天的大病房,大概8個人一間,但是有24小時的護工護理,通常剖婦產的產婦必須住這個大間,方便護理;還有的是100元和200元/天的雙人間,我已經和在這裡生產過的媽媽咨詢過了,這兩個價格的區別其實就在於床不一樣,其他的設備都基本相同,200元/天的是電動床,產後根據產婦的需求,舒適度可以自己調節,非常方便。本來我一直打算住100元/天的房間,可是非常不巧,當天的房間不多,輪到我的時候就只有24元和200元的房間了,玉米爹就拍板——還是住200元的吧! 
  住進了病房就算是踏實了,護士一會進來一趟做做胎心監護,或要求准媽媽吸氧之類的。 
  病區的管理非常嚴格,只有探視時間家屬才能進來,但是對我們這些待產的准媽媽管理上要相對寬鬆一些,大夫也鼓勵我們安頓好了之後,在醫院裡隨便走走。 
  有了政策就好說了,住進醫院膽子也大了,在那個下午呀,我上上下下沒有坐過電梯,爬了好幾次6層的樓梯。 
  傍晚,我站在6樓房間的窗前,看著玉米爹和外婆開著車離開醫院的時候,心裡格外地平靜,我知道,該來的就快要來到了。   
  玉米媽媽孕期貼心小知識   
  從懷孕滿三個月第一次去醫院做孕期檢查開始,到分娩,醫院是所有的准媽媽們必須要去的地方。雖然我已經有詳細的孕檢記錄,但是我並沒有完全嚴格遵照醫院所要求的產檢時間去做。為了給大家一個參考,我把常規的產檢時間補充在這裡。 
  產檢時間 
  我們通常所說的周,是簡稱懷孕的孕周,這個孕周的計算是從末次月經的第一天算起,七天為一周。 
  末次月經時間的準確性記錄非常重要,這是對預產期推算最直接也是最簡便的依據。 
  整個孕期分為孕早期,中期(13周~27周)和晚期(28周以後)。 
  孕早期是指12周以內,通常在這個時間內,准媽媽可以通過早孕試紙等測孕工具得知自己懷孕的消息,即便去醫院做檢查,因為這個時期還聽不到寶寶的胎心跳,所以大夫也不會建議你做更多的檢查。 
  第一次需要去醫院做全面檢查的時間是懷孕滿3個月,也就是14周的時候。大夫會在這一次的產檢中,確定有胎心後,要求孕婦做抽血化驗檢查。 
  在28周以前,每四周去醫院檢查一次,28周以後是每兩周檢查一次,36周以後則每一周檢查一次。 
  如果沒有特殊檢查,醫院都會有愛心提示,准媽媽一定要吃完早飯後再來醫院檢查,當然有抽血項目的時候必須要空腹了。 
  建卡要趁早 
  需要特別注意的一點是,目前北京的大多數醫院都要求准媽媽提前確定在哪裡分娩,方便在醫院建卡。各家醫院都有一個最後期限,比如28周之前必須確定。正常情況下,只要第一次檢查的結果符合要求,醫院就會允許建病歷,如果從其他的醫院轉過來,雖然可以帶著原來醫院的化驗單,但不全的項目,必須要在新醫院重新補做,合格後才可以建病歷。(PS.此病歷不同於門診的病歷) 
  建卡對準媽媽而言是一件非常好的事情,這樣每次去醫院不用自己帶著一大沓檢查結果跑來跑去,只用帶著自己的病歷卡,掛號後護士會把你的病歷直接送到大夫手中。 
  千萬不要忽略建病歷卡的手續辦理,因為如果萬一不小心在醫院的期限之外還沒有辦理,孕晚期出現意外的時候,醫院不一定正好有病床什麼的留給你。 
  同時我也特別建議大家在孕期的檢查中,最好能夠固定看一位專家或者大夫,這樣大夫對你個人的情況會比較瞭解,能根據你的情況給一些比較好的建議,即便孕期中出現突發事件,也能積極應對。 
  產檢大項目 
  關於檢查的過程,幾個大的項目是這樣安排的。 
  B超:孕20周左右,醫院要求必須做一次,目的是排除胎兒畸形;孕34周做一次,輔助骨盆測定的結果,判斷胎兒大小,確定是否可以順產;孕末期40周做一次。 
  每月做一次血、尿常規檢查。 
  孕期必須做一次心電圖、糖尿病篩查、尿碘篩查。 
  37周以後每週一次胎心監護。 
  為了更好地對自己身體的體重變化,檢查結果做一個記錄和監測,我用了一個表格給自己做記錄,並提醒自己應該在什麼時候去醫院檢查及某個時期的重要事項。後來,在一次候診中,居然發現有一位准媽媽也用了同樣的方法,覺得的確很實用,在後面附給大家。   
  孕期生活   
  孕育一個生命的日子是女人最幸福、最美好的時光,想像著在自己的身體裡,有一個鮮活的生命每天都在蓬勃地生長,那種期待與喜悅,不曾經歷的人很難體會。 
  儘管在十月懷胎的過程中,覺得日子是那樣漫長,但時光如梭地走過時,又禁不住讚歎生命是如此神奇與偉大。 
  因為這個小生命的來臨,我們的生活發生了很大的變化,一切都以寶寶的健康成長為最重要的衡量指標,衣、食、住、行都跟以往不再一樣了。沒有特別多的經驗可以借鑒,很多東西都要自己摸索,恰恰驗證了民間的一句戲言:「第一個孩子看書養,第二個孩子當豬養。」 
  懷孕之初,我和玉米爹就曾討論過,是否還要堅持工作。兩個人把經濟狀況仔細盤點了一下,覺得我們都屬於對生活沒那麼高要求的人,有能夠住的房,有可以代步的車,有玉米爹每月穩定的收入,還有微薄的一點存款,全職在家待產,基本的生活是沒有太大問題的。而且我們的觀點一致:孕育一個孩子的時光相對父母的一生而言是非常短暫的,但這段日子對孩子未來的成長卻至關重要,如果能在孕期及孩子出生後最初的一段日子,全身心地投入給予關愛,為孩子打下健康身體的基石,以及有意識地做一些有益的引導,那麼對孩子的未來,勢必具有深遠的影響和意義。因此,我婉言謝絕了組裡的工作邀請,開始了全職待產的生活。 
  早期的三個月是忙亂而痛苦的孕吐期,從最初的嗜睡,到一點油腥味都不能容忍,再到吃了東西就吐,也就短短的一周時間。半夜三更突然想喝粥了,玉米爹就會開著車帶我到粥鋪,可是等到粥端上來,吃了一口,就覺得味精味道太重無法下嚥;或者哪天突然可以吃點東西了,但沒多久就開始反胃,日子過得非常辛苦,把玉米爹心疼得不得了。每每我在廁所吐得精疲力盡的時候,他都輕輕拍著我的肚子說,「小玉米,你要乖乖的哦,別讓媽媽太辛苦了」。 
  從知道有寶寶的那一天起,我的另一個名字就叫孕婦。 
  孕婦幾乎每天都在發生著一些變化,所以生活中各項配套的衣食住行也在悄悄改變著。   
  服裝   
  衣服是首要考慮的問題。 
  以前只要漂亮合體,怎麼穿都行,現在可不行了。懷孕後,新陳代謝特別旺盛,容易出汗,所以對衣服的舒適度,透氣性,吸潮保暖的要求很高,完全符合要求的純棉製品無疑成了我首選的面料;其次,在體形日益發生變化的時候,衣服以寬鬆為原則,並隨著身體的變化選擇合適的衣服。 
  文胸也要做出相應的尺寸調整,過緊會限制乳房增大,太鬆又起不到托起的作用,影響產後母乳的分泌。 
  關於服裝的色彩也有講究,推薦選擇色澤柔和、明快的暖色,避免因色彩產生的不良刺激,比如心情煩躁、壓抑等。 
  我非常喜歡現在的孕婦裝設計,所以懷孕不到三個月就已經穿著充滿春天氣息的孕婦裝在三月的北京街頭 了。懷孕了,也是可以美麗的,孕婦裙就可以展現這種別樣的風情。首先是她的設計就會很體貼,即便腰身不斷增大,但是都有繫帶的功能,再加上顏色和款式的多樣性,孕期的衣櫃裡依然可以漂漂亮亮。從功能性來說,孕媽咪穿著孕婦裙後行動更方便。孕期尿頻是很普通的事情,經常跑廁所是很正常的事情,相對於孕婦背帶褲,穿脫都比較方便。 
  孕婦裝的核心是滿足自身身體不斷變化的需求,同時將服裝變為懷孕的一個外部標誌,讓大家更清楚地看到你以及享受孕婦的優先權。不要不好意思穿孕婦裝,這個時期的女人是最美麗和最值得驕傲的時刻,可以盡情地享受孕婦的優先權,通過穿孕婦裝能讓別人明晰地做出判斷,給你適時的幫助! 
  站在全職待產媽媽的角度,很多事情還要考慮經濟的因素,要把錢花在刀刃上。內衣褲的購買就是很好的例子,因為尺寸的不斷變化,內衣褲也必須跟著淘汰更新,如果全都選擇品牌裝,價格相當高昂,我當時一方面考慮到這個問題,另一方面的確不知道哪裡有賣專用的孕婦內衣褲,還得物美價廉,滿足我對純棉製品的要求。跟論壇裡的姐妹咨詢,才知道可以在大一點的超市裡買到,而且超市的價格基本是商場裡大品牌價格的1/3或1/4,再加上在大一點的城市都有嬰兒用品專賣店或網購,各種檔次和價格的商品都比較豐富,性價比也很合適。於是我對玉米爹叫囂,瞧,富人的錢怎麼來的呀,都是省出來的,我現在多會過日子啊! 
  穿鞋也不能馬虎,要遠離高跟鞋,因為穿著高跟鞋會讓孕婦不太穩固,又太成弓形,會引起背痛。相反也不能選擇太平的平底鞋,那會使足弓坍陷,也可能會使脊柱不平衡。 
  建議選擇帶二至三厘米鞋跟的、鞋底造型也正好符合正常人足弓的鞋子。選擇那些到腳踝的寬鬆口襪子,更加方便舒適。 
  特別在孕晚期,很多准媽媽都會下肢浮腫,更需要有雙舒適輕便的鞋,但千萬不要放縱自己長期穿拖鞋,那樣腳很容易增大定型,等到產後就追悔莫極了,很多以前的鞋子都穿不上了。   
  眼鏡   
  戴隱形的准媽媽在這個特殊時期,最好改成戴框架眼鏡。醫學研究發現,孕婦在妊娠期間因體質的改變,造成眼角膜出現各種變化,應絕對禁止戴隱形眼鏡,否則有角膜發炎、潰瘍,甚至失明。孕婦角膜的含水量比常人高,尤其懷孕末期,造成角膜透氣性差,如果此時戴隱形眼鏡,容易因為缺氧而使角膜變腫。所以,即便是愛美的准媽媽,最好也能在孕前給自己配一副漂亮的框架眼睛哦! 
  坐月子的時候總不能也戴隱形眼睛吧,所以提前就準備好框架眼鏡是很重要的。   
  食品   
  孕期的食譜市面上有專門的書籍,我自己也買了好幾本,希望能把自己特殊時期的餐桌弄得豐富一點。可是仔細研讀後發現,要麼是從國外來的譯本,人家的咱北京都不太常見,或者因為名稱的原因,根本不知道那個東西是什麼,再有就是製作工藝太繁複了,不利於操作,所以我就自己想了一個辦法。 
  先弄清楚孕期應該多吃什麼,少吃什麼,以及不吃什麼,然後進行葷素搭配,想吃什麼就吃什麼,因為你最想吃的東西,其實是寶寶生長發育很缺乏的東西。關於飲食方面除了書中記載的一些內容,家人和朋友的建議也非常重要,因為那是實踐出真知呀。只要別人說的有道理,我都會記下來,該多吃的,就多吃,建議我不吃的,一口都不碰。不排除還有另外一種狀況出現,通常在孕期裡有這個東西也許是書上建議最好不吃的,可是孕婦特別想吃,如果真的是非吃不可的話,就淺嘗即止吧! 
  如果孕期還要上班吃食堂的姐妹們,買菜的時候也要盡量選擇對身體有益的食品,以新鮮、味淡為主要指標來衡量。   
  孕婦應該多吃的食品   
  ●奶、乳製品、蛋類:這些食品中含有蛋白質、脂肪、鈣、維生素A、B2等營養素。牛奶現在有專門的孕婦牛奶,但是味道不一定每個人都喜歡,我覺得大多數偏甜,而且可能是營養太豐富了,容易造成胎兒偏大;所以在喝了一段時間孕婦牛奶後,我就改喝鮮奶了,功效上應該是一樣的。 
  ●豆製品和魚:這些食品以蛋白質、脂肪和維生素A、B1、B2、K含量最多。促進肌肉的增長。研究發現,經常吃魚的孩子,生長發育比較快,智力發展也比較好;經常吃魚的人身體比較健壯,壽命也比較長。 
  ●水果、薯類:這些食品主要的營養是維生素A、C、微量元素和纖維素。這些食品,對人體的吸收消化起著很大的促進作用,尤其纖維素可以解除孕婦便秘問題。但是水果中90%是水分,還含有多量的葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素,這些糖類很容易被胃腸道消化吸收,促使體重增加,還易引起高脂血症,所以孕婦每天水果食量不應超過300克。 
  ●砂糖、油脂類:米、麥麵粉、麵包加上糖、黃油。這些食品的特點是比較容易消化,吸收過程簡單,同時能產生大量的熱量。   
  孕婦應該少吃的食品   
  這些食品多吃對胎兒的生長發育不利,要注意少吃哦! 
  ●油條:油條的製作中需加入明礬,明礬是含鋁的無機物,如果孕婦多吃油條,這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦,可造成大腦發育障礙。 
  ●大料調味品:八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調味品,孕婦在孕期應少用或不用。中醫認為,孕婦多火,故胎前宜涼,不宜用較多的熱性食品;且孕婦懷孕時腸道較乾燥,熱性香料性熱,有刺激性,長期食用傷陰耗液,造成腸道更加乾燥導致便秘。 
  ●鹽:孕婦每天過多進食鹽會引起水腫,血壓升高。如果本身就有水腫、高血壓、羊水過多等疾病的孕婦,會加重這些疾病。如患有妊娠高血壓,更應忌鹽。孕婦應逐漸養成習慣低鹽飲食。 
  ●酸性食物:在孕早期因為妊娠反應,一般孕婦都愛吃酸性食物,但如果孕期過多吃酸性食物並不好。近年來的科學研究表明,酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。 
  ●鹹魚:鹹魚含有大量二甲基硝酸鹽,進入人體內能被轉化為致癌性較高的二甲基硝胺,並可通過胎盤作用於胎兒,是一種危害很大的食物。 
  ●黃□燉雞:有滋補益氣的作用,是氣虛患者常用的食療佳品。但快要臨產的孕婦要慎食,避免孕晚期胎兒正常下降的生理規律被干擾而造成難產。 
  ●山楂:山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮,如果孕婦大量食用山楂及山楂製品,可能造成流產。因此有過流產史或者有先兆流產的孕婦,應忌食山楂。 
  ●桂圓:醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,孕婦食後,不但不能保胎,反而助火化燥,增添胎火,而且容易導致氣血失調,引起腹痛、陰道出血等先兆流產、早產的症狀,甚至臨產時會引起產程延長,造成產力性難產。 
  ●方便食品:方便面等食品不僅缺乏多種蛋白質,而且缺乏脂肪酸,多食或者經常食用會造成胎兒體重不足,甚至新生兒死亡,更容易產生各種非遺傳性障礙。 
  ●罐頭食品:罐頭食品在製作中要放入防腐劑,對孕婦及胎兒的健康不利。從新鮮的角度而言,也建議大家盡量多吃新鮮的魚、肉、蛋及水果蔬菜,這樣更有利於母胎健康。 
  ●動物肝臟:孕期頭三個月,如果每天所攝入的維生素A超過15000國際單位就將增加胎兒致畸的危險性。建議一周吃一次即可。   
  孕婦應忌吃的產品   
  ●辣食品:初期會刺激胃腸,使孕吐加重,甚至導致流產的可能。如果孕婦的腎臟有問題,並伴有高血壓就更應該避免食用辛辣食品。 
  ●飲料:咖啡、可可、紅茶等飲料對孕婦身體健康不利,尤其是咖啡會妨礙生長期的胚胎細胞分裂,導致胎兒畸形。 
  ●冷飲:冷的東西吃多了會引起腹瀉,影響母體對營養物質的吸收,導致胎兒發育不良。 
  以上是我收集的專家觀點,很容易就能看出,有些在初期倡導多吃的東西,等到懷孕後,又要有所節制了,這說明了一點,知識必須不斷更新,飲食也要不斷地進行調整。 
  還有一些民間的說法,我也曾經身體力行。 
  ●螃蟹:孕期頭三個月最好不要吃,因為螃蟹性偏寒涼,有活血祛淤的功效,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。臨產的時候,可以吃一些,補充鈣質和增加體力。 
  ●韭菜:容易引起流產和早產。 
  ●橘子:不建議多吃,民間流傳的說法是,孕期吃了太多橘子,孩子的皮膚容易發黑。   
  不同孕期的營養需求(1)   
  在大的飲食概念下,寶寶不同生長發育階段對營養的需求也不一樣,因此在40周左右的孕程裡,還需進行針對性的細分。 
  孕早期(12周以內) 
  卵子從受精到在子宮內著床,並宣告妊娠成功,大約需要2周的時間。受精卵在著床後以驚人的速度開始細胞分裂,分化出腦、神經、眼、鼻、皮膚等器官。因此這是非常重要的時期。因為還不具備人形,所以被稱之為胚芽。 
  4~7週期間,80%的腦神經細胞形成,並開始分化出顏面、軀幹、四肢,心臟開始有力地跳動,初具人形。 
  等到11周左右,四肢成型,尾巴消失,胎兒初具人形,雖然還很小,但眼睛、耳朵、嘴已經開始發育,並開始吞嚥羊水,形成尿液的練習,寶寶的胎兒期正式開始。 
  在孕早期,胎兒各器官分化成形的重要時期,准媽媽可能會出現噁心嘔吐和全身不適,這是很正常的妊娠反應。很多情況下,准媽媽因為吃了就吐,會不太想吃東西,但為了腹中胎兒的成長,仍要堅持少吃多餐,可以多吃一些清淡又有營養的食物。 
  在此期間,應在膳食、烹調方面多加注意,少吃油膩食物,常吃清淡爽口的食物,可根據口味,吃些略帶酸味的食物,以刺激胃酸分泌,促進食慾。嘔吐嚴重的准媽媽,應多吃些蔬菜、水果等鹼性食物,以減輕妊娠反應不適。 
  也有很多准媽媽擔心孕早期因為吐得太多寶寶營養不夠,其實只要不是完全不能進食、喝水,體重嚴重減少為原體重的10%以上就不用特別擔心。因為早孕反應體重減輕也是很正常的事情。起初我也很緊張這個問題,後來才發現其實孕吐也是胎寶寶正在健康成長以及自我保護的一種方式。在懷孕初期,胎兒還很小,靠攝取媽媽體內蓄積的營養就足夠了。同時孕吐能夠預防媽媽吃到對寶寶有危害性的食品。所以各位准媽媽,每當因為孕吐而痛苦不堪的時候,就想想其實我們的寶寶是多麼聰明啊! 
  孕中期(13~27周) 
  跟條件反射一樣,我和很多准媽媽一樣,頭三個月一過,就開始食慾大增,吃嘛嘛香了。這個時期是胎兒體重顯著增加的時期,每天都可增加10克左右,是孕早期的10倍,同時也是寶寶各器官、骨骼、牙齒不斷發育的時期,孕婦消耗的熱量和所需要的蛋白質比一般人增加10%~20%。 
  胎兒的智力取決於大腦的功能,而大腦功能的優劣,又與蛋白質、磷脂、質脂、微量元素、糖和維生素有關。為了滿足孕期准媽媽和腹中寶寶的需要,要注意以下問題: 
  ●熱能:這個時期准媽媽的子宮、乳房、胎盤迅速發展,胎兒正在形成牙齒、骨骼、五官和四肢,都需要充足的熱能,特別是腦組織的發育更需要熱能。研究表明,胎兒此時腦的重量僅為體重的2%,但所消耗的熱能為全身的20%,所以在這個時期給予充足的熱能非常重要。熱能的主要來源是碳水化合物,可選食雜糧及薯類,如大米、麵粉、小米、玉米、紅薯等搭配食用。糧穀類提供的熱能佔60%為宜。 
  ●蛋白質:為保證孕婦子宮、乳房的發育,應增加充足的蛋白質,如豆製品、口蘑、冬菇、動物內臟、動物血、瘦肉、乳品、魚類及蹄筋類。在蛋白質的總攝入量中,動、植物蛋白質約各佔50%,其中豆類蛋白最好能佔20%。 
  ●質脂:糧穀類的小米、玉米等;乾果類的核桃仁、芝麻、花生、南瓜子、栗子等;蔬菜類的黃花菜、冬菇、香菇等;水產品的海螺、牡蠣、蝦、海帶、紫菜等;家禽類的鴨、鵪鶉等。 
  ●纖維素及果膠:為預防因子宮及胎兒的迅速增大而壓迫直腸所引起的便秘,飲食中應增加富含纖維素及果膠的事物,可食用蒜苗、雪裡蕻、油菜、芹菜等。 
  ●無機鹽和維生素:這個時期應注意補充鈣、鐵兩種無機鹽。准媽媽可以根據專家推薦的標準來安排每日飲食:米、面、粗糧等主食300~400克;雞蛋1~2個;豆腐或豆製品50~100克;新鮮蔬菜(以綠葉菜為主)500~750克;植物油25~30克(大約兩匙);每週加食1~2次豬肝、海帶、紫菜、蝦米皮等,有利於鈣、鐵、碘等物質的補充。 
  孕晚期(28周以後) 
  在妊娠後期胎兒體重增加得更快,並需要在體內儲存一定量的營養為出生嬰兒獨立生活做好準備。准媽媽因為分娩時要消耗體力,也需要大量的營養儲備。如果在孕晚期的營養跟不上,孕婦會發生貧血、水腫、手足抽搐等併發症。對胎兒影響更大,營養不良將造成胎兒出生低體重,新生兒死亡,大腦發育也受到影響,使腦神經數量少。 
  這個時期是胎兒骨骼發育的重要時期,胎兒體重一般是在這個階段增加的。因此,要常吃營養價值高的動物性蛋白質,尤其要補充足夠的鈣、磷、鐵等。 
  由於胎兒的增大,孕婦腸道受壓,很容易發生便秘而誘發痔瘡,因此孕婦應多吃富含纖維素的綠葉根莖類蔬菜。同時,不要過多吃脂肪或澱粉類食品,以免胎兒過胖而造成難產。 
  食品要多樣化、量適宜、質量高、低鹽、低脂;適當控制飲水量,但飲水次數不能減少;注意曬適當太陽,可促進合成維生素,有利於鈣的吸收。   
  不同孕期的營養需求(2)   
  儘管我個人一直認為食療勝過藥補,但是從懷孕初期開始,有些藥片還是免不了要吃的。 
  葉酸片:從有懷孕準備的時候就開始吃,一直吃到懷孕滿三個月。 
  鈣片:醫生建議懷孕20周以後開始,一直到產後母乳餵養結束。生產之前補鈣,很多准媽媽都知道,但是產後的哺乳期也非常關鍵,因為隨著乳汁的給予,媽媽身體裡的鈣也逐漸減少。很多書籍都有記載,說純母乳寶寶在吃母乳時期是不用另外再補鈣的,但前提條件是媽媽必須補鈣。 
  我選擇的是葆嬰的鈣片,它的含鈣量更高也更純淨。 
  DHA:大家現在都越來越關注胎兒的大腦發育了,我也不例外。懷孕第四個月起,在朋友的推薦下開始吃DHA,雖然很昂貴,但是看到那麼多媽媽都在給寶寶吃,而且好像的確有用,所以我也就不能免俗地吃了。葆嬰的DHA不僅能滿足寶寶大腦發育的需要,而且吃了這個DHA的寶寶,眼睛更炯炯有神。 
  初乳片:這個產品是提高人體免疫力的。我是產後當天開始吃,一直到母乳期結束。希望能盡快產後恢復外,也希望借由母乳的傳遞,讓我的玉米更加健康。   
  居住環境的改善   
  懷孕之後,因為身體日漸不便,除了要讓孕婦在家中行走方便外,更要為將要出生的寶寶預備一個空間,因此居室的環境需要提前進行規劃和整理。 
  在大家都很關注胎教的今天,良好的居住環境也是其中重要的一部分。准媽媽在一個舒適的環境中心情舒暢,體內的各系統機能就處於最佳狀態,胎兒也就能在最佳的環境中生長。 
  居室裡以輕鬆、溫柔的格調為主,一定要有輕鬆舒適的感覺,這有利於准媽媽消除孕期疲勞感,增添情趣。 
  同時在臥室可以懸掛一些兩個人都喜歡的可愛的寶寶圖片,會使准媽媽產生許多美好的遐想,心情愉悅。很多媽媽都說自己的寶寶和孕期常看的圖片上的寶寶有幾分神似呢。 
  另外,因為孕期准媽媽經常起夜的緣故,建議在孕期就能準備一盞小夜燈,確保準媽媽晚上的安全,同時等寶寶出生後,這盞小夜燈也能發揮很大的作用! 
  家庭生活中,很多小的細節,准爸爸也要進行關注,特別是家務活要多多承擔。孕早期的時候尤其注意不要讓准媽媽做伸直手臂踮腳夠東西的事情,比如往高處曬衣服,這樣很容易造成流產。   
  安全出行   
  普通的日常出行,先說坐公車的部分。懷孕後媽媽一直提醒我如果去坐公車的話,一定要坐在汽車靠前的位置,這樣能減少顛簸,以免有意外發生。另外萬一沒有位置的情況下,要找一個能通風的地方,站穩扶好以免摔到。第一個是很有說服意義的,孕婦確實是怕顛簸的,現在的公車老弱病殘的位置都在車廂的前面,可能也正是這個因素吧。第二個的可能性比較低,大家關心孕婦的意識我自己感覺還是很強烈的。除了在懷孕初期的某次我穿了一件長風衣坐了三站地沒有人給讓座外,每次都是還沒上公車,售票員就開始關照我了。這裡再呼應一下前面的衣服問題,的一個要素就是,你要把自己孕婦的身份讓別人能夠快速識別,這樣能多一層安全保障! 
  懷孕後只要身體狀況允許,適當的出行也是可以的。在節假日,到空氣清新、風景秀麗的地方去進行休閒活動,對準媽媽很有好處的。 
  但是不要做遠距離的長途旅行,交通工具的選擇也盡量選擇舒適的方式。坐汽車的,要繫好安全帶,盡量把座椅調節靠後,並在腰後方放一個靠墊,旅途中如果覺得辛苦,可以隨時停車下來活動一下身體,注意坐車時不要長時間窩著肚子。 
  一直習慣自己開車的准媽媽,如果孕期感覺良好,又想開車,最好能在車後方貼一個標識,不好意思貼孕婦駕駛,就再當一次新手吧,以防開車過程中有意外情況出現,對後方車輛能有提前警示。必須要瞭解的是,在孕晚期,准媽媽的生理反射會慢,而且最小的撞擊會引起搖動或者甚至是激動,都有可能導致子宮收縮。 
  坐火車的旅行,盡量選擇舒適的臥鋪,一定是下鋪。另外列車開動後,在火車上行駛過程中一定要注意安全,以防與人相撞或車廂晃動而摔倒。 
  在孕早期和懷孕8個月以後,是不建議坐飛機的。後者是多數航空公司有明確的法律規定,禁止懷孕滿32周以上的孕婦乘坐飛機(提醒有飛行計劃的准媽媽,一定要事先瞭解一下準備搭乘的航班的相關情況才好)。針對孕早期,主要是長途旅行尤其容易造成流產,因此准媽媽在選擇出行工具上一定要仔細考慮。 
  在預產期的最後一個月裡,注意活動範圍不要離預定的醫院太遠,防止有意外發生。 
  儘管外出散步對準媽媽和胎兒都有好處,但還是要注意減少不必要的外出次數,在購物方面要嘗試高效的購物方式。先列出購物清單,再去超市。准媽媽提重物也是要被禁止的,所以家裡需要購買的東西,建議兩個人集中一起完成,必須准媽媽自己去買東西的時候,最好能背一個雙肩包,避免用到手臂向下的力量。   
  孕期煩惱   
  懷孕是幸福的,守候寶寶的成長是快樂的,但漫長的孕育歷程中煩惱與不安卻也與准媽媽形影相隨。不同的時期不同的憂慮,總有各種各樣的問題浮現。 
  全職待產的日子裡,除去每次到醫院常規體檢,把心中想問的問題都集中向大夫請教,平時的日子,就靠我自己不斷學習,尋求解決自身煩惱的應對之策。先生常常笑話我說,人家是久病成良醫,你這是懷孕成專家了!天天都有上網論壇綜合症,不上孕期論壇就難受;書是一本一本地往家買,雜誌也定期去報攤選購,回到家中,把自己相應的問題找出,看看專家都是怎麼說的。每本書中都有我用彩筆和各種顏色的標籤條進行標注的地方,方便日後查找,也能對當前的科學育兒找到最優方案及制定最優的科學育兒方案。 
  根據自身經歷,我把在整個孕期裡的心事和煩惱做了一個總結,結合我身邊朋友和網友們都很常見的一些問題寫下了這個專題。 
  雖然咨詢醫生總是最好的方法,但是這些常見的孕期煩惱如果能夠事先多瞭解一些,對整個孕期生活都有很好的指導意義,遇到問題的時候也不會特別地慌張忙亂了。   
  早孕反應   
  雖然我是計劃內懷孕的,但早孕的反應還是超出了我的想像。 
  從懷上玉米30天左右我就開始覺得四肢乏力,怎麼睡都睡不夠,老是犯困, 還有稍微一點點感冒的症狀。然後發展得特別迅速,沒幾天味覺和嗅覺就變得異常靈敏,還特別地情緒化。 
  記得有次和朋友約著一起看電影首映,看完後去吃宵夜,滿心歡喜地點了皮蛋瘦肉粥,可一入口就覺得吃不了了,味精怎麼這麼重,從那次開始我所有吃的東西就都不能容忍味精的存在了。還變得特別情緒化、多疑,由此及彼沒事都得琢磨出事情來。最突出的一個表現是,剛懷孕的那個月裡,我開車跟人發生過兩次衝突,脾氣特別大,人家的確有不應該的地方,但我自己的反彈也太大了。等平靜下來,自己都覺得我這是怎麼了,後來就再也沒有開過車了,安全第一呀! 
  孕吐就更不用說了,只能用不堪回首來形容那段日子,早起刷牙就開始噁心,不知道是牙膏的問題,還是牙刷的問題,後來只能發展到用鹽水代替牙膏,再換上軟毛的牙刷才得到一些改善。聞到廚房的油煙味道,胃裡就開始翻江倒海,去餐廳更是如此,一聞到那個味道就夠了。吃飯的時候油膩的東西都不想沾,就吃青菜,胃口才會好些。晚飯後到臨睡前是一天裡最難受的時候,胃裡好像要把這一天吃的東西全都吐出來才舒服……好在這一切的痛苦在懷孕滿三個月的當天奇跡般地停止了,不知道是因為我心理暗示的能力太強了還是怎樣,反正從那時候開始,我就不再吐了,幸福啊! 
  另外,特別是在這個時期,因為還感覺不到寶寶的胎動,有的時候我都不敢相信,自己已經在孕育寶寶了;同時也被另外一個擔心時刻困擾著,我的寶寶是正常的嗎?會不會有這樣那樣的問題? 
  我常常這樣懷疑著,還看了很多關於胎兒有這樣那樣問題的文章,越看越緊張,後來就索性扔到一邊了。我的一位好朋友知道我的擔心後,特地打來電話說,你不用擔心,寶寶健康著呢,與其在家胡思亂想,還不如好好出去轉轉呢。 
  我媽媽說的話也讓我的心情豁然開朗了,媽媽說自然界有優勝劣汰的法則,在懷孕的頭三個月,除去人為的因素,質量不好的胚胎會出現自然的流產,你吐得這麼厲害,也沒有任何流產的狀況出現,恰好說明你的寶寶是多麼健康啊! 
  TIPS 
  懷孕會給准媽媽帶來巨大的身體變化,早孕反應是為了適應這種變化的的生理現象,是由於妊娠後母體內激素的變化而造成的。 
  妊娠後,母體激素中的孕激素大量分泌,因此高溫持續,出現類似發熱等類似感冒的症狀。另外,胎盤絨毛也旺盛地分泌促性腺激素HCG。HCG能促進受精卵發育,同時還能刺激嘔吐中樞。這些激素分泌的變化,打亂了內激素的平衡,引起早孕反應。 
  也有學說認為,是母體對胎兒這種「異物」免疫排斥的反應,以及植物神經功能的紊亂,也可引起早孕的反應。 
  早孕反應的有無和輕重在不同的准媽媽身上表現也是不同的,精神因素在其中發揮較大的作用。精神壓力能影響激素分泌,所以如果能夠減輕這方面的壓力,從而減少對激素分泌的不良影響,也可以在一定程度上控制早孕反應。 
  准媽媽不要老想著孕吐是一件非常痛苦的事情,要意識到它也是胎兒健康成長的有力證據,要採取積極的態度去克服。盡量往好的地方想,努力戰勝自己,要以愉快、積極的精神面貌度過這段時期。 
  早孕反應的持續時間也是因人而異的,有的人從妊娠4周就出現,但一般都是從5~7周開始。最嚴重的時期是絨毛分泌HCG達高峰的9~10周左右。大致在完全形成胎盤的15~16周結束,但也有一直持續到分娩的人。後期的燒心感是由於胃被增大的子宮壓迫所致,但也可認為是妊娠反應的一種。 
  解決方案: 
  吃易消化的食物 
  不拘泥於一日三餐,想吃就吃一些。大多數的准媽媽這個時期都不喜歡油膩,而偏愛帶酸味或色拉類食物。為了補充B2,建議多吃豬肉、大豆、水煮蔬菜,既容易消化又營養豐富,還可適度攝取辛辣和甜食。 
  隨時攜帶糖塊,緩解飢餓感 
  空腹時容易感到燒心,准媽媽可以隨身攜帶糖塊等,在覺得不舒服的時候隨時補充能量;也可在枕邊放些小食品,晨起空腹難受時可以隨時吃點點心。 
  積極補充水分 
  嘔吐會造成水分的大量流失,因此要注意積極補充水分,但不能毫無顧忌地喝涼水,雖然會感覺很涼爽,但會刺激胃部,出現噁心、嘔吐。不建議喝含過多糖份及碳酸飲料,以溫開水為宜,同時可以嘗試有助於消化的牛乳飲料和容易被吸收的運動飲料。 
  不要悶在家裡,保持適度運動,分散精力 
  早孕反應時,乏力是理所當然的。疲倦時最好能躺下好好休息,睡一個好覺。這個時期的母體就是一個真正的細胞工廠,准媽媽的機體提供能量來創造出一個嬰兒,所以就會感覺到累,想睡覺。不用為此而擔心,感到疲倦的時候就好好休息,保證自己有充足的睡眠,對母體和胎兒都很重要。但是,如果對早孕反應過於注意而每日閉門不出,反而會加重反應。外出和朋友聊天,欣賞喜歡的音樂,天氣好的時候可以去公園散步,都能分散精力,調整心情。外出時穿上穩當的鞋以免摔倒,當出現身體不適的時候要立即休息。   
  不舒服和暈厥   
  身體裡突然增加了一個小東西,總是一件不太舒服的事情,所以總有異樣的感覺。雖然懷孕不是生病,但是最初的感受確實沒有什麼兩樣,就是感覺難受。 
  動作方面也不能像以前一樣那麼大幅度,速度方面要慢下來。起床的時候要慢慢起身;從坐到站的過程也要緩慢;走路一陣風的人更要改改。 
  連蹲下去撿東西這麼簡單的動作,現在也要有所注意,再也不能隨便彎腰蹲下了,必須先彎曲膝蓋,然後慢慢蹲下來,還不能窩到肚子,因為習慣性的下蹲就算準媽媽自己沒感覺,寶寶在媽媽肚子窩起來的時候,也會不舒服,活動也受到限制。 
  論壇裡一位姐妹的親身經歷,去超市購物突然暈倒,雖然肚子裡的寶寶慶幸沒出什麼問題,但是准媽媽自己還受了點傷。所以我常常以預防為主,在嘈雜的環境中,如果感覺難受,要麼立即離開回家,或者趕緊走到空氣好的地方;再或者立刻找個支撐物調整一下狀態。 
  TIPS 
  孕婦的動脈血壓通常是十分低的,突然間站立會減少大腦供血量,從而引起暈眩,所以要慢慢地從躺著的狀態過渡到站著的狀態。 
  當在飯後幾小時有規律地發生暈厥時,這種不適與血糖含量降低有關。所以准媽媽一定不要長時間不吃飯,身上要隨時帶著一塊糖。早上低血糖經常是由於不足量的早餐引起的。無論在何種情況下,不要勞累過度、長時間站立、長途旅行,應該行使准媽媽的優先權來避免排隊或者在公共交通工具上找座位坐下,這是很重要的。 
  如果這些暈厥還繼續存在,一定要去醫院找醫生來尋找其他原因,判斷是否有患糖尿病、動脈血壓過高、心臟方面的問題。 
  妊娠最後幾個星期中,暈眩主要是由於錯誤的姿勢引起的。例如在孕晚期,孕婦平躺著會經常感到不舒服,這種不適是由於子宮壓縮底部腔靜脈引起的,底部腔靜脈是一條接受身體所有底部血液並且把它們送回心臟的大血管。所以建議准媽媽選擇左側臥來放鬆這一靜脈,讓血液的運輸通暢。   
  感冒、咳嗽的困擾   
  懷孕一個多月我就回武漢媽媽家了,那是冬天啊,沒有暖氣,把我凍得夠戧,真不知道以前在武漢的二十多年是怎麼過的,看來人真是由儉入奢易,由奢入儉難啊,在北京過慣了屋裡有暖氣的日子,回去了就受不了了。 
  因為洗澡著涼感冒了,還伴隨著咳嗽,也不敢隨便吃藥,所以剛開始都用多喝水來抵抗調節著。可是咳嗽的狀況越來越嚴重,晚上咳得都睡不著,一咳嗽五臟六腑都跟著動,我都擔心快把寶寶咳出來了。為了趕緊好,我想了很多辦法。 
  熬梨湯是最傳統的方法之一,網上的新配方是需要去藥店買一點川貝,碾碎後放到削去皮核後的梨中間,加少量的水,和著一起蒸。等蒸熟了,連水帶梨一起吃。 
  還有一個方法是我媽媽推薦的,臨睡前,用熱水泡腳。泡腳的時間要稍微長一些,15~20分鐘,水涼了就再加上熱水。等20分鐘後,全身都會覺得暖乎乎的,連倦怠感都消除了。這個方法不錯哦,很舒服的同時,效果也很明顯。 
  再有的方法就是我在國外的一個雜誌上看到的,戴口罩,這對在沒有暖氣地區的准媽媽非常實用。寒冷的冬日裡,外出和睡覺都帶上口罩,能防止口腔乾燥,抵禦細菌入侵。道理很簡單,沒有涼空氣的刺激,當然不會劇烈咳嗽了。   
  妊娠紋和皮膚乾燥、瘙癢   
  看著自己平坦的小腹一日日地隆起,慢慢的肚子上的皮膚越來越緊,撐到皮膚都疼,直到某一天不經意的時候突然發現在肚子上和大腿上出現了紫色的花紋,哎呀,真是痛苦啊!這是愛美的我們最不能容忍的問題! 
  早就知道妊娠紋了,所以懷孕後一直對此有所防備,要求玉米爹以胎教之名幫我塗橄欖油,當然也可以用專門防妊娠紋的油抹,只是我自己膽子比較小,擔心有副作用,所以選擇了很平和的橄欖油來用。可是最終還是因為玉米爹出差我自己偷懶沒有抹的幾天後,發現肚皮上出現西瓜紋了。在鏡子裡看到的時候,我自己都很震驚,同時也傷心得不行。後來等到37周的時候在醫院做胎心檢測那次,大家都亮出肚皮來的時候,我才發現原來大家都有啊,有些花得簡直沒法說,顏色太深了;相比之下,我因為擦了橄欖油進行滋潤呵護還算比較淺的。 
  看來把塗抹橄欖油等這些身體護理的工作交給准爸爸來完成,還是很正確的。一方面是預防妊娠紋的出現,另一方面讓他們提前進行親子接觸,與寶寶培養感情,發現准媽媽的身體變化,也更能感覺到他的孩子。 
  按摩方法如下: 
  在手上先塗抹一些橄欖油後,有規律地按摩腹部,從肚臍向兩邊按摩,慢慢向下;同樣的,臀部按摩時,從脊柱到胯部,然後從臀縫到胯部;最後按摩大腿,從大腿內側開始向外側慢慢按摩。 
  另外,孕期身體的皮膚感覺到有些乾燥也是很正常的事情,在堅決抵制化妝品的前提下,我選用的是嬰兒的潤膚露,覺得這樣會對皮膚會有所幫助,同時又幫未來的寶寶檢驗了一下哪個牌子的潤膚露比較好用。 
  TIPS 
  懷孕對於皮膚的彈性來說是一個考驗,皮膚的工作量加大,尤其是在乳房和腹部等這些部位。面對同樣的延伸力,根據個人素質,肌膚組織和運動習慣的不同,每個人的結果也不一樣。 
  妊娠紋是很多准媽媽都很關注、也很害怕的問題。它通常在懷孕接近五、六個月的時候出現,很多准媽媽會發現在自己的腹部出現了一棕色的線。這是一種從肚臍到陰阜的栗色線狀色素沉著。這條栗色的腹線會一直持續到妊娠末期,然後在分娩後兩三個月,身體不再受荷爾蒙影響時,會慢慢淡化,幾個月後就變成珍珠白色。妊娠紋會出現在肚臍周圍、大腿、母腹和乳房上。 
  我們通常認為,妊娠紋的出現是因為準媽媽體重飛快增長脂肪過度蓄積,皮膚不能立刻適應這種張力所產生的。除了預先做控制體重的工作外,大家比較通用的預防辦法是從孕中期開始就使用專門的預防妊娠紋的油,或者普通的橄欖油進行身體護理。   
  睡眠的煩惱   
  以前都是想怎麼睡覺都可以的,可是懷孕後就沒那麼幸運了。首先是隨著肚子越來越大,很多時候讓人無法安然入睡;怎麼睡都覺得不舒服;到了孕中晚期入睡的時候就更覺得難受了,好像壓著扯著身體的什麼部位了一樣。再加上醫生和很多書籍上都建議孕婦最好能左側睡眠,對寶寶如何如何好之類,就更加限制了我睡覺的自由。 
  玉米爹也因此受到了若干影響,因為擔心半夜睡覺會不慎碰到我的肚子,他睡得都異常警覺,動都不敢動。雙人床上也因為我的睡眠煩惱,還增加了輔助睡眠的兩個抱枕墊,一個墊著後腰,一個墊著點肚子,這樣感覺上還稍微舒服一點。 
  我自己用的方式是經過改良了的,通常推薦孕婦的舒適體位是左側臥,輕輕屈腿的姿勢。同時還可以在後背墊上枕頭、上半身稍稍墊起。另外,懷抱睡枕或雙腿夾著睡枕之類的軟物,可以支持沉重的腹部和下肢,既能幫助睡眠又在精神上予以安慰。 
  TIPS 
  對於健康的未孕婦女,無論採取什麼姿勢睡眠都無關緊要,只要自己感覺舒適就行。但對於孕婦來講,適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。從孕早期開始,睡眠的時候就建議使用左側臥。 
  1:一般妊娠早期,由於子宮增大不明顯,體位對胎兒和母體的影響不大。妊娠5個月以後,子宮增大迅速,仰臥位時,增大的子宮壓迫脊柱側前方的腹主動脈,使子宮胎盤血流灌注減少;壓迫下腔靜脈,回心血量減少,心輸出量相對減少;除減少子宮胎盤血流量外,還會造成全身各器官供血量減少;出現頭暈、心慌、噁心、嘔吐、出冷汗、血壓下降、脈搏加快等症狀,醫學上稱之為「仰臥位低血壓綜合症」。持續時間越長或越重,越影響胎盤供血量。造成胎兒宮內發育遲緩、宮內窘迫或死胎。 
  2:由於下腔靜脈受壓,導致心輸出量減少,造成腎血流量不足,引起血管緊張素含量升高,使血管收縮升高血壓,加重或誘發妊娠高血壓綜合症;同時腎血流量減少、腎小球濾過率降低,排尿量減少易引起孕婦鈉水潞留而發生水腫;當子宮壓迫骨盆入口處通過的輸尿管時,使尿液排流不暢,還可增加腎盂腎炎的發病率。 
  3:下腔靜脈受壓回流受阻,又可引起或加重下肢水腫、外陰水腫、下肢靜脈曲張與痔瘡。由於左下腹有乙狀結腸佔居的解剖特點,中晚期妊娠子宮均有不同程度的右旋,使子宮血管受牽拉或扭曲,也會減少子宮胎盤的供血量,發生上述病理情況。 
  左側臥位時不僅有利於子宮右旋緩解,同時還可避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,有利於胎兒的生長發育和防治母體妊娠期併發症,降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中,不可能保持一種姿勢不變,可以左右交替,但以多採取左側臥位為最好。   
  尿頻   
  從懷孕初期起,就出現了,在家裡還無所謂,外出的時候,找廁所是很重要的事情。也正因為大家都知道孕婦尿頻,所以但凡我去公共衛生間排隊的時候,都有人說,讓她先來讓她先來。 
  白天尿頻去廁所還沒什麼,可是晚上好不容易入睡了,一趟又一趟地起來上廁所就感覺不那麼好了。好端端的完整睡眠被折騰得四分五裂的,老覺得沒有睡好。尤其是孕晚期,腳也開始腫起來了,半夜腳一沾地都覺得跟針扎一樣難受。 
  後來看過一個說法,說為什麼孕婦晚上會尿頻呢,這是寶寶在訓練媽媽呢,等到寶寶出生後,媽媽要在晚上餵奶啊,有了孕期半夜尿頻的訓練,等到日後為寶寶服務的時候才能訓練有速啊。 
  尿頻還有一個副產品,就是當你不小心打噴嚏,或者大笑的時候,也有可能尿液流出,這是很正常的現象,預防尷尬的方法只有準備好日用衛生護墊啦!   
  異常分泌物   
  孕期時候,自覺不自覺地就會對自己身體的一點異樣都特別關注,惟恐腹中的寶寶出現問題。當有出現的時候,就會非常擔心和焦急。 
  我也發現過幾次少量的茶褐色分泌物的狀況,一般都是因為之前有過一些勞累造成的,所以發現後,我都會立即臥床休息靜養,把各種家務及身體活動量降到最低限度,基本上第二天就恢復正常了。當然如果血色分泌物很多,或者臥床休息一天後還不能解決這個問題,就得要馬上去醫院。 
  TIPS 
  出血通常是提示身體異常的一個信號,其中包括妊娠時出現的正常生理現象。如「著床時出血」。受精卵植入內膜著床時正是下次月經期,此時可出現少量出血。7%~8%的孕婦有此現象,出血是一時性的,不必擔心。 
  出血時不要緊張,要注意觀察出血的量、色、出血次數。如果分泌物中混有1~2滴血時,呈粉色;是陳舊血時,呈現褐色。臨近分娩時的粘稠分泌物中也會混有少量出血。上述情況的少量出血不必擔心。但如果有鮮紅的出血即使是少量也應及時去看醫生。   
  宮縮與宮縮痛   
  孕期的過程中常常聽到宮縮這個詞,可是我一直不明白什麼叫宮縮,從詞義上理解總得感覺到收縮的才對。可是直到產後我才明白,這個詞最直觀的描述應該是當你在懷孕期間感到肚子發緊發硬,一陣一陣地就叫做宮縮。 
  這樣的話我從第三個月開始就偶爾有這樣的感覺了,走著走著覺得肚子發緊地疼,我用的緩解方法是,立即停下來,稍微彎一下腰,過一會兒就好了,主要的就是需要休息!休息! 
  TIPS 
  宮縮和孕婦的活動量有很直接的關係,隨著妊娠的進展與胎兒的變大,孕婦身體負擔也越來越重,子宮變得比平時敏感,微弱的刺激就會引起腹部發硬。 
  宮縮大多數為生理現象,如果頻率在正常範圍就沒有問題,但次數太多,一個小時以上也不見緩解,就要從日常生活著手,為防止宮縮的出現,注意以下各項。 
  第一、不要走太多的路程和搬重物。走路過多僅胎兒的體重就是對母體很大的負擔,另外,持重物會導致腹部用力,很容易引起宮縮。 
  第二、疲倦時躺下休息,保持安靜,會很有效。 
  第三、不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生,壓力積攢後也容易出現腹部變硬,最好能做到身心放鬆。 
  第四、防止著涼。空調使下肢和腰部過於寒冷,也容易引起宮縮。可以穿上襪子,蓋上毯子,防止著涼也很重要。 
  發生宮縮時,也可以嘗試使用呼吸法應對: 
  第一、平臥,閉目,以鼻深呼吸; 
  第二、以口深呼吸放鬆腹部; 
  第三、以鼻吸氣後,屏氣,然後長呼氣。   
  浮腫   
  如果有機會到婦產醫院的話,你會發現很多臨產的孕婦都有狀況,手、腳的部位是最明顯能夠看出來的。我在第一次去醫院產檢的時候,一位臨產的媽媽就告誡我說,最好在孕初期就把手上的戒指拿下來,要等手腫的時候再取就麻煩了。 
  我的浮腫狀況是產前兩個月左右出現的,早晨起床時,臉及手腳都浮腫,到了晚上腿就浮腫。排除妊娠高血壓綜合症的嫌疑,消腫主要就靠食補調整了。 
  鉀可以促進體內水分的排出,因此可以多吃一些含鉀多的食品,像香蕉、梨、土豆、紅豆湯等,同時可輔助一些下肢按摩。 
  TIPS 
  浮腫是由於體內多餘的水瀦留而引起的,身體變成所謂的「水腫「的狀態。孕婦容易發生水腫,是由於胎盤分泌多種激素所致。這些激素具有吸收體內水分的作用。到了妊娠後期,由於子宮的增大壓迫血管,下半身就更容易出現浮腫。這是生理性的,經過一段時間後,會自然消失。如果浮腫經休息後不能消失或手背及小腿處按壓後皮膚不能恢復原狀時,就要格外注意。浮腫不等於妊娠高血壓綜合症,但卻是這種病的一個先兆。 
  預防浮腫有七條心得: 
  第一、要樂觀;第二、堅持少鹽飲食;第三、盡量控制體重;第四、控制動物性脂肪的攝取;第五、定期檢查,及時發現問題;第六、適度運動;第七、充分攝取維生素、礦物質和鈣。     
  玉米終於出來啦!   
  玉米終於出來啦!(1)   
  超過了預產期兩天玉米都沒有動靜,我就只能安心住進醫院待產了。 
  17日凌晨起來上廁所,發現見紅了,內心無比興奮跑到值班護士那裡去匯報,結果,大夫特別平靜地跟我說,好的,知道了,你好好休息吧,有持續性的疼痛再說。 
  所以我就沒多想,回到房間繼續睡下了。 
  早晨起來,發現什麼變化都沒有,看來生產的產程比原來想像的還要長呀。 
  我就像一個早就做好準備上戰場打仗的士兵一樣,久久地等待衝鋒號響起。 
  玉米爹不到七點就來到醫院了,他是真的一宿沒怎麼合眼,緊張呀!按照我們昨天商量好的,我們決定等醫院一上班就去找翟主任,看看我這種情況能不能引產。因為時間還早,我們就在醫院的樓下遛達著,沒想到正好碰到翟主任上班來了,跟主任一說情況,她就說,好吧,你們跟我一起去辦公室吧。 
  在辦公室裡,主任又詳細地詢問了我整個孕期的情況,然後立刻打電話給我們病區的大夫,安排給我放置引產的藥,並告訴我這個藥的安全係數如何如何。 
  安排好了回到病區,大夫立刻拿出一個類似於手術保證書之類的文本讓簽字,裡面的條款讓人觸目驚心,大意是你同意接受某項手術,或者什麼的,可能會產生的後遺症如何…… 
  對於一個准爸爸准媽媽而言,沒有什麼會比說他們的小孩可能會出現某項疾病、殘疾等更殘酷、更大的打擊了。我和玉米爹仔細看了條款後,都愣住了,這個字簽得真夠 得慌的。我們只能自我安慰一下了,因為我們非常信任我的主治大夫,翟主任說了,放置這個引產藥非常地安全,而且我的玉米已經超過預產期了,如果這幾天還沒有動靜,有可能會出現胎盤老化。為了寶寶的安全起見,引產是最好的選擇。所以我們還是毅然決然地在保證書上簽了字。 
  大約七點四十左右,履行完手續之後,我就回病房準備讓大夫放藥了。藥名後來查到了,叫做普貝生,是一種促進宮縮引產的,大小我沒有注意到,但是價格不便宜,10mg的藥就550元一枚呀。 
  放置普貝生的過程非常簡單,類似於做骨盆測定,放到身體裡後當時什麼感覺都沒有。大夫說因為每個人身體的差異性,就算放了引產的藥,藥效起作用的時間也不一樣,快的很快,慢的超過24小時也不一定。 
  既然還可能要等那麼長時間,我也不能一直在病房裡待著呀,我讓玉米爹帶我到樓下繼續散步了。 
  本來還很休閒地在醫院的院子裡走啊走的,9點多一點突然覺得肚子開始一陣一陣地疼了,間隔的時間大概是10多分鐘一次,每次疼起來的時候我就覺得整個人僵起來了一樣,最舒服的狀態是上孕婦學校學習到的,雙手抓住欄杆,身體左右來回輕輕地搖動。 
  之前很長時間的準備裡,我曾經閱讀了大量關於分娩的書,也跟玉米爹傳授過漫長的常規產程知識。我們的大腦知識庫裡顯示著出現陣痛到子宮口全開是第一產程,初產婦大約需要12~14小時;等到子宮口全開到寶寶分娩的神聖一刻是第二產程,需要1~2個小時;第三產程就是胎盤、盤膜等附屬物的全部娩出,平均需要5~30分鐘……按照這個流程走下來,我離真正進產房還早著呢,於是我就安排玉米爹即刻回家休息待命,反正他也進不了我的病房,看著我也難受,不如我自己回房間躺著。 
  回到病房,陣痛就開始一陣一陣地襲來,真難受呀。基本上陣痛的時候我整個人成麻木狀態,等平靜下來,我才能夠深深地吸一口氣,喘息一下。 
  雖然已經立秋了,可是汗珠還是一個勁地往下掉。我手裡攥著一條小毛巾,好像如果攥得越緊,疼痛感就能減少一點。 
  就在這個時候,護士進來了,說要給我做胎心監護。 
  我一聽就炸了,身體連弓著都覺得難以忍受的時刻,你要求我平躺著做胎心監護!暈哪!!! 
  可是,這是要求的,必須要做,因為這是對孕婦和寶寶的健康負責! 
  沒有辦法,我只能強忍著巨痛,做要命的胎心監護。20分鐘呀,我感覺自己是一秒一秒地度過著煎熬! 
  同屋的准媽媽預約了第二天做剖腹產的,看到我痛苦不堪的樣子,連忙問要不要叫醫生來看看,被我婉言謝絕了。 
  我已經無法忍受任何的打擊了,如果這個時候我讓大夫來檢查宮口開的程度,大夫說,哎呀,你一指都沒有開呢,早著呢。我想我肯定立刻就絕望,覺得沒奔頭了,還是等到自己實在無法忍受的時刻再找大夫來吧!我記得我的一位朋友曾經跟我說過,順產這件事情,其實核心的東西就是堅持,等到你真的覺得那個疼痛是你無法忍受的時刻,一切就將結束了,之前必須要忍耐! 
  好吧,忍耐!!! 
  一直堅持到下午2點左右,醫院規定的探視時間到了,玉米爹也來到了病房。他實在是不知道到底做什麼可以跟我一起分擔才會比較好,因此就只能在本子上記錄我陣痛的時間頻率了2:15、2:17、2:19……基本上是每隔兩分鐘就來臨一次。   
  玉米終於出來啦!(2)   
  雖然有介紹說,出現陣痛的時候,家屬幫著輕輕拍尾椎部位能減輕疼痛,但非常遺憾,對我根本不起什麼作用。玉米爹竭盡所能講的那些笑話,也讓我覺得冷得不得了。沒有喊叫的慾望,唯一真切的是疼痛的感受,我在等待無法忍受的那一刻快點來臨! 
  3點半鍾了,我所在的這個病區的主治大夫坐不住了,來病房為我做檢查。後來我估計她是第一次看到這麼冷靜的准媽媽,為什麼那麼長時間都沒有按鈴找她呢。 
  一檢查,她就立刻叫了起來,某某某,趕緊準備輪椅送到9層產房,7床馬上就要生了。 
  大夫都有點慌了,因為這個時候我已經宮口開過四指了。 
  她一叫,我也開始焦急了,疼痛這個時候也跟著加劇了,我連站都站不住了,等候輪椅的片刻時間裡,我已經有點抓狂到拍著床頭櫃了。 
  因為剛才大夫要做檢查的緣故,玉米爹出去迴避了,大夫這個時候可能去跟產房協調了,護士拿輪椅去了,病房就剩下疼到抓狂的我和同樣大著肚肚的准媽媽小景。小景也急得不行,趕緊幫我找玉米爹來幫忙。 
  終於是坐上輪椅了,我恨不能立刻能飛上產床呀! 
  可是中間的環節至今想來都 痛不欲生! 
  陣痛的間隔基本上是20秒左右一次了,我連喘息的機會都沒有,清楚地記得電梯上行的時刻裡,那一陣洶湧的陣痛讓我忍不住拍打著輪椅的扶手,似乎只有當你拍擊一個東西的時刻,才能好受一點。 
  進了產房的大房間,就被要求從輪椅下來,在護士的攙扶下走到一個房間待產。 
  我之所以選擇這家醫院檢查和生產,除了因為它有一流的設備、專家,更重要的是它有生產的陪產項目。雖然玉米爹向來懼怕血腥場面,但是整個孕期裡,我一直跟他灌輸陪產的好處、重要性。儘管他一直沒有清楚地答應,但是我知道,他一定會在最關鍵的時刻陪伴我左右的。 
  萬萬沒有想到的是,臨產的頭一天下午,在病區門口的一張通知,徹底粉碎了我的計劃。醫院的產房整修,所以從第二天起,陪產服務暫停兩周! 
  我精挑細選的醫院,在我最需要的關鍵時刻,無法呈現計劃中最佳的環境和服務啊,真是人算不如天算哪。 
  從產房門口到待產間10米不到的路程,我走走停停了三四次,陣痛來了只能原地休息,等到平靜的時刻立刻行走,就這樣我躺在了待產間的病床上。 
  真正悲涼的 痛不欲生 的時刻來臨了。 
  待產間裡大概有4、5張病床,躺在上面的都是臨產的准媽媽,據說有昨天半夜就送進來的,但還沒生出來,情況非常危急,所以那位准媽媽身邊是有專人看護的。 
  我是最後被送進來的,大概大家都認為就算已經開了四指,到生也應該還有一段時間,所以沒有人搭理我。 
  可是那個時候的我真的有些亂了方寸了,疼痛的我都不知道如何是好了。以前所有學習到的什麼呼吸法減輕疼痛的,在這麼猛烈急促的陣痛下也讓我無從回憶。 
  房間裡其他准媽媽也非常地痛苦,但是好像都比我還要鎮定。我實在是忍受不了,只好向照顧情況危急的那位媽媽的護士求助,「對不起,我實在太疼了,您能告訴我怎麼做才能感覺好一點嗎?」 
  護士實在走不開,但是她還是告訴我該怎麼調整呼吸減輕疼痛了。 
  我試著做了,效果還真的比較明顯,我的大腦又比較清晰了,短暫的平靜期,我居然還能抬頭看了一眼電視上正在轉播的奧運排球賽。 
  一會兒進來了一些人,我判斷其中的一位大概是護士長,她說,大家堅持呀,寶寶也一起努力,看看哪個媽媽能第一個上產床。 
  天啊,她不說這話還好,一說完,我就疼得尖叫了起來。 
  從早晨陣痛開始,到這會兒,我是第一次叫出聲來,一直銘記孕婦學校裡學習到的:臨產的時候媽媽一定不要大喊大叫,讓寶寶聽了覺得我媽媽怎麼這樣呀,印象不好;而且產婦大叫對自己也不好,很浪費體力的。 
  但這個時候已經到了人的臨界點了,我立刻對護士長說,您能幫我看一下嗎,我已經疼得不行了。 
  也許我那一聲太淒厲了吧,護士長和其他的人立刻圍了上來檢查,頃刻之間,羊水就破了。 
  毫無疑問,我第一個被允許換屋上產房的產床了。 
  產床和我在雜誌上看到的一樣,使用的方法也已經學習過了,再加上助產士非常非常地專業,從我上產床的那一刻起她就開始鼓勵我,教我如何用力,讓我原本有些慌亂的心又鎮定了下來。 
  陣痛來臨的時刻就借勢用力,感覺把身體裡的寶寶使勁往下推,平靜的時候就深呼吸,為下一次做準備。 
  非常非常地出乎預料之外,我還準備著再多多努力呢,就感覺到一股暖暖的東西離開了身體,隨後聽到嘹亮的一聲啼哭,我的玉米出生了! 
  助產士也覺得這個寶寶來得太快了,所以從小玉米分娩出來的那一刻起,她就只說了聲寶寶出來了,就忙著去給玉米做新生兒的護理了。   
  玉米終於出來啦!(3)   
  我的心突然因為這個小小的生命來臨,有感動、有喜悅,心裡格外地寧靜。 
  足足有五分鐘的時間,我躺在產床上,聽著玉米發出的人生最初的啼哭聲,沒有任何人來打擾。 
  一會兒,隔壁產房的護士走進來了,說,這麼快就生了,是男孩是女駭呀 
  忙碌著的助產士這才意識到,孩子出生到現在她還沒有告訴我這個新媽媽孩子是男是女呢。 
  只有我心裡非常的清楚,從聽到玉米第一聲啼哭我就知道他是個男寶寶,16:52分出生,7斤4兩,阿氏評分10分的健康寶寶! 
  生產的順利讓我免受了順產常見的側切之苦,只有輕度的裂傷,因此分娩後只做了一針的縫合,就很順利地下了產床。事後小區的保健醫生來家訪,得知我僅僅只是輕度裂傷的順產,驚歎得不得了,說這是萬里挑一的概率。我也深深地為之慶幸! 
  因為產後產婦和寶寶必須在產房多待一個小時,需要觀察,所以我就躺在推車上,等待著。 
  助產士還在給玉米打扮著。 
  她在給玉米按手印腳印,奇怪啊,我沒有要這個服務呀,正想問呢,就看見一個拿著相機的護士走了進來,對著玉米拍起照來。 
  我立刻勸止住,先說我沒要這個服務,又說閃光燈對小寶寶不好。 
  結果,護士說,啊,你還不知道呢,你先生剛在外面說給寶寶做瑪瑙足印和拍照……還有閃光燈離寶寶20厘米以上就不會造成危害…… 
  我有稍許的瞠目結舌。 
  記得37周左右去醫院產檢的時候,遇到一家三口來做產後42天檢查的,我跟人咨詢生產費用,人家說順產沒多少錢,但當時給孩子做了水晶足印多花了1000多云云,我事後跟玉米爹轉述了,並說花1000多不值呀,還不如我花100多買手印泥自己給玉米做呢,結果立刻就遭到玉米爹的批駁,說根本沒必要,弄點紅印泥再印在紙上就行了,把我氣得不行,只能罵他老摳門。 
  可是現在……呵呵,老摳門怎麼轉性了! 
  拍完照片後,護士終於把我的玉米抱到我身邊了,我第一次仔細地打量著我的兒子,他一點也不像別人說的新生兒小老頭樣,他的皮膚是那麼紅通通的,肉乎乎的感覺,眉目非常清秀,非常非常像他的爸爸。 
  在護士的協助下,我第一次給兒子餵奶,沒想到的是產後立即就有初乳,而且我的玉米居然立刻就會吃奶了。看來覓食,是人類最初的本能呀! 
  抱著這個柔柔小小的寶寶,我知道,我的生命已經開始一個新的篇章! 
  生產費用結算清單: 
  嬰兒:西藥費76.18+護理費27.00+治療費490.93(包括給寶寶打針 撫觸式按摩 紙尿褲 衣服等)=599.19 
  母親:西藥費716.42+草藥34.00+床位費800.00+護理費50.00+檢查費211.00+治療費280.45+輸氧費3.50+手術費222.00+化驗費286.00+伙食費100.00+診察費28.00+接生費187.00+其它費30.00=2948.37 
  其它:額外的專區護理費280.00+寶寶的出生照及瑪瑙足印製作580.00+860.00 
  全計:4408.28   
  玉米媽媽呼籲:將順產進行到底   
  如果選擇了懷孕生小孩,每個媽媽都會面臨這個問題——順產還是剖腹產。很多年前不明所以的我認為,如果要生寶寶,肯定就選剖腹產,自己生多疼呀。好像剖腹產就能避免一切疼痛,是最好的選擇一樣。 
  可懷孕後看過很多書,聽了許多課才知道,根本不是那麼回事。 
  生產方式其實並不完全由孕媽媽自己的意願決定的,你有很好的自然分娩的條件就可以選擇順產,但假如你不具備自然生產的條件,就必須聽從醫生建議選擇剖腹產。 
  大家最關注的哪種方式疼與不疼的問題,答案很簡單,都疼,只是時間不同而已。順產的疼痛發生在寶寶出生前,而剖腹產在寶寶出生後麻藥過去才開始感覺到,兩種疼痛程度其實都是一樣的,但是剖腹產後因為寶寶已經出生,媽媽們會因為麻藥逐漸過去,疼痛感日益增強,還要考慮剛來人世的寶寶,而有些自顧不暇。 
  為我堅定順產信念的,是在上了孕婦學校的《分娩方式的選擇》課後。 
  主講大夫說了一個數據:世界衛生組織對於剖腹產的比率設置了一條警戒線:必須低於15%,而我們國家近幾年來剖腹產的比例不斷上升,孕婦們都自願挨上一刀,所以這個數據就遠遠高出了世衛組織警戒線的3倍以上。在大多數醫院這個比率通常在40~60%,某些醫院已超過70%,個別達到100%。 
  我第一次聽到這個數據很驚訝,就開始想為什麼國際組織對生產方式會設置警戒線? 
  後來終於想明白了,幾千年來,人類繁衍生息,這是多麼自然而然的事情呀。分娩方式的選擇所反應的是一個民族一個國家婦女的健康狀況。如果這個國家婦女的健康狀況良好,孕期營養到位,來自專家的孕期指導也及時,那麼自然分娩的情況必定占相當高的比例。 
  另外根據國內外專家對兩種分娩方式出生的孩子以及產婦的調查中,我找出以下的一些數據和資料,很能說明一些問題。   
  兩種分娩方式的比較   
  ●寶寶的一次十分珍貴的鍛煉機會 
  經產道生孩子是人類自然的選擇,它使嬰兒在母體內外壓力變化之間有相當合理的緩衝過程。在自然分娩過程中,胎兒經過產道而受壓,肺泡液排除,出生後使呼吸道通暢,落地後就可以哇哇啼哭,從而使肺泡迅速擴張,建立起良好的呼吸;另外,宮縮時的擠壓與產道的正常碰撞,使胎兒的頭部血液充沛,對腦組織的營養及智力也是大有益處的。 
  剖腹產則人為地剝奪了胎兒的鍛煉機會,出生後的適應能力相對而言要差一些。更有醫院中傳出的關於多動症的消息令人擔憂:在多動症孩子的求治人群中,剖腹產的孩子佔到八成。據專家分析,剖腹產因產道的改變,讓孩子降臨人世時的「環境」發生變化,使正常產道生產過程帶來的神經接觸等感覺遭到破壞,從而使孩子在成長過程中易得多動等神經精神疾病。 
  ●產婦的恢復 
  自然分娩與剖腹產比較,產婦出血少,感染少,也易恢復體力。 
  剖腹產對產婦而言,分娩時的陣痛雖然避免了,但術後切口疼痛的時間更長了,而且稍有不慎切口極易感染,也容易引起各種併發症。據有關專家調查,剖腹產手術的平均出血量也比自然分娩要多。而且由於剖腹產在子宮壁上遺留下的疤痕,將為今後再次妊娠時的分娩以及人工流產帶來隱患。 
  ●母乳餵養 
  媽媽是自然生產的,會在生產的過程中刺激乳汁分泌,能較早開奶,奶量比較多。 
  剖腹產後的產婦疼痛時間長,恢復時間也長,還需要留置尿管等,同時在一段時間內不能進食,會影響母乳餵養。 
  ●費用 
  正常的自然分娩在北京所有的費用加起來在3000元左右。 
  剖腹產的費用則是正常生產的兩倍,甚至三倍。 
  也有人告訴我說,最好選擇剖腹產,說那樣小孩子的頭沒有經過擠壓的,會很聰明。 
  我不相信!小孩是否聰明,與遺傳的關係應該是最密切。同時,孕期胎教以及孩子出生後的環境和兒童時期的教育情況,更是影響孩子智力發育的重要因素。試想,那些大科學家,大發明家,有幾個人是經剖腹產分娩的呢? 
  正是基於以上的認識,我在懷孕之初就樹立了順產的目標,並在整個孕期中也輔助地做一些能夠幫助順產的運動。   
  順產三要素(1)   
  有三個方面,我非常非常注意,而且現在看來,這三個方面的把握對順產有著至關重要的作用。 
  首先、就是孕期體重的控制。 
  以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠,寶寶所需的是否都能供給,但現在這是無謂的擔心了。大多數的寶寶都不是營養不良,而是營養太好了。孕媽媽從一開始懷孕就被家人保護起來,吃各種營養品,又運動不足,很容易體重增加過多,造成腹中寶寶過大,最後不得不採用剖腹產的方式分娩。 
  所以我很早就對自己的體重進行了監控,目標是整個孕期的體重增加控制在12~15公斤。這個增長指標的設定也是結合了專家的意見和個人的身體情況而定的。 
  專家意見:最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤,中期懷孕3~6個月或晚期懷孕7~9個月各增加5公斤,前後共12公斤左右為宜。如果整個孕期增加20公斤以上,就有可能使寶寶長得過大。但是我個子很高屬於大塊頭吧,這也就意味著我的寶寶也會稍微大一些,很有可能超過理想的標準,因此給自己設定的目標稍微寬鬆了些。 
  孕早期的體重管理比較容易,有早孕反應的還會在這個時期瘦下幾斤,沒什麼反應的也胖不到哪裡去,關鍵是中後期的管理和控制。 
  早孕反應結束後的安定期,准媽媽終於恢復了往日的食慾,覺得什麼都好吃得不得了。這個時期如果飲食搭配不合理或形成不好的飲食習慣,使營養攝取失衡,可能在不經意的時候體重就超量了。 
  孕晚期的媽媽通常開始待產,或者工作量及活動量也沒有多少的狀況,生活節奏發生變化,體重容易增加,算是急速增長時期。我自己的經驗也是在最後的這段時間體重增長很快,曾經一個星期就長了2斤多。 
  好在每次去醫院產檢都必定有一項稱體重,這個數據的增長對孕期的體重管理很重要.在懷孕後期,體重增加平均每週300克,最多不能超過500克。 
  通常在3~4周左右,醫院都要求由高年醫師給孕婦做骨盆測定,這個測定加上醫生通過對腹部胎兒形狀大小的觸摸,以及胎兒體重的估算,就能判定,孕婦是否能順利地進行自然分娩。如果醫生認為,寶寶的體重會超過4公斤(醫學上稱為巨大兒),母親的難產率會大大增加,一般就會建議產婦以剖腹產方式分娩。 
  其次、是適當的鍛煉如孕婦體操.孕期體操不但有利於控制孕期體重,還有利於順利分娩,這是因為: 
  ●體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果顯示:堅持做孕婦體操者,正常順產率顯著高於沒有做體操的產婦,產程也較後者短。 
  ●孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。 
  當然,懷孕畢竟是個特殊的生理過程,准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備,防止過度疲勞和避免宮縮。另外,有習慣性流產史、早產史、嚴重內科合併症等不宜進行孕期體操。 
  我是從進入安定期20周左右開始去孕婦學校學習的孕婦體操。第一次去的時候,沒想到有那麼多的准媽媽都在做這個訓練,大家邊聽老師講解邊看示範錄像,然後就開始自己練習了。我覺得效果很好,每次練習後,都覺得身體很自然放鬆,肢體得到了伸展。 
  第三、做順產的知識準備。 
  人對未知的事情才會產生恐懼,但如果有了瞭解,原來的焦慮與擔心必然會減少。分娩是一個正常、自然的過程,我們應該相信自然的力量和自己的潛力,堅定信心去體驗做母親的完整經歷。當經歷過這段歷程後,你會為自己的堅強和勇敢感到驕傲! 
  在這個知識的儲備裡瞭解自然生產的產程以及學習有效的呼吸法實現順產,是很重要的環節。緩慢的呼吸能使孕婦情緒穩定、放鬆,使產程順利進行。而且集中精力的呼吸會轉移產婦對疼痛的注意力,從而減輕腹痛。另外,通過學習呼吸法,可以讓准媽媽瞭解分娩經過,能更加信心十足地迎接分娩。 
  在產程的第一階段,通常准媽媽會感覺到陣痛,子宮口開大1~3厘米,陣痛的間隔是5~10分鐘。子宮開始收縮。先深呼吸一次,然後用鼻子緩慢地吸氣,接著用嘴緩慢地呼氣,以3拍節奏開始呼吸,這時情緒和身體都容易保持平靜。 
  第二階段腹痛加劇,應該趕緊去醫院。子宮口開大4~7厘米,陣痛間隔5~6分鐘。逐漸腹痛劇烈起來,用較快的呼吸會覺得比較輕鬆,可以用2拍的呼吸法,先深呼吸一次,然後吸氣半拍呼氣半拍。 
  想開始使勁的第三階段裡,子宮口開大8~9厘米,陣痛間隔2~3分鐘。當開始收縮後,首先深呼吸,吸氣後,先短快呼氣,第三次呼氣換成深呼氣。 
  第四階段產程的時候,就已經上了產台了,子宮口開大10厘米,陣痛間隔1~2分鐘,馬上就可以使勁了,這個時候要聽從助產士的指揮,聽到說用勁的指令,邊呼氣邊向骨盆底使勁,呼氣後,用鼻子吸氣,使勁時不要屏住呼吸。   
  順產三要素(2)   
  注意哦,孕期練習的時候,可千萬不要向骨盆底用力哦!只要瞭解第四產程還有這個動作需求就可以了。 
  等到醫護人員說不用使勁了,就是已經看到胎頭出來了,之前的呼吸法和用力就可以停止,換成短促的呼吸,放鬆全身,持續到胎兒身體娩出。 
  再然後媽媽就能聽到寶寶來到人間的第一聲啼哭。   
  坐月子   
  一直到今天是應該堅持傳統的不洗頭不洗澡,還是新現代的做月子方法,都沒有一個真正明晰的定論。 
  哪怕明星生孩子請專業月子廚房送的月子餐宣傳資料裡,都有明確的提示,產後遵守不洗頭原則,以免後患。 
  我在百天日記裡記錄了我和媽媽、玉米爹爭執著要在月子裡洗澡,但還是過了三個禮拜才成功洗浴的事情。 
  事實上在產程中和產後的一段時間內,產婦都極度容易出汗,那真是一身又一身的汗啊,只用熱毛巾擦洗是遠遠不夠的。 
  但是,一直到現在我也沒有找到什麼理論根據,可以說服別人,產婦產後可以隨心所欲地洗頭洗澡。 
  外國人的方法的確在中國不適用,這跟體質有關,所以不再討論,我還是寫寫當時月子裡自己的身體狀況吧。   
  無法端坐   
  雖然我的順產並沒有側切,但還是有輕微的裂傷,並縫了一針。這就造成了我在產後大概半個月的時間裡無法安然坐下,總覺得身體在扯著疼,每次吃飯都只能側著半邊身子坐下。我的情況尚且如此,那麼其她順產的姐妹,可能狀況會比我更加嚴重一些。   
  疲倦   
  產前的高度緊張和產程中的辛苦,使產婦在寶寶出生後都覺得深深鬆了一口氣,疲倦的感覺隨之而來,特別需要安心靜養休息。產後一個月內親朋好友的探訪最好都能謝絕,等滿月了再邀請大家。這個時期,產婦和孩子都要適應新的生活,需要慢慢調整。   
  進補與瘦身   
  進補是產後身體康復以及母乳餵養的需要,可是這和產後的瘦身並不矛盾。 
  吃什麼和怎麼吃,很關鍵。 
  我遵循的是奇哥月子餐宣傳單上的建議:產後進補分階段。 
  第一周以排泄、排毒為主;第二周以收縮盆腔及子宮為主;第三周才開始真正進補,吃培養產後體力的溫和性補品;第四周吃增強產婦體質的進補食品。這麼分階段進補的理由是因為產後兩周內產婦的身體內臟沒有完全收縮,疲勞也沒有完全恢復,這個時候如果吃下養分太高、難消化的食物,身體是無法完全吸收這些養分的。 
  除了正常的一日三餐外,我媽媽當時也給我加了無數的小灶,而我因為餵奶的緣故,也老是覺得一會兒就餓了。每次吃飯的時候,我都只吃八分飽,也跟媽媽說了,千萬不要勉強我吃太多,餓的時候再吃。 
  產後出汗是很好的瘦身機會,能把水腫的部分都排出體外,所以千萬不要把汗憋回去,可以忍受的話,還建議人工發汗,也是不錯的瘦身方法。 
  在保證高質量的母乳餵養前提下,不可以無節制的大吃大喝,再配合著產後第二天開始使用束腹帶,不限制自身的生理性出汗,很多媽媽都能夠在產後的一個月內順利減去大部分孕期增加的重量。 
  我自己就是用的這種方法,成功在月子裡減去10公斤,但是後續的減肥工作就比這個要艱難得多了。 
  特別再次說明的是產後束腹帶的功效,我和我的幾位同事都是相差幾個月做的媽媽,但是產後身材的恢復比起來,還是有差別的。恢復最好的媽媽,是因為產期在冬天,使用束腹帶非常方便,所以她在產後第二天開始堅持穿了三個月的聯體束身衣,現在小腹已經恢復往日的平坦,非常地令人羨慕。   
  產後憂鬱症   
  生產過後每個新手媽媽都或多或少有一點,這是因為生活中突然出現了一個小寶寶,很多事情都覺得無法盡如人意,不知道該怎麼辦才好。 
  這跟家裡有沒有人幫忙照顧孩子關係並不大,是產婦自己的內分泌造成的。 
  我在產前就看過《斯波克育兒經》,曾經得到過莫大的鼓勵,知道憂鬱症是產婦的必經階段,在當有了一個寶寶感到既興奮又驚恐的時候,牢記老斯醫生的忠告「信任你自己,你知道的東西比你所認為的要多得多!父母憑慈愛的本能來照顧孩子就是最好的方法!」   
  餵奶姿勢   
  母乳餵養的媽媽要特別注意餵奶的姿勢,這將影響你後半生的身體健康。 
  產後護士就教給我們如何側臥著給孩子餵奶,這對於在月子期間無法正常坐立的我來說真是幫了大忙,非常節省體力;同時因為已經熟悉了這種餵奶方式,所以坐立抱著玉米餵奶的時候很少,這就又減少了手臂酸疼的機會。 
  產後社區大夫家訪的時候,特別就餵奶姿勢問題對我進行了教育。 
  建議側臥餵奶,但是媽媽必須保持清醒,不要餵著餵著睡著了;如果想抱著孩子餵奶,身後不要懸空,找一個靠墊支撐腰部的力量,避免產後腰疼,抱孩子的手臂也不能懸空,最好能有支撐物。   
  睡眠匱乏   
  產後的很多媽媽都會發現自己,月子裡的寶寶顛倒黑白是常事兒。該睡的時候他(她)不想睡覺,等大人狀態好的時候,他(她)又困了,再加上照顧小寶寶,心情很容易變得很煩躁。 
  我媽媽當時就建議我,改掉自己的作息習慣,遵循寶寶的作息時間,寶寶睡覺我休息,寶寶起床我起床,哪怕根本睡不著,僅僅是閉目養神效果都很好,沒有最開始那麼疲憊了!   
  寶寶百天日記(1)   
  8月18日:玉米拉人屎 
  這已經是玉米出生後的第二天了,我還是不敢抱他,一個人的時候如果要挪動他,就立刻按床頭鈴請護士來幫忙。 
  可能因為小玉米是下午4點多出生的緣故,晚上他一直都不怎麼能自己一個人在小床裡睡覺,只有依偎著我,聞到我身上被稱之為媽媽香的味道才能迷糊一陣子。而我經過了那麼長時間忐忑不安的等待,和一整天的戰鬥,看到健康的寶寶順利來到人間,疲倦的感覺猛烈地襲來,就希望能夠好好睡個覺,沒有任何負擔。 
  昨晚,在值班護士一再地催促下媽媽和玉米爹不得不離開醫院,我就只想讓玉米待在他的透明小車上睡覺,我們彼此都需要好好休整一下。但是他就是不肯睡,明知道他那麼小,視力根本是模糊的,可是我還是知道他正躺在小車裡四處看呢。好長時間不理他,他就開始很委屈地哭。 
  這可不行呀,同屋的小景第二天還要做剖腹產,怎麼能讓人家受干擾休息不好呢。 
  我只好按鈴請護士來,讓護士把小玉米放到我身邊來。 
  他來了就想吃奶,吃著吃著就睡著了,可是如果你不給他吃了他就又會醒,然後哭…… 
  本來不算小的電動床,被玉米佔據了將近2/3的位置,而我的身畔因為有這個小東西的緣故,又開始擔驚受怕,我的寶貝可千萬不要掉下床啊,千萬別被我壓著啊,就這樣睡睡醒醒了整整一夜。 
  早晨六點多,玉米爹就興奮地帶著媽媽做的營養早餐來探望我們母子,看著他喜悅的樣子,我知道今後就算再苦再累,為了他的寶貝兒子,他都將更努力地為家人打拼。 
  上午的時候,護士們來到病房給小玉米洗澡、做按摩還有稱體重,一夜的時間裡,他的體重就減少了270g,我知道這是正常的出生後新生兒減重,但還是有些傷心,嗚嗚……肉變少了! 
  值得記錄的是,因為吃到了媽媽初乳的緣故,玉米拉的臭臭已經由墨綠色的胎糞變成了金黃色的。 
  我興奮地對新搬進來的同屋說,快看呀,我家玉米拉人屎了! 
  8月19日:玉米出黃疸了 
  昨天搬進來了新的同屋,她家寶寶比玉米還要大一兩天,哭的聲音非常特別,很像火車到站發出的那種長鳴的聲音。臨近晚上的時候,小哥哥就開始哭,小玉米聽到後表現得非常安靜,要麼自顧自地睡覺,要麼好像很認真地聽。後來小哥哥是不哭了,玉米在凌晨的時候又鬧起來,本來以為他吃飽了睡著了,我特地讓護士把他放到小床裡去了,可沒多久他就不幹了,開始哼哼唧唧,我只能又按鈴麻煩護士幫我把他抱到電動床上。 
  又是一個不眠之夜呀,只能在白天媽媽和玉米爹來醫院的時候我才能補上一覺。 
  上午大夫們巡診的時候,護士小姐告訴我說小玉米出黃疸了,要曬太陽,我和同屋的媽媽把這當成一個任務,叫做曬黃疸。她家的寶寶是小哥哥,所以黃疸出得早,她老是在兩張小床間比較,說,哎呀,我兒子怎麼這麼黃啊。 
  我樂了,呵呵,不黃怎麼叫出黃疸呢!那就把寶寶們放到太陽底下多曬曬吧! 
  怎麼想都覺得曬黃疸很可笑,老讓我想起在上大學的時候出太陽曬被子的情景! 
  另外一件可樂的事情,不知道為什麼,小玉米的哭聲發生了變化,剛出生的頭兩天哭的聲音很正常,可是自從和有特殊哭聲小哥哥住在一個房間後,他由大聲地哭,變成了小聲地哼唧,但是在下午的時候,他又大聲地哭了,只是哭泣的聲音非常地難聽,很像驢叫。 
  哭的時候,玉米爹和我都聽到了,非常詫異,想笑的時候,也覺得很丟臉,天,玉米怎麼學會了這麼哭。 
  玉米媽開奶成功 
  同樣,也在這一天裡,我已經可以非常熟練地按照護士教的方法,側臥著給玉米餵奶了。傍晚十分,病房裡就是我們兩個媽媽兩個寶寶的時刻,我又開始給玉米餵奶了。很多資料上都說,孩子多吮吸,媽媽早開奶,所以我希望能在這最初的幾天時間裡,能讓玉米盡可能地多吃,希望能夠早點有更多的奶水供應。 
  感受著和玉米親密的接觸,心裡更多的是對他未來的期待。突然聽到同屋媽媽的讚歎,哎呀,你的奶水已經下來了吧,你家玉米吃得真香呀,還能聽到他吞嚥的聲音呢! 
  聽著同屋媽媽的肯定,我也為自己之前的母乳餵養準備暗自慶幸,能夠自產自足地給寶寶提供高質量的物質食糧,是一件多麼值得驕傲的事情呀! 
  順便在這裡也將我的母乳準備回顧一下。好朋友在我懷孕的時候就已經將心得體會傳授給我了,她當年就因為之前的準備沒有做好,月子裡就得了乳腺炎,不得已放棄了母乳餵養,至今後悔不已,總結經驗教訓希望我能真正實現純母乳餵養。 
  從孕中期開始,就要用家裡干的舊毛巾擦拭乳頭,把舊皮擦去露出新皮,反覆多次,這樣開奶時寶寶吃的時候感覺沒那麼疼和難以忍受;如果母親的乳頭是內陷型的,在這個時期還要做牽引工作,方便寶寶日後的吮吸。上面的這兩個工作都有可能刺激宮縮,所以最保險的是孕中期進行準備。   
  寶寶百天日記(2)   
  我的好朋友還有個民間流傳的飯奶一說,傳授給我產後第一頓飯,不要喝湯,讓媽媽幫忙熬比較干的稀飯,裡面給上肉末,然後吃下,這樣我以後給孩子喂的奶就是飯奶,產後隨便吃大米飯都有奶;如果是喝的湯就不行,必須喝湯才有奶,那是湯奶,很麻煩。她的飯奶一說已經檢驗過好幾個媽媽了,所以我都一一照辦。 
  或許真的都有用吧! 
  8月20日:玉米媽和玉米出院啦 
  今天是我和小玉米出院的大日子,真是開心極了! 
  等不及媽媽和玉米爹來接我,我就自顧自在病房裡收拾開了。脫下病號服,穿上早就準備好的出院的衣服,呵呵,還是孕婦裝呢,雖然寶寶已經出生,但是肚子還沒有完全收回去呢,只能穿這樣的衣服,而且出門的時候還得把產婦帽戴上防風,算是武裝到牙齒吧。 
  回到家裡覺得真舒服呀,安靜,溫馨,還有媽媽好吃好喝地供應著,真幸福! 
  煞風景的記錄還是要的,在醫院的最後一夜裡,凌晨時分小玉米又折騰了,怎麼也不樂意睡自己的小床,非要跟我擠在一起。最惡劣的是他吃完一側的奶後,我以為他吃飽了該睡覺了,可是——他居然推我,也不睡覺,我怎麼也猜不懂他到底想幹什麼,自己又困得要命,只好按鈴讓護士來檢查他是否尿了拉了;結果一切安然無恙,護士判斷說可能是沒吃飽,換一邊吃奶試試看。沒想到,這個小東西換了一邊後,立刻張著他的小嘴,滿意地吃起來!哼,這麼小,就知道要兩邊找飯吃了! 
  本以為他吃飽了能好好睡睡,可是我剛剛想睡的時候,他又哭了。 
  怎麼會這樣呢,我可不想生出一個夜哭郎呀,既困又煩躁的我,只好再次按鈴,忿忿的我對護士說,醫院裡就應該把這樣晚上老愛哭的孩子都關起來,因為他們的媽媽要睡覺! 
  護士們都是些二十出頭的小姑娘,有愛心,又很善解人意,她說,可能寶寶想出去玩玩,你睡一會,我帶他出去走走。 
  就這樣,玉米被豎著抱起來陪護士阿姨到各個房間發體溫表了。 
  我仔細聽了,居然沒有聽到玉米的哭聲。 
  不一會,他們回來了,護士告訴我說,玉米剛才表現得可好了,人家病房的人都說,這是誰家的寶寶呀,這麼乖。 
  是嗎,這也叫乖,乖就不會被抱著了! 
  8月21日:回家睡個踏實覺 
  總算是回到家裡能睡一個踏實覺了,今天早晨起床心情都不一樣了。 
  因為我迫切地希望能夠早一天回家,所以沒等玉米採完足跟血,就提前出院了。按規定,今天玉米必須還得回一次醫院采血。 
  早晨媽媽給玉米洗完澡後,就帶著他出門了,我則留在家中繼續睡大覺。 
  趁媽媽不在家,又溜到網上轉了轉,跟姐妹們匯報自己的順產狀況。帖子剛發完,還準備四處看看呢,就已經收到回帖了,大家在恭喜我的同時,力勸我安心修養做月子,趕緊下網回床上躺著吧,偶只有匆匆下線。 
  很快玉米爹他們就回來了,媽媽說寶寶很勇敢,抽足跟血的時候都沒有哭,真不錯,是個小男子漢! 
  香油療法 
  我的餵奶工作今天開始變成一件痛苦的事情,奶量是足夠了,可是因為被玉米嘬得太用勁了,每次他剛開始吃的那一剎那,就感覺被狼叼了一下,疼死了。媽媽安慰我說,這樣已經相當順利了,開奶總是有點疼的。 
  媽媽把香油放在微波爐裡加熱後給我,讓我每次餵奶後都塗一些,說這樣能緩解疼痛,效果只能明天才知道了。 
  8月22日:夢笑/臍帶脫落 
  玉米的臍帶在媽媽的悉心照料下已經自動脫落,小肚臍眼做得還真不錯,專業的醫院就是不一樣啊,打個結都做得這麼漂亮! 
  另外餵奶疼的問題今天稍微得到了一點緩解,沒前兩天那麼難以忍受了,看來香油的功效還是不錯的。 
  今天是玉米出生後的第六天,玉米爹發現他兒子會笑了,雖然是無意識的笑,但是他還是興奮得不行。而我早在昨天就發現了。夢婆婆在教玉米笑呢,媽媽這樣說。 
  8月23日:粘人的玉米 
  這個小玉米真是粘人啊!晚上他睡覺不願意睡小木床,非要睡在我和玉米爹身邊。 
  夜裡連續吃了兩次奶後,我都困得不行了。做夢夢見自己想出門,偏偏有個人要進我家,怎麼推他他都要進來,我都煩死了。就在這個時候突然驚醒,發現被我推的原來是玉米。而且他因為半夜在我身邊吃奶,不吃後,奶水把他的衣服袖子都打濕了,我連忙讓媽媽和玉米爹給他洗澡換衣服。 
  經過這個事件,以後做夢我再也不敢隨便推什麼人了,萬一把玉米推下床了呢? 
  8月24日:黑白顛倒的日子 
  小玉米這兩天過的是顛倒黑白的日子,白天睡覺,晚上玩,還有吃奶,把我和玉米爹都累慘了。 
  書上說,小孩子出生後都會有這個過程的,等出了滿月生活就會規律很多,我們只有慢慢期待著。   
  寶寶百天日記(3)   
  晚上哄他睡覺是我們這兩天迫切要解決的問題。今天由我來負責。 
  給玉米喂完奶後,打算趁他熟睡的時候就放到小床上去,結果我坐在床上都快打盹睡著了,想著這個小東西應該也睡著了吧,正打算行動呢,居然發現他竟然睜著眼睛在看我,把我嚇了一跳的同時也很鬱悶,陰謀被識破了! 
  8月25日:社區大夫來家訪 
  一早起來就接到冶金醫院大夫的電話,說要來家訪。 
  進門後大夫一看玉米就說,孩子的黃疸太黃了,不達標,讓多給他曬太陽;然後給他檢查了心跳,四肢,小屁股等部位後,又開始誇寶寶乾淨、好、胖之類,才讓我安下心來。 
  這個家訪,除了檢查寶寶出院後的狀況外,也要看看產婦恢復得如何,所以也給我量了血壓,並檢查子宮恢復狀況。結果非常好,因為是母乳餵養,好處不少,子宮竟然已經順利入盆了。 
  白天玉米又狂睡不已,我也調整了自己的作息時間,寶寶睡我也睡,因此也跟著打了幾個盹,效果不錯。 
  晚飯後,玉米爹突然想到以前看過的介紹國外寶寶的節目,訓練了小玉米走路,驗證了節目中的科學發現。出生後一周以內的孩子當足尖落地的時候,本能是可以行走的,醫學上稱之為摩羅行走,但這種生理本能只在出生後的幾周內出現,過後寶寶就會忘記這種反射。玉米爹檢驗後,非常興奮,同時很堅定地說,在出生後,訓練了摩羅行走的小玉米,一定能早早學會走路的。是嗎?我不相信,只能拭目以待了! 
  當玉米哭的時候 
  另外,我發現我媽媽對小玉米的需求都非常注意並滿足,因為只要玉米哭她就會去看,判斷是尿了,拉了,還是餓了等等。有的時候我們在客廳吃飯,把玉米放在床上,他就會哭,非要你抱他才行。可我記得網上有姐妹發的帖子說,她家孩子也這樣,她用的方法就是不管他,隨便他哭去,等他哭得覺得沒意思了,以後就不會哭了,關鍵是剛開始的時候,不要慣著孩子。為了不寵孩子,我和玉米爹都決定對他這樣的行為採取不聞不問,讓他自己哭去,哭夠了就好了。剛開始哭的時候,我們和媽媽一起約法三章誰也不去抱他,可是哭了2分鐘後,我媽媽就受不了了,說怎麼能這麼對孩子呢,你們小的時候我都沒有讓你們這樣哭過,更何況是對小玉米了。我媽媽的核心理由是說,如果任由孩子這樣哭,會把臍疝給哭出來的,還說某某的孩子就是小的時候哭多了,家長沒管,所以如何了;而且這樣對寶寶,也會影響孩子的性格發育,感覺不到大人對他(她)的關愛。 
  我們當然不希望玉米也這樣,所以從此以後,但凡孩子哭,都第一時間予以反饋,看他到底是尿了、拉了、餓了、困了、或者僅僅只是發洩一下情緒,需要大人安撫。 
  8月26日:曬黃疸 
  不知不覺小玉米已經來到人間9天了,其間的點點滴滴猶如一瞬間發生似的,而當了媽媽的感受卻很難一言以蔽之。 
  本想用筆每日都記下他的成長,但即便現在看前幾天的記錄,仍然覺得只是隻言片語,但只要堅持記下去,還是一件有意思的事情。 
  盼望著出大太陽給小玉米曬黃疸,可天公依然不作美,陰陰的浮著很厚的雲彩。好在下午的時候,小玉米看上去已經沒有那麼黃了,我才沒那麼擔憂了。 
  真是奇怪呀,前幾天白天小玉米睡得都很沉很香,吃奶的次數也不太多,可今天基本沒睡什麼,老要求抱著和吃奶。直到後來我實在累了,喂完奶後把孕期經常播放的胎教音樂放出來,他才安靜下來。都說月子裡的寶寶是貓一天,狗一天的,我算是領教到了。 
  紙尿褲風波 
  我媽媽是一個厲行節約的人,而且很傳統。小玉米從出生到現在已經用了好幾包紙尿褲了,媽媽一是覺得紙尿褲貴,太浪費了;二是認為男寶寶用紙尿褲24小時包著,對生殖器官的發育有影響。我在孕期看到媽媽在準備布尿片的時候,已經說過我和玉米爹的想法了,我們覺得只要買質量好的紙尿褲,勤著給玉米更換,就沒有什麼問題了;而且我們也咨詢過身邊的朋友,在最初的幾年裡,孩子用紙尿片到底會花多少錢。大家都說最多3000多就可以了,可節約的是大人的時間,換來的也是孩子的舒適度。雖然已經做過媽媽的思想工作,但這幾天裡她還是老在念叨著要給玉米用布尿片。 
  下午的時候媽媽給玉米換紙尿褲的時候發現,他的腿被裹紅了,有兩條印子,媽媽心疼不已的同時又提出改用布片子。雖然我知道,那個紅印子是因為玉米爹還不太會正確給孩子換尿褲造成的,但我還是同意讓媽媽嘗試換一種方式了。我知道,媽媽一個人既要照顧坐月子的我,又要照顧小玉米,還要收拾房間,買菜做飯,這麼累的情況下,如果還要每天洗尿布什麼的,身體肯定會受不了了,再說我家陽台上也沒那麼多空地曬尿片呀。 
  正在我寫這篇日記的時候,熟睡之中的小玉米突然號啕大哭起來,我趕緊過去一看,原來他又尿了。男孩子一發洪水就勢不可擋,三層尿布都濕了,他從出生到現在也就這個下午開始用尿布,尿布沒有紙尿褲吸水性強,再加上原來紙尿褲吸水後跟寶寶的肌膚接觸還是乾爽的感覺,所以現在他肯定是非常不適應,一大泡尿把自己給淹了,也嚇了一跳。而此時我家的陽台上已經再也曬不下一塊尿布了。小玉米的外婆因此投降,給他重新換上了紙尿褲。   
  寶寶百天日記(4)   
  呵呵,這個小玉米,用自己的實際行動來證明他不要傳統的尿布,他要穿紙尿褲! 
  另外還要記上一筆的是,雖然玉米才來到人間幾天,但是已經好幾次在我給他換紙尿褲的時候,他就尿了或拉了,現在我已經找到了對策,但凡給他換尿布什麼的時候,一定在他身下先準備好尿布墊,再把尿布蓋在他的身上,同時快速把紙尿褲換上,這樣的話,就算寶寶在換尿褲的時候尿了拉了也不會直接弄到身上和床上。 
  8月27日:蓋被子要注意啊! 危險呀! 
  晚上玉米爹下班回來抱著玉米玩了半天,吃完晚飯後,因為要準備一些獎學金的資料,所以我們就把玉米一個人放在臥室裡睡覺。 
  我們在客廳裡準備材料,玉米的外婆在洗澡。忙碌了一陣子,我不太放心,就去臥室裡看玉米。天哪!小床上哪裡有小玉米的身影呢?仔細一看,只有小床中間的小被子鼓了起來。我的心一下子提到了嗓子眼,猛地把被子掀開,才看到小玉米的臉紅撲撲的在被子裡來回扭動! 
  可惡的玉米爹被我惡狠狠地教育了一番。跟他說了N遍都沒有長記性,因為要防止孩子自己滑到被子裡去,給小孩子蓋被子一定只能蓋到胸部的位置,而且要把寶寶的手放在被子外面。可玉米爹每次給玉米蓋被子,老是擔心孩子踢被子,都蓋到脖子的位置,手也怕凍著一樣,放在被子裡面,結果小傢伙一動,被子就蓋到臉上去了。 
  8月28日:小姐姐來看玉米啦 
  今天一大早,玉米爹和媽媽就去火車站了,因為小姨帶著一歲半的小姐姐琦琦來北京看望玉米啦! 
  回到家裡,正好是小玉米起床的時間,按照慣例,外婆就要給小玉米洗澡了。 
  小姐姐第一次見到玉米弟弟,充滿了好奇,不僅要幫小弟弟洗澡,還伸出手來要抱他,非常可愛! 
  我們一直比較擔心的是小姐姐在我們家一直是獨享大家的寵愛,現在有小玉米了,連平時和她們住在一起的外婆都到北京來照顧弟弟了,她會有牴觸情緒,可是沒想到,她那麼喜歡小弟弟,連玉米睡覺,她都自己爬到小床上去守著看。 
  玉米爹在最近也琢磨出了一個姿勢哄玉米睡覺,我們實踐了一下覺得這個招數很管用。 
  玉米睡覺有個壞毛病,他喜歡被抱著睡。本來大人站著哄他睡覺,看他睡著了,就把他放到床上,可是每次還沒把他完全放下,他就哇哇地哭開了,一放就醒,除非你放下來的同時,也跟著一起睡下來,而且手不能抽離他的頭和身體。反覆實踐多次後,玉米爹自創了一個姿勢,把自己的手臂折成一個」之」字型,也就是把手掌朝下,手背放在玉米的屁股下面,頭枕在上臂上,讓孩子感覺到即便躺在床上仍然在爸媽的溫暖懷抱中。 
  今天玉米爹把這個姿勢也傳授給了我,呵呵,這樣就方便多了。 
  8月29日:熱情的小姐姐 
  可能是因為家裡一下子熱鬧了起來,玉米有些不適應,白天老是在睡覺。我和玉米爹說,他是在用睡覺來逃避小姐姐的熱情,因為小姐姐老是圍著他,還時不時獻上自己的香吻!小姐姐還通過自己的觀察,學會了弟弟睡覺打鼾還有哭的聲音,把我們樂壞了! 
  這次玉米的小姨來北京,我們在是否應該給玉米餵水的問題上還激烈爭論了好幾次,原由是玉米的小姨看到他的嘴唇很干的樣子,就說玉米渴了,要立刻給他餵水,而我在醫院的時候曾經特別咨詢過醫生,也看了很多的書,主張的觀點都是如果孩子是母乳餵養,是不用另外補充水分的,媽媽的奶裡面什麼營養和水分都足夠了,只有餵牛奶的寶寶才需要適當地餵水。因為我的堅持,並拿出相關的書證明給了她們看,這才沒有給玉米餵水喝。 
  P.S:事後經過檢驗發現我的堅持其實是不必要的,無論是母乳餵養也好,還是人工餵養也罷,都應該給孩子養成喝白開水的好習慣,特別是在喂完奶後讓寶寶再喝一口白開水還有漱口的功效。而且早一點讓母乳餵養的寶寶接受了用奶瓶喝水,日後過渡到喝牛奶也會更快些。 
  9月2日:剪指甲 
  小玉米的黃疸終於出完了,昨天我發現他變得很白了。兩個好朋友嚷嚷了好久說要在滿月前來看他,可是白天的時候玉米居然把自己的臉抓破了,真是的! 
  本來在醫院的時候,我曾經問過護士,該不該給寶寶剪指甲,護士說最好不剪,因為某位媽媽曾經把自己寶寶的小手指肉給絞到了。可是,大夫說不要限制寶寶的手部活動,既不能給寶寶戴上小手套,又不建議給寶寶剪指甲,難道就任由他的小手在自己身上臉上亂抓嗎 
  看著玉米臉上的紅印子,我實在無法忍受了,趁他睡覺的間隙,拿出指甲剪子,給玉米的小手小腳做了處理。呵呵,很有成就感,剪得很好呢! 
  9月6日:玉米媽媽要洗澡啦 
  老人們都說坐月子不讓洗頭洗澡,所以在臨近生產的日子裡,我每天早晚都把自己洗得乾乾淨淨的,一想到坐月子不能這不能那,就頭皮發麻,我這麼愛乾淨的人,怎麼能容忍呢?   
  寶寶百天日記(5)   
  媽媽來照顧我做月子是最佳人選——這是玉米爹說的,因為媽媽非常地全能,做一手好菜,有豐富的育兒經驗,還是醫生,知道很多的孕產知識,最關鍵的是媽媽從小把我帶大,熟知我所有的喜好,所以離預產期還有一個多月,玉米爹就一天一個電話,催媽媽趕緊來北京。媽媽來了後,我才徹底地從家務勞動還有廚房裡解放了出來,開始心寬體胖,一個星期就長了2斤多。 
  媽媽能來照顧我當然是最好的了,我吃得好睡得香,玉米也很幸福,在外婆的照料下,每天香噴噴地茁壯成長。可是在媽媽的嚴密監督下,我不能上網,我也不能看書,更別說偷偷看電視了,連我堅持要到客廳和大家一起吃飯,都被她嘮叨,說坐月子是不能下床的,你這樣老是起來,坐著,等老了就會腰疼;不能看書,以後會眼睛疼的……最不堪忍受的,是媽媽堅決不讓我洗頭洗澡,怎麼說都沒有用。 
  我實在是太厭惡自己了,從生完小玉米到現在我都不知道出了多少身汗,身上都要餿了,可是媽媽還是堅決不讓我洗澡,把我鬱悶壞了。玉米爹和我媽媽對我的要求,採取一致的態度,不同意,而且採取貼身防範和監督。玉米爹放在嘴邊的話就是,我們單位誰誰誰說了,她就是因為坐月子受風了,所以現在一颳風就頭疼,如何如何。如果我拿出書中現代做月子的理論來給他看,他就又說了,你別拿書跟我講,如果你身邊有一個人是這麼做了,而且是在十年前,現在她身體也很好,真的對身體沒有影響,那我就同意讓你洗澡…… 
  我天天和他們理論呀! 
  頭皮巨癢,身上就像射鵰裡的老頑童一樣髒得快出泥了。 
  在最難過的某一天,玉米爹幫我用兌了水的酒精給我擦過頭皮,當時的感覺還行,可是過了一天又恢復了,癢得不行了。 
  媽媽在我一再地要求下終於答應了我,在滿20天後可以短暫地洗一個小澡。 
  今天,就是我日思夜想,時時刻刻期盼的第二十天到來了! 
  我終於可以洗澡了。儘管在我洗澡的過程中玉米爹和媽媽都敲門一再地催我,快點快點呀,不要洗太久。但是清爽的感覺真是令人愉快! 
  沐浴之後,我的心都飛揚了起來,似乎所有的疲憊都一掃而空。 
  玉米每天都洗澡,那麼香噴噴,當媽媽的我怎麼能夠那麼邋遢呢? 
  9月10日:月子裡過生日 
  今天是我當媽媽後過的第一個生日,雖然不能打扮得漂漂亮亮地出門,但是看到玉米一天天地長大,也是特別讓人歡欣鼓舞的事情。 
  玉米現在非常喜歡豎著趴在我身上睡覺,媽媽說,因為我身上有奶味,所以他在我身上總是覺得特別地舒服和安全。每當這個柔柔軟軟的小東西爬在我肩頭,香香甜甜地睡去,我就覺得非常地甜蜜。 
  有人說母親是孩子的純金戀人,這真是一點都不為過,哪還能有人比母親對孩子這般可以一生一世毫無保留全身心地付出呢? 
  我突然覺得自己變得非常地強大,因為現在的我,是玉米的媽媽啊!我是他豐盛的糧倉,我是他舒適的小床,我更是他一輩子的守護神! 
  9月16日:不會走路了 
  終於要熬到頭了,我的玉米要滿月了,真令人興奮! 
  對於我而言,這也是非常重要的一個期限,因為從現在開始,我可以每天都洗澡了。 
  好多朋友都想來看玉米,盛情難卻,我們就給玉米籌劃了一個滿月宴。 
  今天晚上想跟玉米爹去看看預定的酒店包間,所以飯後就第一次出門了。 
  鄰居們看到我,也很高興,說,一個月真快,這就坐完月子出門了。 
  可是,我剛出樓門就覺得自己有些異樣的感覺,哎呀,怎麼會這樣,我都有些不會走路了,走起來覺得怎麼那麼別彆扭扭了呢?原來這一個月在家閉門坐月子,雖然每天都有在小家裡走來走去,但終究沒有長時間的走過,所以一出門,就開始覺得不對勁了,不會走路了。 
  真丟人啊! 
  9月17日:滿月要剃頭 
  今天玉米滿月了!!! 
  早晨六點多我們就都起床了,第一件事情,就是由玉米爹給玉米剃頭。工具是由玉米大姨特地提前送來的——兒童專用理發器。根據我家鄰居媽媽的介紹,這個理發器非常好用,特別是男孩子總免不了經常理發什麼的,家裡準備一個會很方便的。 
  玉米爹是第一次幹這個活,實習對像又是他兒子,所以很緊張。我和媽媽一個抱著玉米,一個在安慰他,讓他別害怕。可怎麼看怎麼覺得玉米爹這活幹得不漂亮。這裡面有兩個因素,一是理發的技術,二是對工具的熟悉。我在前幾天就跟玉米爹打過招呼,說你有空就去研究研究使用說明書啊,他老覺得我多操心,說不用看,拿著就會用了。 
  而我這時候,是越看越擔心!這可是我兒子的滿月頭啊,怎麼能剃成這樣呢? 
  把說明書找出來一看,果然是玉米爹操作失誤,人家設計者把這款機器做得非常人性化,有不同的檔位,也就是說你想給孩子理多長的頭髮都可以,可以進行調節,結果玉米爹把可以調節的地方都取下來了,直接用理發器上的剃刀給玉米剃頭了,再加上本身沒有什麼技巧,出來的效果可想而知。   
  寶寶百天日記(6)   
  好在,玉米爹先下手的部位是玉米的後腦勺,前面的部分及時改進還來得及,所以最終的結果就是,從正面來看,玉米的頭型還不錯,可是到後面就比較慘不忍睹了,一塊黑一塊白的,跟疤瘌頭一樣。 
  晚上玉米的滿月宴,因為擔心酒店空氣不好、聲音太嘈雜,所以讓媽媽和玉米在家,我和玉米爹還有若干朋友一起慶祝了一下。 
  為了這身出門的衣服,我也費了不少心思,雖然還胖著,但也要漂亮,所以最後決定,穿低腰仔褲,配一件綠上衣,外面再套一個黑色開衫,呵呵,效果很好,顯得比較瘦了。 
  晚上大家看到我的時候也都說恢復得不錯,心裡很滿足呀,雖然知道減肥的路還比較漫長,但是已經有了一個不錯的開始,從產前的78公斤,到滿月的68公斤,少了20斤呢,也算戰果纍纍了! 
  9月18日:玉米外婆回家了 
  媽媽從我產前一個多月就來到北京照顧我,終於等我出了月子,就毅然決然地先回武漢了。之所以說是先回,是因為我們商量了一下,覺得還是帶玉米回武漢,對大家都比較好,我能更好地恢復身體,玉米也能更好地被照顧,玉米爹也不用因為老惦記著我們,而影響工作上的一些安排,可是玉米滿42天的時候,我和他都要回醫院做身體檢查,雖然不做似乎也沒什麼關係,但我們覺得還是檢查一下會比較踏實,因此就讓媽媽先回武漢了,等我和玉米檢查完,我們再自己回去。 
  媽媽敢先回武漢還有一個重要因素,是覺得我一個人帶玉米應該沒太大的問題,因為玉米是母乳寶寶,用的又是紙尿褲,生活也逐漸有規律了,應該比較容易帶的。 
  今天算是一個正式的交接過程,我需要把媽媽每天照顧玉米的各個環節都演練一遍,如果做得不好,媽媽還能再指點我一下,所以從早晨起,媽媽就一直在叮囑我很多的注意事項。 
  玉米爹對我從明天開始一個人帶玉米,還持懷疑態度,擔心我吃了上頓沒下頓,或者沒照顧好玉米。 
  呵呵,管他呢,那麼多人不都一個人帶孩子嗎,我應該也沒問題的,樂觀面對吧! 
  9月20日:一個人帶玉米 
  這是忙碌而充實的一天,我第一次一個人帶了玉米一整天呀。 
  早起的時候,按照慣例給玉米洗了澡,這也是第一次實戰操作,以前我都是坐一邊看媽媽給他洗澡,至多不過是遞個沐浴露,拿個大浴巾什麼的,可今天就要親自給玉米洗澡了。 
  雖然有點笨手笨腳的,但還不錯,按媽媽的程序,先把玉米放在我的腿上,一隻手托住他的頭,兩個手指按住他的耳朵,洗臉後就可以幫他洗頭了,接下來就是把他的頭枕在我的手臂上,放進水中,脖子、胳肢窩下面、大腿根兒都是清潔的重點……洗的時間不能過長,出水前要告訴玉米一次,否則他會不樂意。 
  對今天我這樣的全職媽媽而言,洗澡是最大的一件事情,其他的事情就容易多了。 
  吃飯的問題也解決得不錯,這要得益於產前媽媽堅持要給我們添置的紫砂鍋,有了這個法寶,我每天都有各種各樣的湯可以喝,非常地方便,把買回的東西洗乾淨,放在鍋裡調節好快中弱火,就可以安心等待了。 
  我很愛喝湯,拿湯下麵條,泡米飯,都可以吃一整天,看來媽媽走後,這個紫砂鍋的使用率會空前地高漲呀! 
  9月21日:玉米爹的壞消息 
  今天玉米爹下班回來帶來一個不好的消息,他要出差了,而且是連續5天。雖然說我現在白天一個人帶玉米沒什麼大問題,可是如果白天晚上都一個人,就很困難了。寶寶沒滿42天,我們也不打算把他抱出門呢,那買菜的問題就比較難解決了。 
  媽媽剛回武漢沒幾天,這可怎麼辦呢? 
  就算臨時請幾天的保姆也不太現實,找人就忙半天不說,這麼短的時間人家也不樂意干呢! 
  真愁人啊! 
  左思右想的,決定讓我的幾個好朋友來家裡幫忙。不用上班的兩位朋友被安排了一個兩天,一個一天,上班的朋友讓週六日到我家來上崗。呵呵,這些沒有當過媽媽的朋友,都摩拳擦掌,興奮得不得了。 
  有了她們的支持,玉米爹不在家的日子,我的飯菜至少能夠保證了。 
  9月22日:玉米幹壞事 
  需要記錄一下的事情:玉米有潔癖,這點可能像我,他每天都要早晨洗澡,晚上睡覺前再洗屁屁。可是昨天晚上由玉米爹負責抱著他,我給他洗的時候,意外發生了,我剛把盆子放到他的小屁屁下,手舀上水給他洗的時刻,他居然拉臭臭了,我的手上盆子裡都是的。把我氣壞了,這個小玉米,怎麼可以對媽媽這個樣子呢?如果要拉也應該拉到爸爸身上才對啊! 
  9月27日:友情出演保姆的朋友 
  5天的日子終於安全順利地度過了。 
  朋友們照顧我飲食,還有見習當媽媽的,時間也沒有想像中那樣難熬。 
  小玉米正常的作息時間,並沒有因為玉米爹不在家而打亂;朋友們雖然沒有什麼照顧產婦和孩子的經驗,但個個熱情高漲,會做飯的到我家當大廚,沒時間的,就直接從餐館把好吃的東西打包帶來給我,所以小玉米的口糧質量也是不錯的。   
  寶寶百天日記(7)   
  唯一讓我在這幾天裡有些提心吊膽的就是好朋友們對照顧小孩除了熱情就是好奇,老是想親玉米,還有就是揪他的小肉肉,還美其名曰,我想看看他覺不覺得疼! 
  玉米現在還不認生,所以朋友們抱他,他都很樂意。 
  比較丟臉的是,只要他想吃飯了,不管是誰,他都往別人胸前找吃的,弄得很不好意思! 
  9月28日:42天回檢 
  等啊等,盼啊盼,終於到了玉米滿42天了,我們今天可以去醫院做回檢了。 
  一大早,我們一家三口就向醫院出發了。我和玉米分別掛了號,首先奔赴的就是42天寶寶檢查的區域。以前這可是懷孕的我經常去的地方啊。 
  今天的人不算多,先填寫了一些玉米的信息後,就給他稱體重了。呵呵,已經有10斤了,身高方面也有進展,53厘米了,這個月寶寶的成長真是夠快的呀。 
  因為檢查的時間,正好是玉米平時睡覺的時候,所以他還等不及專家奶奶給他聽心肺什麼的,就已經呼呼大睡了。等待的時候看見曾經住在一個房間的媽媽,今天她也帶寶寶來檢查了。小傢伙很健康可愛,只是黃疸還沒有完全退乾淨,他的爸爸媽媽有點著急了。 
  給玉米做心肺檢查的時候,他也依然昏睡著,怎麼折騰他都不睜眼,大夫直說,這孩子真能睡呀。正面背面都檢查過了,一切都很好,但大夫看到玉米後腦勺後,說了,哎呀,這頭誰給剃的呀,這麼好的孩子,怎麼把人家的頭弄得跟梯田一樣啊!……事後我把大夫的話轉述給玉米爹他還不相信,愣說是我造謠污蔑,哼,事實面前,還用我跟人家說嗎? 
  檢查完了,把玉米放到一旁的小床上給他換紙尿褲,他也繼續睡著。 
  下一個進來檢查的,是一個房間住過的小哥哥,小哥哥非常有特色的哭聲又嘹亮地響起,我的玉米聽到後,騰地把眼睛睜開四處找,哈哈,他一定在想,這個聲音我怎麼這麼熟呀! 
  寶寶42天回檢還有一個安排就是做按摩,護士又把全套程序演示了一遍,並且叮囑道,家長有時間一定要給寶寶做撫觸按摩,對寶寶身體有好處,同時等寶寶到了7、8個月的時候就會特別好帶。 
  護士給玉米按摩的時候就說,你家孩子肯定是母乳餵養的吧。我還挺奇怪,她怎麼就能知道呢。結果她說,母乳餵養的寶寶身上的肉很瓷實,奶粉喂的孩子,看起來很胖,但沒有母乳的孩子身體結實,有條件還是多堅持母乳餵養,對孩子好! 
  我和玉米爹聽了都挺高興的,護士多有經驗呀,天天接觸這麼大的孩子,每天給不同的孩子做按摩,她說我家玉米身體瓷實,呵呵,真令人開心!我們就希望玉米健健康康的,能有一個好身體呢! 
  給玉米檢查後,我就去做產後檢查了。雖然我自己覺得身體和懷孕前還是有很多的不一樣,包括半夜醒來,下地的時候,腳踩在地上的一瞬間仍如針扎,可是大夫檢查後說,恢復得很好,可以夫妻同房了。 
  所以我想,大概現在我身體的不適,是所有媽媽都必經的一段日子吧。同時也深刻地認識到,媽媽說的,雖然產後坐月子只有一個月,但是身體完全恢復,至少還需要半年的時間呢! 
  希望我的身體能快點恢復健康,恢復美麗吧! 
  10月2日:回武漢啦! 
  十一到了,按照原定的計劃,玉米爹將護送我和玉米回武漢。考慮到節前的洶湧度假大軍,火車站必定人滿為患,所以我們買了一號晚上的軟臥。 
  昨天北京大風降溫,在家裡都能聽到外面風聲鶴唳,一上午的時間我們都在整理要帶走的東西,真沒想到行李這麼多呀。我自己的東西非常少,只有衣服和書,主要是玉米的衣服,玩具等等。打包後覺得還是太多了,於是讓玉米爹先送到火車站辦理了行李托運。 
  本來都已經基本上做好了準備,小玉米又給添亂了。他用的是朋友送的紙尿褲,雖然也是知名品牌,但是實際用起來,不足相當明顯。小嬰兒拉臭臭還不規律,而且不成型,總是很稀。孩子的習慣姿勢從娘胎裡就喜歡蜷著腿,這樣的後果就是臭臭會沿著小屁屁流到後身上,如果紙尿褲後身長,總是可以兜住,不會污染衣服,但是昨天用的那種恰巧在這點上設計不夠理想,所以小東西的臭臭把自己的後背,衣服,還有床單都弄髒了。 
  我和玉米爹只能趕緊給他脫下衣服,一通忙活兒,洗澡,換衣服,洗衣服。 
  剛忙完,好朋友夫婦就來了,他們的寶寶剛剛開始孕育,已經一個月了,喜歡玉米,並給自己自封為二爸爸。我們都是小家庭自己在北京,沒有大家庭的呵護照顧,朋友之間的互通有無,就顯得格外重要。傳授了若干早孕注意事項,也就到了我們準備出發的時間了。 
  事先我和玉米爹都很擔心玉米第一次長途旅行會不太適應,外加晚上的時候天氣更冷風更大了,給玉米全副武裝蒙起紗巾後,我們就出發了。玉米的反應還算是在我們的意料之中,從候車大廳到上車的時間裡他都很乖巧,開車後大概是因為火車開動的隆隆聲讓他不太適應,加上正好是他該睡覺的時間了,因此有點兒鬧覺。   
  寶寶百天日記(8)   
  我們是第一次買這趟軟臥的火車票,因為列車剛運行不久,所有的設備都很新很先進,一個房間裡四個床鋪,每床都有液晶電視還配有耳機。床鋪本身也比硬臥要寬一些,這樣我和玉米睡在一起也不算太擠。 
  還是因為玉米不太適應的關係,晚上他醒了好幾次,我和玉米爹只好換著抱他到走廊裡轉轉。 
  這是不太好過的一夜呀,幸虧同屋兩位上鋪的弟兄都能體諒,今天我們順利地到達了武漢。 
  玉米的外公、小姨、叔叔一起來車站接我們,外公一見玉米就喜歡得合不攏嘴,從出站到上車,外公一直抱著他。大概是因為上車後沒看到我的緣故,玉米哭了起來。我一說,玉米不怕,媽媽在這呢,外公喜歡你,讓外公抱抱!玉米就立刻恢復了平靜,外公直誇玉米聽話。 
  玉米的外婆和小姐姐在小區的門口等著我們,還不到家門口呢,我們就都從車裡下來,交換抱著兩個寶貝回家了! 
  10月7日:玉米爹的愛心朗誦 
  假期結束了,玉米爹必須要回北京上班了,雖然他非常捨不得我和玉米,但想到在這裡我們能得到更好的照顧,他還是依依不捨地走了。 
  為了增進玉米對他爹的記憶,和聯絡未來一段時間父子不能相見時的情感,臨走之前,我們還特地買了個小音響。玉米爹親自給他兒子錄製了一段古詩朗誦,台詞大體是「小玉米,爸爸給你念古詩了,你要好好聽,好好記……」 
  這幾天的時間裡,大家都有點忙亂,因為人多,比我們在北京的小家要熱鬧,小玉米有點不太適應。白天基本自己睡不了太長時間,老要求大人抱著,幸好家裡人多,總有願意抱的人,所以才不至於太累。 
  雖然大家都說六個月內的母乳寶寶很少會生病的,但考慮到換了生活環境,本著以預防為主的原則,我們從到武漢的第一天起,吃了有一個禮拜的初乳片,為的是給玉米提高免疫力。每次都用專門碾藥的小盒子把藥片碾碎,然後放在勺子裡兌上水給玉米吃,他都很配合。這段時間身體各方面都很正常。 
  10月14日:溫馨的聚會 
  武漢對我而言,是一個充滿家庭溫馨、還有友情的城市。我的青少年時代都在這座城市中度過,這裡有太多太多的人太多太多的事情讓我留戀。每次回家都覺得有些倉促,很多朋友都來不及見。現在帶著玉米回家休養,時間充裕,早晨接到電話就抱著玉米去朋友家做客了。 
  這是非常有意思的小聚會,我和另外一位以前同在電台工作的朋友都抱著自己的寶寶前往。很多年沒見面了,到了朋友家的樓下,遠遠地就看到另外一輛出租車裡走下了和我裝備差不多的媽媽抱著自己的寶寶,我們兩個人都哈哈大笑,那麼長時間沒見面,見面就都升級了。 
  朋友的女兒比玉米大半個月,臉龐胖嘟嘟的特別想上去咬一口的感覺。小公主比玉米要大一點,看起來也胖一些,但抱她的時候我吃了一驚,因為不知道為什麼比玉米還要輕一些呢? 
  沒有做媽媽的朋友,看到兩個寶寶的到來也特別高興,都不知道該抱哪個了!可能是因為朋友家很安靜的緣故,小玉米來武漢後第一次睡得特別踏實。我們吃午飯的時候,他都在呼呼大睡,我也因此享福吃了一頓完全無干擾的午餐。 
  小公主的媽媽比我辛苦多了,因為是吃奶粉,小寶寶餓的時候根本等不及媽媽沖牛奶,嗷嗷叫著,嗓子可真亮啊,以後肯定能繼承媽媽的衣缽,進入廣播電視領域呀。 
  等兩位小朋友睡醒了,我們給他們策劃了一個合影。兩個人都太小了,都還坐不住,所以我們就把他倆擺在一起,倚靠在百子圖靠墊上。兩個小東西的表情太滑稽了,我們都笑得不成了,連我拿相機的手都忍不住在抖。 
  10月16日:陪媽媽做新造型 
  上午10點多接到朋友的電話,說要見面然後一起去做頭髮,我看看鏡中的自己,的確需要好好整理一下了,就欣然答應了。原本不打算帶玉米一起去的,可後來想到目的地是漢口,往返至少需要3個小時,玉米吃飯的問題不能解決,所以還是決定把他帶上了。 
  朋友因為家庭的原因最近心情不是太好,要見我的時候,根本沒料到我還帶一個小包袱,而她的美發計劃則是要把一頭卷髮全部弄直,離子燙要好幾個小時呢。結果我們三個人從中午11點多,一直到下午4點多才造型成功。 
  其間因為要避免髮廊裡的化學物品的影響,我大多數時間是抱著玉米在外面 。小東西還很配合,不哭也不鬧,吃了兩回奶,我帶著他又來回走走看看,倒也相安無事。 
  10月17日:兩個月玉米 
  今天是玉米滿兩個月的大日子,本想拍幾張照片發給玉米爹,但電腦出現故障,幾經努力還是不行,只好放棄。 
  也許是天天看著玉米的緣故,覺得他的變化不明顯,但是唯一值得慶幸的是他的作息時間開始變得非常有規律。 
  每天早晨五點半六點左右,玉米就醒了,給他餵過奶後,他就規律性地大小便,然後躺在床上等我給他洗臉洗屁屁,換上白天的衣服,然後他會要求到房間外去玩,大家一逗他,他就樂。外婆和外公早起後的任務就是帶玉米玩,我正好可以再睡一個回籠覺。   
  寶寶百天日記(9)   
  早上等我起床後抱他出門曬太陽的大多數情況下,玉米都要開始白天的第一次睡眠,十點左右會醒來吃一次奶,然後再玩一會兒,接著又迷迷糊糊地睡去。 
  基本上每間隔3個小時就吃一次奶,睡覺淺的時候非讓人抱著睡才行。我觀察了一下,他只有在安靜、溫暖、沉睡的狀態下才能一個人躺在床上睡覺。 
  我在《斯波克育兒經》上看到,小孩子在第二個月左右的階段,每天都有特定的時間會哭鬧不止,原因可能是腹漲或者疝痛。玉米在回武漢後的這段時間只要天一黑,他的反應就尤為明顯。等我們全家人8點左右吃過飯後,他就開始哼哼唧唧不樂意了,但只要一進廁所,給他脫下衣服準備洗澡,他就又安靜下來。 
  摸清了這個規律後,我總是在玉米洗澡的時間前就把自己梳洗完畢,這樣好在給他洗完澡後能全身心地陪他按摩、玩耍、餵奶以及哄他睡覺。 
  因為沒有把玉米的小床小車帶回武漢的緣故,我讓媽媽把我們的房間床架子都撤了,改成塌塌米,直接把床墊子放在地板上,這樣玉米可以和我一起睡覺,萬一哪天他會翻身了,也不會發生掉到床下的事情。 
  小玉米非常喜歡安靜,一點聲響他就醒了,結果是我這個習慣晚睡的人,不得不早早地陪他一起進入夢鄉。 
  晚上12點左右,玉米會醒來吃一次奶,然後就是3點左右再醒一次吃奶以及換紙尿褲,等到5、6點左右就起床要求出門玩了。 
  玉米的排便也非常地規律,起床後一次,下午5、6點一次,而且我發現他比較喜歡有人給他把尿的姿勢,因為好幾個早晨因為沒有掌握這個規律,在給他洗屁屁的時候,被弄得措手不及,他把洗屁屁的盆子當成尿盆,拉了個淅瀝嘩啦。 
  現在終於明白怎麼回事了,按照他的習慣進行相應地調整,就安全多了。 
  從玉米出生前到現在,晚上我就一直沒睡過一個完整的覺,所以熱切期盼玉米睡整覺的日子趕緊到來! 
  按照老斯的理論,晚上孩子哼哼的時候,不要立刻給他餵奶,因為有的時候是他餓了,有的時候可能僅僅是情緒的宣洩。而且寶寶的體重到了10斤左右的時候,他的身體條件具備了睡整覺的能力。為了玉米睡整覺的日子早日到來,我在他快兩個月的時候也開始做了一些嘗試。當玉米晚上哼哼的時候,我再也沒有第一時間給他餵奶,而是拍拍他,抱抱他,很多情況下他都能繼續入睡,實在是判斷因為餓了的時候,我才給他餵奶。 
  簽署保險單 
  今天的大事記還要記錄的是,我們給玉米買保險了,從今天起! 
  有了孩子之後,更需要為自己為孩子的未來做打算,所以在懷孕的過程之中我們就開始關注市面上的各種保險。買保險對於我們這樣的父母而言,是希望保佑孩子的健康與平安!同時做父母的我們,每日在職場奔波,也會面臨各種各樣的危機,我們本身就是孩子成長中所需要依靠的大樹,大樹是更需要健康做支撐的,所以我和玉米爹也需要買保險。 
  就這樣比較了一段時間,咨詢了很多朋友,我們一家三口都買上了保險。玉米的保險比較特殊,必須要在出生之後滿60天才可以辦理,所以滿兩個月日子的今天,玉米的友邦保險單正式簽署了! 
  10月18日:外出做客 
  今天又接到邀請,要帶玉米出去做客了。這是他第二次去別人家做客了,唯一不同的是上次是白天,這次是下午出發,要晚上才會回來。 
  下午的時候,朋友就開車來接我們了。小玉米一點也不認生,到了朋友家,和朋友的老公還有他們4歲的兒子玩得很高興,特別是朋友老公的殺手鑭,邊摸他的小臉蛋,邊說陽婆婆,他就很高興地樂。 
  原本我很擔心天黑之後他會鬧,但這個晚上他卻表現良好!看來寶寶每天都在進步啊! 
  10月19日:去醫院吃糖丸 
  按照保健手冊上的要求,今天是小玉米去醫院吃糖丸的日子,我和玉米的小姨早早就把他梳洗打扮整齊出發了。 
  事先打電話咨詢的時候,大夫曾經交代過,吃糖丸前半小時和後兩小時不能進食,所以我提前把玉米餵得飽飽的,一出門他就睡著了,而且整個吃藥的過程以及後來的1個多小時都沒醒過。 
  本來醫院是不給兩個月的寶寶稱體重量身高的,但我為了給遠在北京的玉米爹匯報,還特別要求給稱了稱。 
  身高62CM,體重6.9公斤。這是穿衣服量的難免有點水分,但我估計了一下,玉米現在至少也有6公斤了。回家後查了查這個時期寶寶的生長發育平均值,玉米保持在上限和平均值之間,且偏高,很令人欣喜!我和玉米爹都認為,只要孩子保持這個生長勢頭就可以了,太重太高對寶寶都不好! 
  玉米媽媽的檢討 
  今天對自己最近的狀態也進行了反思,檢討了回到武漢的這段時間老忙於自己的事情,似乎在關心玉米精神發育的問題上疏忽了很多。小孩子的氣質類型都不太一樣,有的孩子屬於難養型,有的屬於易養型,還有其他的分類,我確實看過這樣的文字。記得如果按那個劃分的話,玉米應該是屬於那種因為很乖,所以會被忽略他的一些需求的孩子。目前的這種狀態下,因為玉米對我沒有太多的要求,我就自然而然地忽視了很多應該做的事情,很慚愧啊!僅僅只起到大母牛的作用是遠遠不夠的,所以決定痛改前非,不僅要餵飽他,同時更在心靈上呵護他。   
  寶寶百天日記(10)   
  無論是給他餵奶,還是拍嗝,或者玩耍,都得要十分專心,小孩子是能感受到其中的不同。沒想到我上午反思了自己,並且行動了,晚上效果就比較明顯。玉米可以自己躺在床上玩,大家吃飯,把他放到彈樂椅裡他也很安靜,怡然自得的樣子,眼睛一直看著我,如果我去廚房盛飯去了,他就會一直看著我離開的方向。 
  小姐姐對玉米的反應這些天來都是熱情有餘,除了偶爾因為大家都太關注玉米,她會吃醋外,平時只要玉米在哪裡她就要去哪裡。早晨起床一下樓,就來看弟弟。有的時候我把玉米一個人放在房間裡,把門也關上,她就會自己跑到房間的另一面,從窗戶裡看弟弟,真是百看不厭。 
  為了讓小姐姐每天能踏踏實實吃飯,最重要的事情就是把玉米藏起來,因為只要她看見弟弟,就會找各種理由從餐桌椅上下來,圍著弟弟轉,然後大家就都不能吃飯了——預防小姐姐失手拍著碰著玉米,因為小姐姐畢竟才一歲半哪! 
  今天因為我格外關心照顧玉米,所以玉米表現得非常出色,吃飯的時候我把他放在彈樂椅裡躺著,然後把他藏在餐桌的角落裡,正好在我和他外公的座位之間。餐廳的燈有水晶球似的光彩,所以玉米一直安靜地認真地在那裡看燈,或者看我吃飯。小姐姐一直都沒發現她最愛的弟弟躺在桌角下面,直到飯快吃完的時候,玉米不小心打了一個噴嚏,才被偵察出來,「弟弟在這呢!」小姐姐高興地說! 
  10月20日:令人心花怒放的微笑 
  秋天的武漢常常是這樣萬里無雲,晴朗朗的。 
  現在玉米正乖乖地午睡,我也就又有空偷偷記下幾筆全職奶媽的日子。 
  早晨六點多玉米的外婆推開我們房門,檯燈一亮,玉米就開始興奮。兩道彎眉在清晨顯得格外清秀與墨黑。吃完奶後,他就一個人躺在床上聽玉米爹專門為他錄製的古詩磁帶,沒想到他也咿咿呀呀地要說話,看到我過來了,居然特別清楚地向我微笑起來,做媽媽的我啊,當時就心花怒放了! 
  這是我的玉米第一次主動向我打招呼和微笑啊! 
  10月22日:可怕的打嗝 
  晚飯前發生了非常可怕的事情! 
  小玉米在吃奶的時候突然「呃呃」叫了兩聲,然後全身就僵住不動了,把我嚇壞了,一邊立刻把他豎著抱起來拍後背,一邊大叫「媽媽,媽媽,你快來一下!」當時在客廳和我一起看電視的還有玉米的小姐姐和外公,大概是我叫的聲音太驚恐了,小姐姐也害怕地哭了起來。外公還沒明白怎麼回事呢,也很慌張! 
  媽媽因為正在廚房炒菜的緣故,所以遲了一會才出來,幸好這時玉米已經把嗝打出來了,身體慢慢地鬆懈下來。 
  而我的心似乎還懸在半空中一樣!真是可怕的經歷啊,以後餵奶一定要小心了! 
  事後真是有點後怕,如果這次的事情發生在晚上,我躺在床上給玉米餵奶,然後自己又不知不覺睡著了呢?真是有點驚恐,以後餵奶無論何時都要注意啊! 
  10月24日:去看媽媽的老師 
  這麼多年來,我和我的同學們都和我們的初高中班主任王老師保持著緊密的聯絡,逢年過節還有特別的日子大家都要湊在一起熱鬧一下,我們這些同學們辦終身大事的時候,也總是把王老師列為貴賓。我家小玉米回武漢自然也要帶到老師家去秀秀啦! 
  和好朋友一家三口約好了一起去老師家,一進門玉米就被老師抱過去了,仔細研究眉眼,最後得出結論,臉型像我,神態像玉米爹。 
  老師請專人特別為我們做了一桌子可口的飯菜,因為沒有帶彈樂椅,也沒有小推車,所以我本打算一邊抱著玉米一邊吃飯的,卻被老師制止住了,「不能給孩子慣這樣的毛病」,讓我把玉米放到房間的床上,讓他自己去玩。 
  就這樣,我們一大群人熱熱鬧鬧地在飯廳吃飯,玉米一個人在房間裡躺著。過了好一會兒,大概是他覺得實在孤單,就很傷心地哭了起來,要求人抱! 
  老師還特意給玉米包了一個紅包,準備放進玉米的衣服口袋裡,但是我給他穿的是聯體哈衣,哪有口袋呀,所以王老師就把他的衣服解開口,把紅包貼身放在了裡面,沒想到的是,這個時候,小玉米居然咧著嘴,笑了起來,我們都樂了,說這可真是個小財迷呀! 
  胸小裡面才全是奶呢 
  另外,今天又長了點見識,老師永遠是老師,以前我一直認為母乳餵養和母親胸的大小還是多少有點關係的,大胸媽媽一定有奶,小胸的媽媽大多數沒有奶,呵呵,相信很多人跟我的想法一樣。雖然懷孕的時候就做好了母乳餵養的若干準備,但等寶寶生下來到底能不能有充足的母乳供應,我心裡還真是沒譜。儘管到目前為止我對玉米的母乳供給都很充沛,但要說是什麼道理我也說不清,但老師就能一語中的,而且如果更多的小胸媽媽知道了,肯定特別地高興和自豪。 
  王老師說,大胸裡都是脂肪,餵奶的時候,奶存貯的地方就很少,可是小胸就不同了,脂肪少啊,所以哺乳期的時候裡面就漲得全是奶了。呵呵,真是高見啊!   
  寶寶百天日記(11)   
  10月25日:外公愛抱小玉米 
  玉米的外公非常喜歡抱玉米下樓到小區的花園裡轉轉,但是考慮到最佳室外活動的時間問題,該出門的時候往往外公不在家上班去了,所以我總是跟爸爸說,還是就在家裡走走吧,外面的空氣現在也不太好了。 
  今天玉米的外公休假一天,自然有更多的時間抱著他了,所以上午就抱著他在小花園裡轉了轉,據說玉米今天下樓後眼睛都不夠使了,到處看,結果回到家後,睡得特別香甜,直到我拍他,讓他吃奶才醒過來。 
  10月26日:大風降溫 
  昨天半夜裡不知道為什麼,玉米頻頻吃手,吧唧吧唧地響,害我一夜都沒有睡好。 
  天氣預報了好幾天的大風降溫天氣終於在今天來臨,我和玉米也就一天都沒有出門。 
  穿衣服的問題也比較困擾我,都不知道該給他穿什麼,穿多怕熱穿少怕涼,連晚上蓋被子我都有點不知道怎麼好,有的時候摸著玉米很熱的感覺,還擔心他是不是發燒了。 
  媽媽的作用這個時候再次顯現,傳授的經驗還是很珍貴的。孩子的衣服隨氣候隨添隨減,主要靠摸孩子的手心腳心來判斷,手心腳心很熱,就是穿多了,反之涼就要加衣服。發燒的問題也是通過手心腳心來做第一判斷,孩子只有額頭燙,手腳冰涼,拿溫度計測肯定就是發燒了。 
  另外,玉米的外公這兩天一直誇他有音樂細胞,每次外公拉二胡的時候,總喜歡把玉米放在彈樂椅裡讓他當聽眾,每次玉米都特別專注安靜地聽外公拉的曲子,只有在外公拉的曲子間隙休息的時候,玉米才會手腳不停地動,好像在跟外公交流似的,特別有意思! 
  10月28日:玉米著涼了 
  今天天氣陰沉沉的。 
  這是玉米小姨和叔叔結婚三週年的紀念日,但玉米可能因為夜裡著涼了的緣故,白天就吐了三次,尤其晚飯的時候更是吐得厲害,弄得我心裡惶惶然的,連累了大家也都沒有吃好飯,本來計劃好在飯店裡慶祝的大餐,大家都還沒吃飽,回到家還得煮方便麵吃。 
  小孩子頭頂的囟門出生後還沒有完全閉合,需要1~2年的時間,所以在這段時期的呵護非常重要,洗頭後要立即擦乾,注意不能著涼了,今天玉米不斷地嘔吐正是因為這個原因。 
  10月30日:十年的聚會 
  最近值得紀念的日子太多了,今天是我高中畢業整整十年後大家約定的第一次聚會。自從陳奕迅的《十年》廣為傳唱之後,我們這些念舊又愛熱鬧的人,又找到了一次聚會的理由。 
  下午2點多我就出發和同學們在母校匯合,直到晚上近11點才回來。當然中途因為奶漲的緣故,還去衛生間擠了奶——真是浪費啊! 
  回到家中,媽媽還抱著玉米等我呢,據說他晚上很乖,吃了我出發前擠到奶瓶裡的奶後,就睡覺了。 
  另外,今天上午還有一個小創舉,逛超市的時候,我給玉米買了紙尿片,因為現在已經冬天了,玉米穿的開襠褲,在大便規律的情況下,換紙尿褲非常地麻煩,所以我就嘗試著在白天只給他用紙尿片,沒想到效果出奇地好。 
  所以從今天起,我打算只有在晚上和外出的時候給玉米穿紙尿褲,其他時間就用尿片代替了,既經濟又實惠,對孩子而言又方便而且保暖。 
  10月31日:大聲笑出來 
  玉米的外公在我從外面吃過早飯回來就興奮地告訴我說,玉米又放衛星了,他逗玉米玩,玉米笑出聲來了,而且特別大聲。玉米特別喜歡和外公對話,好像兩個人真的在交流一樣! 
  經我觀察,雖然心裡有所不甘,為什麼玉米喜歡樂出聲笑的對象不是我呢,但我發現他確實對他外公有非比尋常的興趣和喜愛。外公隨便怎麼跟他說話他都呵呵地樂,跟他說話,他也「啊噢」地有反應。 
  好像真的從今天起,玉米含含糊糊要說話的時間多了。 
  他非常喜歡看燈,還有電話機旁邊的楓葉,每次都看得很認真和專注! 
  11月3日:愛說話的小玉米 
  這幾天小玉米變得愛說話了,晚上吃飯的時候他再也不願意一個人躺在房間裡,他要出來和大家在一起,哪怕僅僅是躺在彈樂椅上,能看到大家。很多的時候他都目不轉睛地看著天花板上的吊燈或者正在說話或者吃飯的媽媽,而且時不時還要咿咿呀呀地說些什麼。 
  而從前天下午開始,玉米又有討厭的壞毛病了,他午睡的時候非要求我陪他一起睡覺。 
  今天下午又是如此,好幾次我都以為他睡熟了準備抽身離開,都逃跑未遂,而這幾次的折騰讓玉米極度不耐煩,最後委屈極了地大叫媽媽、媽媽,讓我驚喜不已! 
  昨天和今天,玉米都在非常不高興的情況下叫了媽媽啊,看來可以總結一下,我家玉米只有在危急時刻才會說話! 
  玉米的外公對他的一點點變化都能看出來,今天特地提醒我,說小玉米這段時間有了很大進步,晚上已經很少鬧人了,以前天一黑他就哭,臨睡前又折騰一陣子,可是最近都很安靜,8點多吃奶後就乖乖入睡了,很省心呢!   
  寶寶百天日記(12)   
  中午的時候,玉米和他外公在沙發上坐著玩,確切地說,是玉米微笑地靠在沙發上,外公逗他玩,一副其樂融融的樣子,看了讓我很羨慕,什麼時候玉米對外公這麼多的微笑能給當媽媽的我呢? 
  玉米吃奶後,給他端尿的間隙,外公又來了,站在他前面僅僅是站在那裡看他,結果玉米笑得咯咯有聲,很開心! 
  真希望我的玉米每天都能開開心心,也希望他能快快長大! 
  11月4日:鏡子裡的玉米 
  最近玉米爹因為過度思念我和玉米的緣故,不是很開心,為了安慰他,下午我特地用相機捕捉到玉米開心咧嘴笑的樣子,約他一起上MSN,把照片傳給他了。希望能在他不高興的時候,看到我們的玉米,心情能稍微好一些。也正是在今天,我們商定,等兒子滿了100天,我們就回北京和他團聚。 
  後來玉米爹還是想聽他兒子的聲音,就又打來電話,沒想到玉米聽到他爸爸的聲音,還真的哼哼哈哈了幾聲,把玉米爹高興壞了。 
  新發現:早起我抱玉米照鏡子並逗他玩,起初他是聚精會神地盯著鏡中的我和他自己,後來我不再晃動,而是靜靜地站在那裡,讓他看鏡子,突然,玉米對著鏡子裡的自己笑了起來,然後很害羞地把頭低下來藏到我懷裡,可愛極了! 
  11月9日:愛的表現 
  從今天起,玉米已經能夠很明顯地表示從一個人的身上要另外的人抱他了,我每次拍手要抱他,他都會努力把身子向我的方向傾斜,還揮動他的小手。 
  這段時間,玉米對他外公的喜愛程度讓我們所有人嫉妒,每次外公和他說話,他都有回應,而且樂得特別大聲。我都奇怪了,為什麼他會這麼喜歡他外公呢?外公說的話有那麼可樂嗎? 
  11月10日:小姐姐吃醋了 
  昨天早晨開始,我有意識地抱玉米到門口,讓他送外公上班,教他揮手和外公說再見。今天早晨我又如法炮製,我先示範地搖了他的手送外公上班,然後玉米自己就搖起手來,而且還做出一副想跟外公一起出門的樣子,讓外公高興得不行! 
  也許是最近玉米的變化實在多,大家對他的關注自然也很高,家裡的小姐姐多多少少受到了冷落。今天晚上就發生了這樣一件事情。晚飯後我給玉米洗完澡,正在房間裡給他穿衣服呢,玉米的小姨,外公、外婆也過來逗他,這個時候我們突然聽到有人在哭,而且聲音和小玉米的非常相像,正想這是哪裡的聲音呢。玉米的叔叔說話了,是小姐姐看大家都在關注小玉米,她自己在房間裡學弟弟哭,想引起大家的注意呢! 
  明白了小姐姐的心思後,大家又都轉戰到小姐姐所在的房間。小姐姐看到這麼多人都來了,立刻興奮起來,表演了很多小節目。 
  難怪很多書上說,如果有計劃要兩個小孩中間最好間隔三歲,孩子的心理非常脆弱,要顧及他們的感受。像玉米和他的小姐姐只相差1歲半,姐姐本身也需要大家關注的,看到突然有人來分享大家的關愛,自然會有些異樣的舉動。姐姐雖然喜歡玉米的時候多,但不高興的時候難免會動一下手,小玉米在這段日子已經被小姐姐K過好幾次了,現在他只要看到小姐姐過來,就會高度戒備的樣子,我們大人也要跟著行動起來,以教育為主,隔離為輔。 
  11月11日:媽媽寶寶排排坐 
  每天上午帶玉米到樓下的花園走走,曬曬太陽,就像是例行的功課一樣。院子裡的小寶寶特別多,還有一個小雨點和玉米是同一天生的。每次到花園裡的時候,幾個媽媽就自動地走到一起,讓寶寶們互相打招呼,然後就交流彼此的育兒心得。 
  今天文文的媽媽說上周帶文文游泳了,感覺不錯呢!立刻就引起了我們大家的注意,紛紛跟她打聽。原來武漢的婦幼保健院裡還提供了嬰兒游泳的服務,環境不錯,和病區也是分開的,人也不算多。 
  早就聽說嬰兒游泳的好處多,但苦於在北京的時候,家離醫院太遠,月子裡出門也不方便就沒有帶玉米去游,現在經文文媽一介紹,地點又不遠,立刻就又心動。 
  我和小雨點的媽媽商量好,等兩個小傢伙滿3個月的日子,就帶他們去游泳! 
  11月15日:全家福 
  玉米爹出差來武漢了,這真是個好差事!公事也辦了,還能順便看看老婆孩子! 
  小玉米看到他爸爸來了,表現得也不錯,可是到了晚上就不太樂意了。 
  正常情況下是我和玉米睡在那個房間的塌塌米上,可是昨天玉米爹來了,多了一個人。到要睡覺的時間,我先把玉米梳洗完畢也餵了奶,交給他爹,指望他們多培養父子感情,再現在月子裡的時候兩個人相擁而眠的感人畫面。可是等我洗完澡回房間的時候,看到玉米就一直扭著身子在看門口我進來的方向。 
  玉米爹告訴我說,我一離開房間,玉米就扭頭等著我來,一直到我又回來。 
  當時就非常有感慨,我的玉米知道等媽媽了,知道媽媽和別人是不一樣的人了!雖然玉米爹一直認為,是因為我餵奶,對孩子而言有奶就是娘所以很親;但我覺得並不完全如此,雖然孩子不能說話,不能完全地表達,但是他是有感覺的,他知道誰在照顧他,誰在為他付出,所以反饋的東西是完全不同的。   
  寶寶百天日記(13)   
  另外的感觸,也是在有了玉米之後體會很深的,那就是來自父母的愛。 
  我一直是比較堅持自己想法的人,一旦做出的決定別人很難改變,所以跟父母之間也是如此,觀念的不同,如果換作是比較保守的父母肯定早就爆發世界大戰了;幸運的是我的爸爸媽媽一直很開通,就算對我的一些想法做法不認可,也能很包容地讓我自己去折騰。以前我總覺得靠自己的力量就可以解決很多問題,但是有了玉米之後,還是有些力不從心,無論是自己的身體,還是照顧小孩子,另外還有附屬的產後憂鬱症以及對未來的計劃等等。這個時候,我的爸爸媽媽給予了我們無私的幫助,他們默默幫助我們所做的很多事情,有的我們看到了,有的可能我們一輩子都沒有覺察到。 
  老人都希望團圓,也都期盼自己的子女生活幸福,現在的狀態,我想對我的爸爸媽媽而言,是很高興和喜悅的,家裡有一個外孫女和一個小外孫,正好一個好字啊! 
  趁著玉米爹出差來武漢的機會,我們全家今天一起去照相館找了幸福美滿的大合影,我想做成水晶相框放在武漢的家裡,這樣等我們回到北京後,爸爸媽媽還是能經常看到我們,我們是相親相愛的一家人! 
  11月17日:第一次游泳 
  前兩天就跟小雨點的媽媽約好了,今天下午準備帶兩個小傢伙去醫院游泳。 
  中午吃完,我就開始準備了。為了讓玉米有充分的體力游泳,我提前給他餵了奶,讓他吃得飽飽的,然後就把他哄睡著了。 
  玉米的外婆和外公對此很不以為然,認為我是圖自己的新鮮,拿玉米去冒險,所以誰都一副愛搭不理的樣子,還說,如果有問題他們不負責任,已經再三勸說過我了。 
  我的主意已定,還是執意帶上大浴巾、換洗的衣服、小毯子,就抱著玉米出門了。 
  等我和小雨點的媽媽帶著兩個寶貝到達醫院的時候,正好下午2點,玉米一路上睡過來,有充分的體力。護士先是給他洗了澡,然後套上放在脖子上的游泳圈,然後就把玉米放進一個大概有不到一立方米大的浴缸,讓他游泳了。 
  一切都是那麼新奇,我一點都沒擔心玉米可能不喜歡游泳。 
  如我所料,玉米非常地興奮,從下水的那一刻起,15分鐘的游泳時間裡,他一刻也沒停過。腳在不停地踩水,手也跟著撲騰,還不斷打水,玩得不亦樂乎,小臉都游得紅撲撲的。我也跟著高興,趕緊把精彩瞬間用數碼相機都拍下來,準備拿回家給大家看。 
  因為是第一次游,護士建議說最多游15到20分鐘,怕把孩子累著了。所以將近到20分鐘的時候,就把玉米從水中抱出來了。 
  接下來的環節是用嬰兒油給寶寶做撫觸按摩,小東西看來真是玩累了,躺在那裡很享受的樣子。還來不及把衣服穿好,玉米就餓了,小嘴吧唧吧唧地吃手。 
  穿戴完畢,玉米就顯得有點急不可待了。護士帶我們到了貴賓室,那裡空著沒人,正好給玉米餵奶。小傢伙吃得可猛了,吃著吃著就睡著了。 
  離開醫院的時候天色已經有點黑了,寒意又重了些,帶來的小毯子也派上了用場,把玉米從頭到腳包起來,他連眼睛都沒睜一下就睡到了家。 
  家人已經等候多時了,我趕緊把拍下的錄像和照片給他們看,他們都有點不敢相信,原來持反對態度的人,現在也高興地說,啊,這麼有意思啊,玉米這麼喜歡游泳啊! 
  11月18日:游泳的效果 
  昨天下午帶玉米游泳了,回來之後兩點表現突出,第一飯量大增;第二睡覺睡得很香,晚上就醒來一次吃奶,其他的時間都進入沉沉的夢鄉。 
  一些宣傳報道上講的游泳促進大腦發育什麼的,短時間內是很難看出來的,但是我之所以願意帶玉米去游泳是認為,孩子舒展筋骨的時間和機會並不那麼多,百天之內的小孩,被抱著的狀態居多。游泳是一個全身的伸展運動,從活動全身各個關節的角度,游泳是很有益的事情;另外,孩子食量的增加和睡眠狀態體現的就是游泳的效果,起碼是對孩子有刺激作用的。 
  我計劃等回到北京就給玉米買一個游泳圈和泳池,讓他在家裡游泳。就算買最好品牌的馬博士也不過五百多,可是跟到醫院來回的汽油錢、每次游泳的68元相比,就合算多了。 
  11月19日:又去打針 
  今天又到了玉米去醫院吃糖丸和打針的日子,巧得很,小姐姐今天也要去醫院打保健針,所以一大早我們就出發了。 
  因為有小姐姐的陪伴,玉米興奮得根本就沒想睡覺,打針的時候還很委屈地哭了起來,小姐姐一個勁地安慰他說,弟弟不哭!弟弟不哭! 
  11月21日:產後工作的計劃 
  回北京的火車票今天已經買回來了,爸爸還是很捨不得玉米走,主動請纓25號護送我們回家。 
  媽媽這幾天一直在跟我討論產後工作的事情,她建議我等玉米大一點還是重新工作,因為如果按照原來設想的,等玉米上幼兒園我再找工作,可能就會跟社會脫節了,還是越早越好!   
  寶寶百天日記(14)   
  玉米爹也跟媽媽一樣,每次聽到我計劃做幾年全職媽媽都搖頭,說,你看看,你以前的同事現在都做這總那總了,你要等到過幾年萬一在公司裡遇到的老闆是你以前的下屬,看你怎麼辦! 
  我也在反覆考慮這個問題! 
  母乳餵養在孩子六個月後,營養會不充分,從這一點的理論依據來說,等玉米滿了六個月,我就可以著手有計劃地給他斷奶,然後出去找工作了。雖然媽媽建議的是等孩子大一點,可以送回武漢來,他們幫我看,可是這並不是我們希望的。孩子在自己的爸爸媽媽身邊成長會更好,他所能看到的所能聽到所能感受到的,一定會更加豐富多彩。 
  一方面理性上覺得等到年後就該出去工作了,可是今天想到這個問題的時候還是眼淚忍不住流下來了,我多麼捨不得我的玉米啊,玉米一整天都將看不到媽媽,可怎麼辦啊!別人照顧他我會放心嗎?安全嗎? 
  想到未來的一天,我將早出晚歸看不到玉米,陪伴不了他的成長,我的心都揪起來一般地疼了! 
  不敢想不願意想,但是那一天終將會來到! 
  我愛玉米!但是玉米並不是我生活的全部,他在一天天的長大,他有他的世界,他需要的僅僅是媽媽的守護,而我呢,我也應該有屬於我的完整的世界,我的事業,還有我的夢想! 
  11月24日:親親我的寶貝--100天啦! 
  玉米100天啦!!! 
  我的胖玉米早晨6點多就醒了,這是他人生中要記錄下來的大日子,所以日程被我安排得相當緊湊! 
  連早晨拉臭臭,都被我用相機拍了下來! 
  上午,給玉米穿上我最喜歡的聯體哈衣,又帶了一套衣服,就到了照相館。因為是冬天,武漢又沒有暖氣,拍攝的地方也很冷,所以就只穿了我們自己的衣服。 
  玉米很嚴肅,很少笑,笑容大多數時候只是對他外公綻放,所以今天我也給他外公佈置了任務,約了一個時間讓他老人家也要到照相館去,工作任務就是逗玉米笑。可是在照相館裡,玉米是怎麼都不露出一絲微笑,老是很嚴肅的樣子,這讓我很鬱悶! 
  回到家中,我還跟媽媽數落呢,你看看,我們的百天照,玉米連笑都沒笑,那麼嚴肅,還不如我在家給他拍呢?這邊就聽到玉米哈哈大笑的聲音了,原來玉米和外公又開始他們特有的溝通和交流啦! 
  我趕緊拿出相機,調成錄像模式,沒想到真的錄下了非常有意思和有紀念意義的圖像資料。 
  玉米高興的笑聲特別有意思,我立刻給玉米爹打電話,放給他聽了那段錄像,他說根本想像不出來,玉米怎麼會笑成那個樣子,外公沒有說什麼可樂的話啊? 
  我想,小孩子的理解跟大人肯定是不一樣的,他們喜歡的高興的方式是非常獨特的。雖然我一直不知道為什麼玉米在百天之內只對外公表現出非同尋常的喜愛,但是我相信,必定是因為外公身上某種特殊的東西在深深吸引著他,哪怕只是一句很普通的話,他也覺得是很有意思的、非常讓人高興的! 
  我的玉米滿100天了,這又是一個他成長中的里程碑。 
  我親愛的寶貝,媽媽陪伴你走過了你人生中最初的日子,竭盡所能細心地呵護照顧你,等你一天天慢慢長大,需要媽媽這樣全身心付出的時間也會越來越少,你會越來越獨立!所以在這段日子裡,你所帶給媽媽的所有喜憂都格外珍貴,是你讓媽媽更加成熟和包容,更是你讓媽媽懂得了什麼是生命的延續,什麼是會更加精彩的未來! 
  我的玉米,我的兒子,在你滿百天的時候,媽媽感慨萬千! 
  時光是如此之快地流逝,從想要孕育一個寶貝,到每日觸摸你做胎教的日子,再到我們共同努力,你來到人間。這一百天你點點滴滴的成長變化,彷彿都在一瞬間發生。每當媽媽看到你的時刻,那種心中湧起的無限熱愛與喜悅,是用所有的語言都無法形容的。 
  我的孩子,當你長大到可以自己做很多事情的時刻,媽媽不用再像現在一樣事事親為地替你打點一切了,媽媽會老,媽媽也許會變得有點嘮叨、媽媽也許想到的很多事情都是你覺得不可思議的……可是,我親愛的寶貝,不論今日何夕,媽媽都會為你牽掛,為你守侯! 
  媽媽期盼你健康快樂地長大!媽媽祝福你喜樂平安!   
  玉米媽媽產後貼心小知識(1)   
  紙尿褲使用心得 
  我的玉米是8月17號出生的,在醫院裡護士一開始就給用的是紙尿褲,後來回到家中,我們和玉米的外婆常就到底使用紙尿褲還是布片子起爭執,結果大概是在玉米十多天大的一個下午,北京陽光明媚,外婆終於有一個機會使用她堅持的布片子,可是在不到兩個多小時的時間裡,我家的陽台上就曬滿了尿片,而且玉米在好不容易睡著了後,突然尖叫著哭醒,把我們嚇了一大跳,結果是他又尿了,把自己沖醒了……就這樣,玉米用事實說明了他喜歡紙尿褲!!!自此以後玉米的外婆再也不提給他用布尿片了,老人家的解釋說:「這孩子已經習慣用紙尿褲了,而且男孩子一泡尿太大……」 
  使用紙尿褲終於可以理直氣壯了,可是使用什麼品牌的東東成了我們考慮的主要問題。 
  懷孕末期,按照眾多朋友的使用推薦,我們買了最大包的幫寶適綠色裝的S號,後來玉米出生後醫院又發了三小包黃色裝的菲比,在使用過程中這兩個品牌比較起來,我喜歡幫寶適,因為我個人非常不喜歡菲比的兩側搭扣,那個撕拉的過程感覺很不舒服,總讓我有很刺耳的感覺。不過,也有不少媽媽讚許這個品牌的質量。 
  大家都知道新生兒大小便次數是多麼地頻繁,這就意味著紙尿褲也要跟著不斷地換,否則紅紅的小屁股就有你好看;而且寶寶在滿月後體重也增加得較快,尿褲也要跟著升級。我當時就是沒有考慮到這一點,直到寶寶腿上和肚子上的紅印子出現,我的S號幫寶適還有將近30多片,那真是用覺得心疼寶寶,不用就覺得浪費呀。後來想到網上曾經有姐妹們提到把兩側的鬆緊帶剪斷的辦法,照貓畫虎後只能是勉強地使用,因為畢竟完整的鬆緊帶在使用的時候防漏會更好。 
  在這個時期,朋友在月子裡送來的好奇紙尿褲新生兒+S號派上了用場。有三點堅定了我使用這個品牌的信心。 
  1、 足夠的輕薄、柔軟度和充足的吸收量。雖然在我使用完新生兒裝到S號的過度期發現過側漏,但後來仔細考慮發現是因為在給寶寶穿紙尿褲的時候使用不當造成的。因為紙尿褲內側有兩道防護鬆緊,防止尿液外漏,可是有的時候在給寶寶穿時一心急,就忘記把外側的鬆緊帶拉出來,或者把兩道鬆緊帶都拉出來了,而在這時如果正好寶寶在側著身子吃奶什麼的,一尿就會漏。 
  2、 腰身搭扣有彈力,後身足夠長。它的彈力腰身讓我的寶寶肚子上的一圈紅印子再也沒有出現過;後身長避免了寶寶大便後衣物被染。我覺得後身長特別重要,因為寶寶便便後,不可能不動,後身短,特別容易污物後流把衣服什麼的都浸了。我和玉米爹曾身受其苦,寶寶的便便好難洗哦!!! 
  3、 小包裝大尺寸。寶寶長得快,尿褲也要跟著升級,和其他的牌子比,好奇的尺寸使用空間大一些,這點姐妹們可以在商場拿著做一個比較。關於升級的問題我覺得要從體重和腰腿圍兩個方面來參照,有的時候體重沒有到M或L什麼的級別,可是腰腿圍大了,尿褲穿上就顯小。打個比方,我們大人買內褲也不會買特別緊的那種,稍微大一點會比較舒適,因此在某個級別的尿褲寶寶差不多穿得不大不小的時候就要考慮升級的問題了。再加上好奇基本上是30片左右的包裝,截止目前為止我還沒有出現過浪費的問題。 
  現在已經算是初冬了吧,在使用紙尿褲的問題上,我又遇到的新困難。天氣寒冷,如果家裡沒有暖氣的話,給寶寶換的時候就很鬧心,雖然寶寶滿月後排便已經比較有規律不用老換,但就是這樣一脫一穿寶寶也很容易著涼。兩周前逛超市,我看到了紙尿片,抱著試試看的心情買了一包。回家來用鬆緊帶按照玉米的腰圍大小做了一個帶圈,套在他腰上,然後把尿片固定在鬆緊帶上,呵呵,效果很好。雖然我個人很不喜歡開襠褲,每次外出訪友什麼的都會給玉米穿聯體哈衣,但家居用紙尿片+開襠褲既方便又實惠,出乎意料的收穫是,在白天我的玉米開始習慣把尿了,而且一端就便便。 
  我把我的使用情況寫下,供大家參考。 
  晚6點左右,給玉米洗澡,澡前讓他便便(外婆的方法很搞笑,便前給他配音,用毛巾在澡盆中做流水的音效),澡後穿上紙尿褲。 
  晚10點半左右,端便便然後換新的紙尿褲。 
  早6點左右,解開重重的紙尿褲(只有尿),給玉米端便便,大小齊來。用水洗他的小屁屁後,開始給他使用紙尿片。因為紙尿片穿脫方便,所以在寶寶情緒好的時候和餵奶後都可以試著端端他的小屁屁,成功率很高哦!!! 
  現在一天裡,我基本上使用2個紙尿褲和4~5個紙尿片,估計隨著寶寶慢慢長大會更省哦!!!特別聲明,寶寶的舒適擺在第一位,所以除了因要保證他的夜間的睡眠不受打擾不更換外,其他時間我的更換率都很高。 
  對於我而言,紙尿褲+紙尿片混合使用,對玉米是最好的選擇!!! 
  我覺得還得寫一些使用的注意事項,這對寶寶而言很重要!!!   
  玉米媽媽產後貼心小知識(2)   
  1、 無論是使用紙尿褲還是紙尿片,把寶寶兩腿之間的鬆緊帶整理好非常地重要,最外側的鬆緊一定要拉出來,這是預防側漏的關鍵。 
  2、 根據寶寶的生長狀況,及時給尿褲和尿布升級。 
  3、 在寶寶大便後,一定立即清理更換,(如果僅僅是小便還可以繼續使用)這對防止紅屁股很重要。我的玉米已經快100天了,只有一次因為便後我沒有及時更換,他的小屁屁上出現了一小塊紅印子。杜絕和修復紅屁股的方法是,便後及時水洗或用濕紙巾清理換上新尿褲/布,晚上長時間不更換的時候,換上新尿褲/布的時候,就給寶寶塗上強生的護臀膏;如果寶寶已經出現了紅屁股,一定要勤給他換新尿褲、布,以免加重紅屁股,同時每次更換的時候都在患處塗上護臀膏。 
  好了,以上就是我能夠想到的一些內容,希望對大家能有幫助! 
  P.S:提醒各位爸爸媽媽,各大品牌的紙尿褲都在不斷升級換代,是否適合自家的寶寶,建議到大些的超市索取試用裝,讓使用的結果來說話,幫寶寶找到最合適的品牌!   
  小玉米的出行攻略(1)   
  我的小玉米不到5個月的時候,就已經坐著汽車、火車還有飛機開始了他的長途旅行。起初的時候,我和玉米爹都非常地擔心,十分地小心翼翼,生怕那麼小的寶寶經受不了這樣的折騰,但這幾次的旅行下來,我們終於鬆了一小口氣,因為寶寶的適應能力其實比我們家長所能想像的強得多呀!!! 
  汽車 
  坐汽車分兩種,一種是私家車,一種是公車。私家車對小玉米而言是很簡單的事情,自從他滿了42天以後,只要天氣好,我和玉米爹都會帶他出去,剛開始的時候他一上車就睡覺,快滿一百天的時候也開始愛上窗外的景色了,看得是目不轉睛,尤其熱愛看夜晚的街燈還有路牌的霓虹燈閃爍。 
  每次開車外出的時候,我們都會把車門敞開,散一下車裡的空氣。忘記在哪裡看到過,車內封閉的空氣有害氣體不少,換了空氣,對大人小孩都有好處。如果寶寶一上車就睡覺,大人還輕鬆一點,如果寶寶醒著,可就比較難伺候了:一來,他可能會想要吃奶,吃完後打嗝比在家裡要困難,尤其是車內空間較小,寶寶還愛到處扭來扭去地看,很容易吐奶,所以媽媽要特別當心。當寶寶吃完奶後把他豎著多拍一下,有條件就靠邊停一下車,下來走一走。 
  我每次都特別跟老公說讓他不要開空調,尤其是冬天,寶寶出門的時候已經穿很多了,一上車開空調,穿穿脫脫對寶寶體溫調節系統也不太好,大人稍微艱苦一下就過去了。 
  如果要坐公車,就比較複雜一點了,一是餵奶不太方便,但這和坐火車、飛機一樣,我後面再寫,這裡主要說一下座位的問題。盡量坐在靠前的位置和內側,這樣路途的顛簸會小,而且旁邊站著的人也不會碰著孩子。注意保護好孩子的頭部,一定在手臂曲關節的裡面,這樣一旦碰到哪裡了,是大人的手先碰到。 
  火車 
  在小玉米47天大的時候,我們一起坐火車從北京回到了武漢;等他剛滿一百天我們就又坐火車回了北京,呵呵,攢的一點錢都給祖國的公共交通做貢獻了。 
  因為一直是純母乳餵養,所以奶瓶,奶粉還有水,我們都不需要準備,但如果需要的話,家長除了要注意消毒衛生的問題外,對水也要有所準備。這個經驗是從我妹妹那裡汲取的。 
  我的小甥女剛滿4個月,我和老公就邀請她們來北京玩,結果讓我至今都後悔不已,讓那麼一個小可愛受了大罪。小寶貝因為是混合餵養,媽媽在火車上喝了熱水,一到北京就拉肚子,小寶貝因為吃媽媽的奶還有喝北京的水,一下子沒適應過來,特別是到了北京的當天下午還和大人去了超市,在冷凍櫃檯多呆了一會(教訓呀,切記!!!無論什麼時候都不要讓小寶寶在冷凍食品櫃待著,大人不覺得怎樣,寶寶可受不了呀),當天晚上就發燒還有拉肚子,送到兒童醫院打針就往頭上扎,看得我們大人都心疼得掉眼淚呀!!!去年夏天,小外甥女第二次來北京,大人們就注意多了,光水就帶了整整3大瓶(用超大的可樂瓶裝),寶寶剛開始吃和喝的水都是一半武漢一半北京的水混著用,老人的話講,這是過渡換水土,結果小可愛什麼問題都沒有,一切安康。這個辦法我不知道是否有科學依據,但是在我們家比較靈,如果其他的媽媽們有心,也可以這樣做。 
  一遇到年節,火車站就人頭攢動,如果提前上車,就能避免統一進站時的人多擁擠,同時也不用在那麼嘈雜的環境裡久留。提前上車的辦法如果你沒有熟人或相關的關係就只能和我一樣了。方法一是買軟臥,北京是有專門的軟席候車廳,環境比一般的大廳好很多,而且是比普通的票提前放行。軟臥的車廂也比較好哦,一個房間裡4個人,特別是新車型,裡面的硬件設施都不錯,每個床鋪都有液晶電視和耳機。這裡也分享一個小秘密哦,呵呵,軟臥的車是提供免費的夜宵的,上次我們坐的時候,一節車廂只有3個人接受了,因為列車員根本沒有送,而是問「需要……」,大家都以為是賣的,所以都沒有要。而我確實是餓了,想買,這才發現原來是免費!!!!!這和飛機上的餐點是一個道理呀!!!事後我和很多經常往返京漢的朋友聊天,發現大家居然都不知道!這不是一個單純免不免費的問題,列車員應該讓旅客明白自己的權益呀!!! 
  話扯遠了,提前上車的第二個辦法,就是找小紅帽。一件行李5元錢,提前一小時去小紅帽那裡辦理相關手續,然後他們就會提前送你上火車,很合算哦!(行李只論件不論大小,送一件行李,你們一家三口就可以提前跟著小紅帽上車)但是一定要至少提前一個小時去辦理手續,否則他們就不給送了。 
  如果是晚上上車,第一次的時候寶寶會不太適應火車飛馳的時候轟隆轟隆的聲音。玉米當時可能是太小的緣故,聽到這個聲音很害怕,非要抱著,否則就哭,折騰了很久才睡著;等回北京的時候就沒有這個問題了,睡得很踏實,早晨下車的時候大家才發現原來還有個小寶寶呀! 
  在火車上睡覺的時候,注意把寶寶的頭放在朝車廂中間的位置,因為鐵軌在兩側,睡在中間比較好。   
  小玉米的出行攻略(2)   
  飛機 
  小玉米的第三次長途旅行就是前不久坐飛機回武漢準備過新年了。選擇飛機最主要的原因是因為只有我自己一個人帶他走,飛機飛行的時間短,就算有什麼問題一下就到了,比較方便。因為第一次一個人帶他走,而且也是玉米第一次坐飛機,所以出發前我在網上咨詢了很多有經驗的媽媽,綜合她們的寶貴經驗以及我自己的親身體驗,我把注意事項寫下來。 
  試想一下,一個人抱著孩子,至少還有一個包,裝著寶寶所需的各類用品,辦理登機的手續,安檢……這些是多麼頭疼的事情呀!如果能夠帶一個嬰兒車,解決問題就游刃有餘多了。這一次我才知道嬰兒車是可以到上飛機後才交給空姐,由空姐幫你辦托運的。有的時候多用一些輔助的工具:嬰兒車或背帶什麼的,可以避免很多手忙腳亂的事情。 
  辦登機手續時,一定要要求給換靠前一點和方便走動的機位,以備不時之需。上了飛機後,除了繫好你自己的安全帶,空姐還會給一個寶寶用的安全帶套在你的安全帶上面。 
  這一次的飛行非常順利,辦理N多手續的時候,玉米一直躺在小車裡睡覺,直到上了飛機安定下來他才醒,東張西望一番後,就想吃奶了,我看著時間,飛機快要滑行的時候,我就開始給他餵奶,所以起飛的時候他根本沒有什麼特別的反應。吃完了接著就睡,降落前的15分鐘才醒。本來我還打算讓他吃奶的,可小東西不吃,又開始四處打量,降落的時候也沒有哭鬧,非常順利! 記得有一位媽媽曾經咨詢過大夫,說寶寶這麼小還感受不到飛行的時候對耳膜的震動,我想可能也是這個緣故吧。 
  我一直特別注意寶寶的頭,所以玉米的頭朝著內側,同時也預防走道上的人碰到他的腳,尤其是送茶水餐點的時候要注意給寶寶做好防護。 
  這幾次的長途旅行下來,我覺得如果能夠讓寶寶在旅途中睡覺,對大人小孩都是好事情,所以在可能的條件下,選擇合適的時間和盡量控制寶寶在出行前少睡一會,都是不錯的辦法。 
  媽媽們還要帶一個隨身的小包,各類紙巾,紙尿褲,水,心愛的小玩具等都要隨時備著。上了火車、飛機後還要觀察寶寶冷熱的情況,隨時注意添加減服裝。 
  旅行中的母乳餵養 
  最後說一下母乳寶寶遇到的在旅途中吃奶的問題。前段時間網上對這個問題的討論非常激烈,我想這是因為大家對在公共場所餵奶都還比較在意的緣故。 
  我的想法是,有了寶寶後,我們的身份首先就是母親,滿足寶寶的吃喝拉撒睡是我們最主要也是最基本的責任。吃奶是寶寶的正常需求,餵奶也是母親應該做的天經地義的事情,在這一點上沒有什麼需要不好意思的;而且在公眾場合餵奶也並不等同於說無所顧忌地坦胸露乳,只要你願意,是可以找到保護自己隱私的方法。 
  自從有了玉米後,我們依然經常帶著寶寶和朋友聚會。如果去朋友家,等餵奶的時候,自然去單獨的一個房間;如果在餐廳,通常會跟服務員要求找一個沒人的包房;如果沒有,可以把椅子放在房間的角落裡背過身去(曾經有朋友以為我是為了哄寶寶睡覺,呵呵 ),椅子背上搭上衣服做掩護;在旅途中我也給自己找到了一個好辦法:除了哺乳文胸是無論何時何地都必需之外,一定帶一條長和寬一點的圍巾或披巾,自然地垂在胸前,一般都看不出來是在餵奶,不僅保護了自己的隱私,也給寶寶搭建了一個隱蔽的小空間。 
  我相信,只要想辦法,任何問題都可以解決!   
  一個人如何帶好小寶寶   
  自打玉米滿一百天後,我就帶他回到北京自己家裡開始一個人帶寶寶。剛開始的時候簡直是忙亂不堪,而且對玉米爹頗多怨言——經常出差、有應酬、一點忙都幫不上,細想之下那時侯我簡直就是一個怨婦,呵呵…… 
  可能以前自己一個人的時候有計劃慣了,就開始想辦法解決問題。我請了一個小時工,每天來家裡做清潔,用了一個禮拜每天兩個小時的時間,把自從我懷孕後家裡就沒有動過的衛生死角以及我看著不順眼的地方徹底地進行了大掃蕩,這下可好了,家裡馬上就讓人覺得溫馨和窗明几淨了。 
  環境好了,心情也舒暢了,我開始死心塌地全心全意做我的家庭主婦了。 
  跟寶寶說話,帶寶寶去小公園曬太陽,戶外睡眠,認識新朋友,給寶寶做按摩,給寶寶放音樂……一天下來也忙忙碌碌。漸漸地,我發現自己已經適應了這種生活。 
  我想一個人帶寶寶肯定是有很多的困難,但是如果只是抱怨,到後來不光自己討厭自己,老公也會不喜歡這樣的老婆。 
  打掃衛生的事情交給了小時工,可是照顧寶寶的困難也很多呀。 
  就說給寶寶洗澡這件事情,我的玉米好像有潔癖,每天到點就叫,一到衛生間給他脫衣服就安靜了。月子裡,一直是我媽給他洗,我看著,就是幫忙遞個沐浴露什麼的,回到武漢,我爸爸媽媽妹妹妹夫都搶著幫忙,所以從來沒一個人給他洗過。剛回北京,我就等老公下班給玉米洗,可是這哪有准呀,他不回來怎麼辦呢,我就只能強弩著自己上陣了。 
  在澡盆裡扶住寶寶給他洗困難不大,可是一手扶著一手洗,擠沐浴露可怎麼辦呢,後來我想了一招,把沐浴露擠在盆沿上,這樣用多少都方便了;但洗完後出浴怎麼裹寶寶又成了問題,我就把所有的東西事先都在衛生間攤好,洗完了直接把寶寶放上,以前要兩個人配合完成的事情,現在就能一個人搞定了。 
  吃對玉米來說還好辦,因為是純母乳餵養,但如果媽媽自己都吃不上一口飯,問題可就大大的了。每天晚上如果老公在家,我就把飯菜都多做一點,第二天一微波就OK了;他不在家,就趁帶寶寶遛彎的時候,把家裡附近的小餐館都偵察一下,不想做飯的時候就電話定餐;有機會和老公逛超市的時候,速凍食品和方便食品也都囤積一些;還有的方法是對我這種愛湯如命的人,買了雞或骨頭什麼的,放在湯煲裡燉著,喝湯吃乾糧,下麵條,泡飯,我都能吃一天。為了保證奶水的質量,我每天一定吃葆嬰的初乳片、鈣片和DHA。 
  帶著寶寶玩可真是一件體力活。我的玉米比較重,所以一整天下來我常常腰酸背疼。應該是自己沒有經驗的緣故,寶寶一哭鬧就覺得立刻得要抱著哄哄,後來才發現除了餓了,尿了,拉了,困了等之外,寶寶還要宣洩一下情緒,這個時候其實只要摸摸他,說兩句安慰的話,或者乾脆不動靜觀其變就可以了。 
  我要求自己每天在寶寶清醒的時候陪他說說話,給他按摩,放音樂,還有就是一定讓他樂起來。玉米從2個多月起就咯咯笑了,現在是只要一逗立刻大嘴咧開哈哈笑了。寶寶醒的時候只有讓他充分地興奮起來,動起來,他才能夠在該休息的時候安靜下來。我現在一天下來,抱著玉米的時間大大減少了,除了睡覺,大多數的時候他自己一個人躺在床上,我給他上面放上健身架讓他玩。起碼有將近半個月的適應期,他都只是躺在下面不動,就用眼睛看,煩了就鬧;後來終於有一天他開始用手抓和開心地玩了。寶寶其實很容易滿足,我一邊給他放著「小咪咪」或中文或英文的VCD(只給他聽到聲音),一邊讓他玩,他都非常地高興,而且從昨天起,小玉米居然自己玩著玩著就在玩具架底下睡著了,呵呵,今天也如此呀,真是令人興奮!!! 
  除了健身架,小推車的功勞也不小。在我幹活的時候,就把小玉米放在小推車裡,讓他能看著我,免得一個人孤單。我也邊忙自己的事情,邊有一搭沒一搭地和他說話,寶寶高興的話,還會嘰裡呱啦幾句。就這樣,我把自己從整天抱著寶寶的困境中解救了出來。 
  關於拉的篇章,我前面已經寫過很多了,現在白天我給他用紙尿片,晚上用紙尿褲,很方便。 
  時間一天一天地過去,我驚喜地發現除了玉米成長給我帶來的喜悅,老公對我一個人搞定寶寶的一點點崇拜,我也不再抱怨沒有自己的私人時間了,現在發現,只要安排好,一切都可以有條不紊地進行。   
  玉米媽媽推薦的好東東   
  雜誌 
  雜誌的優點是實時性很強,可以把一個專題進行很深入地展開,圖文並茂,觀賞性強,但是現在的雜誌裡針對人群的區分還不夠細緻,通常0~3歲的年齡做為一個群體進行的劃分,所以孕期買雜誌,每期只能看到跟自己相關的內容只有一半。不過仍然推薦我覺得不錯的《媽咪寶貝》《父母》雜誌,看個人喜好程度進行參考了。 
  音像 
  《胎教音樂——莫扎特使寶寶更聰明》 
  九州音像出版公司出版 
  我在孕期生活裡已經寫過了,音樂胎教是比較隨心所欲的一件事情,只要准媽媽喜歡就可以,但是還是很多媽媽和我一樣想買到專門放給寶寶聽的音樂。號稱是胎教音樂的CD太多了,我自己就曾經買到幾張配器單薄難聽的胎教碟,連我都不忍聽,難受極了。 
  偶然的機會去超市看到了由星外星唱片音樂精品推出的《胎教音樂——莫扎特使寶寶更聰明》超值2CD精裝,外包裝設計都非常精緻,買回來一聽,非常舒服的感覺。兩張CD的風格稍許有點不同,一個節奏和旋律都很輕快,另一個則比較舒緩,給人不一樣的感覺,所以我就給它分為白天聽和睡覺時聽。 
  之所以選擇莫扎特的音樂是因為很多報道都說聽過老莫音樂的孩子大腦活動會增強,思維更敏捷,行動更有力,就像給大腦零件上了油。上學的時候我同學還號稱她背單詞的時候聽「小夜曲」,背單詞的能力就超強。 
  反正孕期的時候一直都有聽,等玉米出生後如果他煩躁的時候只要一放這個音樂,他就能立刻安靜下來,現在看來對音樂的感覺還是比較突出的。 
  《經典童話故事》 
  廣西美卡文化音像有限公司正版發行 
  這是我聽過的講故事的CD裡,講得最有意思、配音最到位的一個系列故事碟,每個套裝裡都有6張碟,每個碟上又有不同的故事,基本上最經典的一些童話故事都收錄了。 
  最值得一提的是它的配樂,輕快優美,連我都很喜歡聽呢!我家玉米一聽到開場的音樂就高興得手舞足蹈。 
  《小不點 韻律唱讀學古詩》 
  湖北音像出版社出版 
  教育部推薦的八十首古詩,在這兩張VCD中都有收錄,是由小朋友自己配音的,所以小寶寶聽起來覺得非常親切,對於想要學說話的寶寶幫助更大。 
  小朋友念起古詩,奶聲奶氣的,很可愛! 
  《天線寶寶》DVD 
  這是我家玉米最愛看的,每次我們吃飯必定把VCD打開給他放《天線寶寶》,他就會特別認真開心地自己看電視了。每次天線寶寶一出來,他就高興地樂,還「哦哦」地和電視裡的寶寶們說話,很有意思。我們大人也可以趁機好好吃頓飯。 
  提醒一下大家,寶寶看電視,一次最好不要超過20分鐘。 
  很多媽媽都說自己的孩子很喜歡這套碟,分析一下原因大概是片中很多地方都在不斷重複,方便小孩子學習和記憶,色彩也非常地鮮艷,很吸引小孩子。 
  玩具 
  寶寶從出生到隨後成長的過程中,玩具是必不可少的,但是不是什麼都給他們買呢,我寫下我認為還不錯的東東,推薦給大家吧。玩具的質量一定要過關,還有材質一定要環保,不能給寶寶買回個「定時炸彈」。 
  黑白條紋圖 
  6個月以內的嬰兒,區別色彩的細胞尚未完善,所以還不能明確分辨顏色。最吸引嬰兒注意的是配合恰當的色彩組合。這種組合可以刺激眼睛組織的發育完善,其中最醒目的色彩組合可以說是黑與白。小寶寶非常喜歡看黑白格子圖案、黑白棋盤以及白紙上繪描的圓形和四方形。 
  可以直接從網站上打印這些圖案,網址是:http://www.envisagedesign.com/ohbaby/infstim/graphics.html 
  喜歡自己畫畫的准爸爸媽媽們也可以手繪,如果能把爸爸媽媽的樣子畫下來放在寶寶床頭,寶寶會更喜歡! 
  音樂轉鈴 
  懸掛在寶寶的床邊,小動物能轉動,並發出悅耳的音樂聲,吸引寶寶的注意力。 
  百利威樂趣多活動架 
  增強寶寶的肢體運動能力,所有附件都可以單獨拆卸成為獨立的玩具。 
  寶寶出生後大夫建議說,最好不要成天老是抱著孩子,剝奪了孩子自己伸手踢腿的權利,有了活動架,寶寶又多了一個運動器械了,玩得可開心呢。 
  爸爸媽媽有事情的時候,孩子也能集中注意力自得其樂。 
  百利威嬰兒九件套 
  包括嬰兒牙膠、搖鈴等9件玩具,啟發寶寶視聽觸覺及手部肌肉成長,是寶寶必備的玩具。寶寶一出生就可以用這些玩具吸引他(她)的注意力,等寶寶會自己玩的時候,也非常喜歡。 
  布書 
  採用純棉填充的質地,對寶寶不造成傷害,色澤鮮艷,對寶寶的視覺有很強的衝擊力,有利於寶寶的視覺發展。可以選擇的品牌有:伊詩比蒂、拉拉布書等。   
  後記:全職媽媽的日子離我漸遠   
  在做全職媽媽的日子,我記錄了很多關於玉米成長和媽媽心情的文字,一直期盼能跟更多的人來分享。 
  直到機緣巧合遇到了北京師範大學出版社,他們給予了我這個機會,讓我這個玉米媽媽的夢想變為現實! 
  從遞交書稿,到見面談出版,再到簽合同,這一路走來我都覺得似夢似幻。 
  從玉米7個月大的時候我一邊給他斷奶,一邊著手重新找工作,並在三月的最後一天,決定了去公司上班,開始職場每天朝九晚六的生活;而隨著「五一」之後玉米的輕鬆斷奶,更讓我覺得那些全職媽媽的日子離我漸行漸遠。 
  每天穿著職業裝,拎著黑色的皮包走過公園的時刻,依然能看到那些熟悉的全職媽媽們,我的心裡並沒有原先預想的羨慕,而是對我現在生活特別地滿足。現在的我已經不僅僅是玉米媽媽了,我還有我的事業,以及一群非常有意思的工作夥伴。 
  更因為產後重新找到工作的順利,以及來自公司方面的肯定,我的自信心再度增強,女人不僅是天生的人口再生產者,同時也能是出色的物質財富再生產者啊! 
  完成全部書稿的過程中,我白天要去公司上班,晚上回到家中,先陪伴玉米入睡才能有時間靜下心來整理文字。這段日子,要特別感謝我的爸爸媽媽,因為玉米有了他們的照料,我才能無憂地開始我的文字之旅;我也要謝謝我的先生和我的兒子,因為有他們的理解和支持,我才能更加努力地完成這本書稿,還能想起在寫稿的過程中,當我凌晨兩點回到臥室的時候,看見這一大一小的男子漢以同一姿勢躺在各自的枕頭上帶給我的震撼與感動;更要說聲感謝的,是我的朋友——正在孕期中的老蘭,反覆地幫我看書稿提醒我補足一些篇章的內容,更在臨產前幫我補拍了彌足珍貴的胎教操以及待產包的圖片;還有這本書的責任編輯——小雅,沒有她的牽線搭橋和不斷地溝通協調,就不會有這本書的出版,辛苦了!!!還有我的工作夥伴們David、Jenny、Lrf等;我的鄰居花花、Coco、大粥們,是你們給予我的珍貴建議還有最大的鼓勵,讓我能順利完稿。 
  這本書記錄的是我生命中一段珍貴的記憶,在寫作的過程中,更讓我覺得是在做一篇關於全職媽媽的畢業論文。我希望我的個案文字能對更多的准媽媽准爸爸們有所幫助,也祝願天下所有的家庭都幸福安康!寶寶茁壯成長! 
  為了讓讀者能夠更多地從這本書中受益,不僅僅是看一個准媽媽、新媽媽的孕育手記,還能瞭解到各個階段孕產的專業知識,我綜合了自己在孕期所看到的書及收集的資料中相關的部分,力圖讓《三十歲當媽媽》這本書更加具有可看性、實用性、可操作性。本書的相關數據、資料來源於:北京婦產醫院、北京護國寺中醫醫院,中國人口出版社的《胎教有方》(萬力生編著),海南出版社的《我的懷孕我的孩子》([法] 勒內·弗裡德曼 於連·科恩—索拉勒 著 楊榕 李聖雲 譯),黑龍江科學技術出版社 《妊娠大全科》( [日]神谷幸枝 主編 鄭建華 王世軍 高建華 譯 )。歡迎大家到我的博客裡與我交流: 
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<<30歲當媽媽>> 〔完〕

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